高校青年辅导员职业规划与发展的团体辅导设计与实施

李 南

（广东药科大学中药学院，广东 中山 528458）

辅导员是开展大学生思想政治教育的骨干力量，是高校学生日常思想政治教育和管理工作的组织者、实施者和指导者，工作在大学生思想政治教育的第一线，对大学生的成长成才起着至关重要的作用。2014年3月，教育部《高等学校辅导员职业能力标准（暂行）》的颁布实施，对于构建高校辅导员队伍能力标准体系，推动高校辅导员队伍专业化职业化建设起到了积极的作用。但现实工作中，高校辅导员特别是青年辅导员仍存在职业认同度低，工作积极性、主动性不高，自身职业发展阶段不清晰，缺乏职业生涯规划路径的有效整合，职业能力不平衡等问题，不利于职业心态和工作队伍的稳定，也不利于高校辅导员“职业化、专业化、专家化”的发展，从而影响大学生思想政治工作的教育实效[1]。

一、活动概述

高校青年辅导员职业规划与发展的团体辅导是充分利用团体辅导的优势，借助团体的各种力量和多种心理辅导技术，促使成员进行自我探索、职业探索，推动职业生涯向善向上发展。在团体辅导中，成员可以营造良好的人际关系，通过积极参与与分享，体验互助与互利，尝试从不同角度看待问题，发现并养成良好的行为习惯，缓解职业压力，增强职业归属感，从而促进自身的成长[2]。

二、设计实施

团体辅导名称：“员规计划”辅导员职业生涯发展团体。

团体辅导招募对象：来自不同高校的，工作4年以上的辅导员。

团体辅导人数： 16-24人，性别不限。

团体辅导的设计与实施：以小组为单位分单元进行，每个小组需要完成各单元设置的全部活动。整个团体辅导共分为5个单元，每个单元控制在120分钟左右，每个单元都有一个相应的活动主题，各单元具体内容依照活动主题进行设定。

1.第一单元：因员际会

设计主题：团队相识[3]。

设计目标：彼此相识，建立关系；消除紧张，建立积极的团体氛围；讨论团体目标；建立团体规范。

设计依据：团体形成初期宜设计一些简单、轻松的活动，帮助团体成员相互认知，建立初步的信任关系，有助于推动成员在团体活动中更好地互动和合作，促进团体形成。

设计活动：

（1）花式握手接龙

全体成员先围成圈站立，待指导者示范后开始游戏。成员可以按指导者步骤去结识团体中任何一个人，两人同时伸出右手，拇指相对，旋转后握手。表达“以前不认识，今天见到你，握手问个好，我叫XXX。”如果两个人以前认识，则可以表达“以前就认识，今天又见面，衷心祝福你。”然后二人猜拳，输了的人站到赢家身后，双手搭在其肩上，跟随赢家。赢家再去找新的人认识。以此类推，成员间彼此接龙，最后形成一条长龙。龙的首尾相接，前后成员之间互相揉肩、拍打穴位等，轮换方向。

（2）滚雪球

指导者先让全体成员在团辅室自由走动，尽可能多的和每一个人握手致意。指导者掌握时间，随后下达指令，要求全体成员和自己正对面或正在握手的伙伴组成一组，进行互相介绍，内容包括但不限于名字、工作单位、工作年限、性格特点、兴趣爱好等。接下来临近的两组合并，每位组员将自己刚认识的伙伴向另外两位新伙伴介绍。然后相邻两组再次合并，八人围成一圈，任选一人开始进行介绍，内容与前面相似，最后增加一个与众不同的特征，第二个人介绍自己前必须先复述第一个人所讲的内容，依此类推直至最后一个人。

（3）建立团体规范

小组内全体成员一起制定团体契约，并设计团队名称、团队口号等进行展示。

2.第二单元：员来是你

设计主题：自我探索。

设计目标：帮助成员深入自我认知；接纳自我。

设计依据：根据职业发展理论，合理的生涯规划首先必须要有清楚准确的自我认知，澄清自己的兴趣、性格和价值观，正确评价自己的能力，并在此基础上寻找适合自己的发展方向、设立生涯目标。

