新媒体时代大学生时间管理现状及能力提升策略

【摘要】在万物皆“媒”的新媒体环境下，随着移动终端的普及，大学生人手一部手机已经成为“标配”，手机的网络高使用率，让原本宽松自由的大学生活变得更加“自由、便捷、有趣”。这种“自由、便捷、有趣”的网络生活在丰富大学生活的同时，也在慢慢让更多大学生变成“低头族”，并沉溺在网络里。这一现状让原本不太具有较强时间管理能力的大学生更加对时间管理失去应有的自控能力。

【关键词】新媒体 大学生 时间管理 手机控 网购

【中图分类号】G642.0 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2018）05-0008-01

一、新媒体时代大学生时间管理现状令人堪忧

在万物皆“媒”的新媒体环境下，随着移动终端的普及，大学生人手一部手机成为“标配”，手机的高使用率，让原本宽松自由的大学生活变得更加“自由、便捷、有趣”。这种“自由、便捷、有趣”的网络生活在丰富大学生活的同时，也在慢慢的让大学生变成“低头族”。这一现状让原本不太具有较强时间管理能力的大学生更加对时间管理失去应有的自控能力，这种“失控”现状多表现为以下三种情形。

（一）缺乏时间管理观念

时间管理观念缺乏已经成为当前大学生普遍存在的一大问题。[1]很多大学生意识不到时间对于个体成长的重要性，整天碌碌却无为，活在当下。久而久之陷入“越是难以完成的任务越是拖延，越是拖延的任务就越不想做”的恶性循环中，拖延症程度越积越深，懒于思考和行动，直到事项期限将至才开始“认真”一下，草草了事。导致学业不精，甚至挂科，个人素养不能在大学时期得到应有提升，毕业后面临失业危险。

（二）不具备时间管理能力

大学生时间管理观念的缺乏直接导致时间管理能力的养成。面对时间分配，常表现为勤于计划但执行力差，三分钟热度；计划的制定缺乏合理性，只盲目罗列和机械执行，不能分清轻重缓急。或死板按照计划清单顺序做事，看重时间流程而忽略事情效果。[2]部分大学生具备一定时间管理意识后尝试提高时间管理能力，如利用手机时间管理软件APP做计划，督促自己按时完成既定任务，但在完成一项任务后开始玩手机，两项任务间隔时间过长，延误计划进度，精力很难再集中。

（三）面对新媒体环境带来的各种诱惑缺乏自控能力

新媒体环境下，大学生除了脱离父母直接管束，自由时间多，惰性更大。以手藝依赖症最为严重，一有时间便刷微博、刷朋友圈、逛淘宝、看视频、打网游。甚至可以说上课其实就是换个地方玩手机，大学生越来越成为手机的奴隶，时间的奴隶。这种不加控制的海量信息的涉猎让大学生们迷失在信息的海洋里。其中，很多信息对于大学生来说是无用信息，即使浏览有用信息，信息也只是碎片化、简易化的存在，很难让其养成严谨的逻辑思维和系统认知，很难引发深度思考和深入学习。

二、新媒体时代大学生时间管理能力急需提升

（一）大学生改变观念、树立意识、提高执行力

行动的改变首先来自于观念的转变，观念的转变带动意识的培养和养成，进而将观念和意识转化为实际行动，这是人们行为方式转变的惯有模式。大学生在网络无处不在、自由散漫的大学环境中，需靠自我时间管理观念和对诱惑的自制力来实现有限时间的高效利用。各类时间管理APP、微信公众号等都能成为辅助工具。不少大学生下载一堆APP，搜索时间管理类文章，但能坚持让自己养成时间管理习惯的并不多，多停留在三分钟热度，盲目跟风。因此，在自我意识的培养和观念的转变上，大学生需在碎片化和快餐化的环境下静下来、慢下来，思考如何把有限时间利用起来让行动跟上思想。

（二）学校注重引导，标本兼治，注重学生时间管理能力的培养

不管处于哪一阶段的学校教育，校方都需为学生提供良好的、有阶段性、针对性的正向教育环境。针对教育环境和大学生身心特点，高校需结合课堂和课外活动、线下沟通和线上交流等多种方式来做好大学生的引导和教育。除思想教育和专业教育，包括时间管理能力培养在内的大学生综合素养教育同样重要，甚至应被重点化。现在的大学生不缺学习专业知识的聪明头脑和学习渠道，缺的是自我综合素养和综合能力的全面提升。作为高校教育者，校方可为大学生提供的教育途径有很多。如，开设大学生时间管理相关选修课程；聘请专家进校召开主题讲座形成带动效应；学校官方媒体平台定期发布时间管理类文章，以大学生喜闻乐见的方式进行意识的培养；思想政治教育管理者或者辅导员利用主题班会，强调时间管理的重要性。

（三）相关部门加强监管，净化大学生上网环境

网络的开放性、信息化给大学生带来便捷的同时，因不良网络信息的存在，给本身自制力不强的大学生带来难以忽略的侵害。目前，新一轮网络裸贷之风席卷高校，裸贷的诱惑性和易操作性让不少大学生深陷其中；另外，网购已成为如今大学生生活新方式。很多大学生将网购带到课堂，大学生面对网购失去理性，熬夜抢购、逃课抢购、课堂上玩手机抢购。在此过程中，因网络监管不利，每天几乎都有大学生因网购被骗，这给受害大学生带来难以承受的心理包袱，严重影响学业和生活。要规避危害，紧依靠大学生自身提高自控能力收效甚微。在教育和引导大学生文明上网的同时，需要先给他们提供一个文明的网络环境。

三、结语

大学是大学生积累知识、拓展视野，提升自我的重要时期。新媒体时代，自制力尚在形成中的青年大学生不免失去抵制诱惑的能力。本就缺乏时间管理能力的青年大学生，面对网络的各种诱惑，自身需磨练意志加强自律；作为高校，尤其是任课教师和思想政治教育教师应加强引导；相关管理部门需通过规范和净化网络环境，为大学生提供一个良好的上网环境。三者结合，内外通力，才能保证新媒体环境下大学生学会珍惜时间，加强时间管理，高效利用大学时光。

参考文献：

[1]约翰·阿代尔.时间管理[M].海南出版社，2008.

[2]张岳.大学生时间管理能力培养策略[J].泰安教育学院学报岱宗学刊，2012，（3）：25.

作者简介：

谢婷（1989-），女，河南信阳人，助教，主要研究方向为网络思想政治教育。