老年人群音乐学习特点探析

魏萌

摘要：随着人口老龄化的发展，我国老年人群数量在不断的增多，而如何满足老年人群的精神文化需求也显得愈加重要。音乐学习是满足老年人群精神文化需求的重要途径和手段，有助于提高老年人群的身心愉悦水平，刺激思维和语言反应，延缓生理衰老，提高老年生活的质量。为了对老年人群的音乐学习进行进一步的优化和完善，其前提是要对老年人群音乐学习的意义以及具体的学习特征进行分析，为具体策略的实施提供有效依据，推动老年人群音乐教育的长效发展。

关键词：老年人群 音乐学习 特点 探析

中图分类号：J0-05 文献标识码：A 文章编号：1008-3359（2018）01-0184-03

《中国老龄事业开展报告》显示，我国的人口老龄化程度在不断的加深，老年人数逐步增多，到2050年老年人口将占全国总人口的三分之一。在老年化社会背景之下，增强对老年人群身心健康的关注成为了建设和谐社会的重中之重。老年人群存在着较高的精神文化需求，这也是在满足他们物质需要的同时需要努力改进的一个方面，更是提升老年人生活质量的有效方法。音乐可以说是老年人群精神文化生活当中不可或缺的组成要素，通过音乐教育对于他们的身心健康发展以及社会的和谐稳定都意义重大。本文将对老年人群音乐学习的特点以及意义进行分析。

一、老年人群音乐学习的现状及身心特点

（一）老年人群的身心特征

参加音乐学习的老年学员绝大部分都是喜欢音乐的，他们当中有些年轻时就是各行各业的文艺骨干、音乐爱好者。由于学员来自社会的不同行业，所以他们本身的文化背景专业基础存在着较大的差异，身心特征、社会阅历、知识结构等方面都有其特殊性。首先在生理方面，随着年龄的增长逐渐产生明显的衰老趋势：外观的变化、运动系统、消化系统的变化等，运动迟缓，平衡能力弱，关节灵活度降低，因此身体活动不够协调；同时年龄的增长使得他们的视觉敏锐度降低，神经系统方面脑组织逐渐萎缩，反应迟钝、记忆力下降，在学习方面也較为迟钝，直接影响到他们学习能力的发展。其次在心理方面，对于刚离开工作多年单位的离退休老人，这个时期的心理活动及其表现十分复杂，个体差异也很大。一部分老年人群对突然转变的社会角色缺乏准备，对以往形成的生活规律和节奏的突然改变不能很快的适应，再加上社会活动明显减少，以致于心情郁闷烦躁消极，并由此引发心理障碍，较为突出的心理表现就是失落。另外，孤独寂寞以及容易怀旧等心理问题也会在老年阶段逐步凸显出来，如果得不到有效的疏解，往往很容易导致精神障碍，甚至引起一系列的精神和身体问题。

（二）音乐对身心健康的作用

音乐具有愉悦身心、调节情绪的作用。据科学研究，心情好，血液中会产生一种有益于健康的物质，反之，便会产生一种有害于神经和心血管的物质，这就是心情好身体就好的原因。音乐还可以促进大脑皮层的兴奋，能促使身体分泌一些有益于健康的酶、激素等，对心血管系统、神经系统、消化系统等均有显著的疗效。大量的临床研究表明音乐能够有效地改善老年人的记忆力水平，提高他们思维的活跃度，改善老年人的情绪特征，同时还对老年人慢性疾病有着一定的辅助治疗作用。近年来有人研究得出唱歌，特别是合唱可以起到促进人体循环功能、打通经络的作用，通过歌唱，使身体部分器官产生振动，刺激穴位和经络，改善人体微循环，释放人体内部的情绪压力，如果是合唱，所产生的共鸣音对穴位经脉的振动更是成倍增强。所以，音乐是老年人群生活当中不可或缺的精神养料，让他们的晚年生活更加丰富多彩，也为他们提供了娱乐身心和感受晚年欢乐时光的平台。通过对老年人进行音乐教育还可以激励他们的民族精神，使得老年人群迸发强烈的爱国激情。音乐学习可以促进老年人群的身心健康水平的提高，提升其整体的生命质量，为社会医疗资源以及家庭经济开支的节约发挥了巨大的作用，让家庭以及社会变得更加和谐。老年人借助音乐学习和丰富多彩的音乐实践活动更可以广交朋友，让他们有效地融入和适应社会，营造安定平稳的社会环境。老年人通过音乐学习可以对个人素质进行提升，发挥余热，彰显人生价值。