设计活动：

（1）大风吹

成员围成一个圈坐好，指导者下达指令：“大风吹，大风吹，穿白色衣服的成员动起来！”这时符合条件的成员要迅速从座位上起来寻找另一个座位去坐。指导者则迅速抢占一个位置坐下，则必定会有一个同学没有座位，没有座位的同学充当新的指导者，下达指令，依次进行。指令可以多种多样，如戴眼镜的、男性成员等等，任何可以有标志性的口令都可以； 如果指导者下达“小风吹”则正好相反，不符合条件的成员迅速站起来，寻找新的座位；如果指导者下达“龙卷风”，则全体成员都需站起来，重新找座位。

（2）信任不倒翁

全体成员除去身上所携带的眼镜、钥匙、手机等随身物品，围成一个圈。

先请一位愿意主动尝试的成员站在圈中体验信任倒，保持双手交叉抱肩，双脚并拢，腿部收紧，腰部挺直，头部低垂姿势直立。在所有人准备就绪后，体验信任倒的同学紧闭双眼，以双脚为轴心，身体向各个方向随意倾倒。外圈成员半蹲，掌心向内，五指张开，集中精力做好支撑准备，顺势给予信任倒成员保护支撑。

（3）价值观拍卖

指导者在进行本单元活动前，事先准备好相关道具，如模拟货币（用纸张做出500元、200元、100元等面额若干货币）、拍卖槌、投影仪、代表价值观（如自由、金钱、健康、责任感、创造性、团队合作、信仰、亲情等）的字条等。活动开始前，指导者分发给每位成员一定额度的货币，告诉他们在接下来的拍卖中可以用手中的货币拍得自己钟爱的价值观。指导者宣布拍卖规则：投影仪将逐个放映不同的价值观，由在场成员竞拍，价高者得，直至所有价值观都被拍卖完。当手中的货币用完后，可以将竞拍到的价值观以协商的价格卖给在场的其他成员或拍卖师。活动可以全体成员一起完成，也可以分小组进行。拍卖结束后，指导者可以组织小组讨论，成员是否买到了自己认为最重要的价值观，心情如何？为什么对你而言，那个价值观你认为最重要？这次的拍卖游戏自己有什么体会？澄清价值观对自己的生涯规划有什么作用？

3.第三单元：始末员由

设计主题：职业探索。

设计目标：帮助成员了解辅导员的职业特点；帮助成员了解辅导员的素质。

设计依据：充分了解职业的发展前景，获得对于职业的不同认知态度，了解职业胜任力的自我成长方式，有助于消除职业倦怠，榜样的示范引领作用也有助于增强职业认可和重新评估，提升职业的可塑性。

设计活动：

（1）我型你Show

小组成员各做一个招牌动作，尽量做到相互之间有较大的差异性，小组成员要熟记其他人的招牌动作。口令：“叮—叮—当”，动作：双手随口令拍膝两下，第三下展示自己和别人的招牌动作（第一次做自己的，第二次做别人的）。组内任意成员开始，在第二次做到谁的招牌动作时，则触发其接下去做，不断循环。

（2）职业画像

小组内每位成员在A4的题板上画出根据自己的了解与体会对于“辅导员”的职业画像，全部画好后，每位成员分别介绍自己的职业画像。注意在某位成员介绍的过程中，组内其他成员不要打断，待介绍完毕后，对画像感兴趣的地方可以进行提问交流。全部介绍完毕后，看看自己有什么新的收获，每位成员谈谈自己的感受，可以结合自己的工作实例。

（3）光谱测量

请全体成员按照辅导员的职称或工作年限（或对辅导员工作的熟悉程度）站位，一般会呈现一个弧度，一头高（大），一头低（小）。站在低位置的人，会问站在高位置的人什么问题（集中于对于职业的发展、职业的理解等工作范畴）？位置互换，请站在低位置的人换位站到高位置，此时回望原来自己站立的位置，会对处在低位置的人说些什么？

4.第四单元：员木求渔

设计主题：职业发展困惑与解决方案。

设计目标：帮助了解成员澄清目前的困境；练习具体的问题解决技能；.建立自信心，培养积极的心态。

设计依据：团体辅导已经进入工作阶段，在小组成员已经建立较为充分信任的基础上，暴露成员的困惑并提供解决方案。利用团体辅导的优势，每位成员不仅可以得到指导者及其他成员的帮助，同时也可以充分发挥助人自助的力量，为他人提供帮助，群策群力，产生共鸣。

设计活动：

（1）心有千千结

全体成员手拉手形成一个圆圈，记住自己的左、右手牵的成员各是谁，确认后松手，在圈内自由走动。当指导者喊“停”时，成员必须原地定格，再次牵起原先左、右手两边的成员，这时，牵起的手与手之间会形成很多网状交叉（即“结”），成员通过钻、绕、转身等动作（但不能松手），共同协作展开网状，复原回一个圈。

（2）突破困境

给全体成员每人分发一张工作文档《突破困境》，请大家在相应的方格中作画。第一幅，请画出你此时此刻的状态；第二幅，请画出最近一段时间以来最烦恼的压力感受；第三幅，面对图2，用什么方法、途径和策略可以解决（尽可能想）；第四幅，当你用图3的方法解决问题后，自己的生活状态是什么样的？给你的启发是什么？给一定的时间让大家作画，完成后，在小组内依次分享，注意在分享的过程中，充分尊重、聆听，不评价、不讨论，待小组全部分享完毕后，大家可以进行彼此交流，谈谈感受，最后请小组代表分享。

（3）Hotseat

每位成员一个信封，若干纸条（比人数少一张），将自己的名字写在信封上，将自己目前感到最困扰、最希望得到帮助的问题写在纸条上（copy到所有纸条、署名），留下足够空间作答，请小组每一位成员回答你的问题。拿到纸条的成员认真思考，怀着真诚助人的态度，根据自己的经验与体会予以回答。答案无对错之分，写出真实看法即可，回答者不用署名。回答完成后，把每个人的问题放回对应的信封内。每个成员取回自己的信封，一一阅读。最后，全组集中，分享阅读后的感想。

5.第五单元：不解之员

设计主题：笑迎未来。

设计目标：回顾整合前四次的团体经验；强化团体效果，处理分离情绪。

设计依据：结束阶段，给整个团体辅导进行有效总结，回顾在整个团辅期间的收获与感悟，增强团辅的持续影响力，给彼此以继往开来的信心、勇气与祝福，走好自己的生涯发展之路。

设计活动：

（1）同舟共济

每个小组固定人数，将一张报纸当做一条小舟，小组争取让更多的成员站在报纸上，哪个组站的人多，哪个组获胜。

（2）生涯幻游

生涯幻游是职业生涯规划中自我认知的一种非正式评估方法，它的使用目的是唤醒来询者内心真正的需要，从而有动力去实现。指导者播放事先准备好的背景音乐，根据指导语引导全体成员完成幻游。完成后在小组内分享交流。

（3）感悟分享

指导者引导每位成员对整个团辅进行总结，并且在小组中进行发言，分享自己的收获与感悟。

（4）真情告白

每位组员背后贴一张A4白纸，大家在上面写下想对他/她说的话，小组内写完可以在大团队内互写。完成后分享交流。

三、效果评估

团体辅导采用成员成长报告与每次团辅结束后的问卷反馈相结合的方式进行整体效果评估。本次团体辅导所设计的五个单元结构合理、逻辑连贯、内容充实；较好得完成了预定目标，帮助成员进一步澄清自我认知，促进自我成长；探索自己职业发展困惑的根源所在，并找到适合的处理方法；明确未来的职业发展方向，启动新的职业规划。轻松愉悦的团体氛围、严谨科学的团辅方案、参与互动的实践体验，团体辅导可以作为促进高校青年辅导员职业生涯规划与发展的有效途径和实践载体，有助于辅导员职业能力的提升和辅导员队伍的建设发展。