二、明确老年人群音乐学习目标，制定合理教学计划

（一）老年音乐学员学习现状分析

在各类老年继续教育中，音乐类课程是深受老年学员欢迎的。老年学员在学习方面相比于一般人群有其自身的特征。随着越来越多的老年人参加音乐课程的学习，如何让他们提高学习兴趣、增强学习信心，这就对老年音乐课程教学计划的合理制定提出了新的要求。由于老年学员来源于不同的退休行业，他们在音乐学习过程中学习能力、学习水平参差不齐，同时老年学员在学习方面相比于一般人群也有其自身的特殊性。首先，老年人群的音乐学习是为了满足娱乐休闲的需要，不具有任何功利性因素。其次老年人群在学习能力方面既有有利因素：一方面在理解力、观察力方面较强；另一方面老年音乐学员的学习积极性和耐力强，这样的身心特征明显优于普通成年人。再者老年学员的学习时间充足，可以在音乐学习方面投入较多的精力和时间。与此同时也存在着一些不利因素：一方面是他们的身体素质有所降低，生理功能衰退明显，因此在学习速度方面较为缓慢；另一方面是老年群体的社会地位以及角色出现显著变化，再加上疾病等客观因素的干扰，很容易让他们在学习当中出现消极情绪。对此，在指导老年人群进行音乐学习时，必须要考虑他们的身心特征以及音乐学习的特殊性，做到一切从实际出发。

（二）明确教学目标制定教学计划

针对老年人群音乐学习特点，音乐教学计划的制定必须遵循老年教育规律，根据他们的身心特征、教育需求，因材施教。在教学内容制定方面要兼容兼顾，既要有基础普及知识也要安排专业提高内容。现有音乐院校和社会音乐培训机构的音乐教育模式对老年人群并非合适，要制定切实可行的教学计划，明确课程的性质和设计思路，以培养他们的健康乐观心态、增长知识、陶冶情操、提高生活质量为出发点；以快乐学习、颐养康乐、进取有为为教学目的；因需施教、寓教于乐为教学原则，要加强师资力量的培训和相关教材的编写。课程设置可安排：基本乐理、视唱、声乐、合唱等课程。在学习内容方面，要精心选择作品，根据老年人的喜好，以学习演唱中国民歌、红歌为主，适当借鉴外国声乐教学的经验和科学理念，欣赏和学习部分外国经典歌曲；在学习方式方面，结合老年人群的兴趣爱好和意志自由选择，实现多元化由浅入深地逐步提高学员的专业水平，培养音乐学习的信心和兴趣，促使老年人群更加主动积极地投入到音乐学习活动当中，努力实现自我价值。endprint

（三）采用灵活多样的教学形式与方法

在音乐教育方法的运用方面，遵循灵活多样、互动多彩、通俗易懂的原则，针对老年人群的音乐教育突出趣味性、娱乐性、游戏性和人性化的特点。音乐的教学方法一般有：心理教学法、表演体验法、示范教学法、语音教学法、比喻教学法、理解实践法等。在教学中教学方法的使用因人而异，在实际教学中很少只使用一种方法，优秀的教师常能根据学生情况采取不同手段因材施教，而且每一种教学方法也不是孤立的，彼此之间都有联系，只不过各种教学方法所强调的方面不一样，侧重点不同而已。针对老年人群的音乐教育，更要选择他们能理解的，适合不同个体情况的方式方法，同时还可以使用一些现代教育技术手段，充分利用网络教学资源作为補充。注意避免对老年学员一味地进行知识的灌输，可以通过多种教学手段学乐结合，营造一种宽松、和谐的氛围，使他们收获更好的学习成效。老年人群音乐教育亦可采用多种教学形式，注重课堂教学与艺术实践相结合，组织老年艺术团、老年合唱团，学演结合，经常给他们上台展示的艺术实践机会，及时鼓励，提高学习兴趣、增强学习音乐的信心，使他们感到老有所乐、老有所学、老有所为。

三、结语

老年音乐教育的实施为老年人群提供了音乐学习的平台，而且老年人群的音乐学习有着明显的特殊性，要想做好老年人群的音乐教育，提高老年人群的音乐学习质量，则必须要结合他们的学习特征，给出针对性的教育指导策略。同时提高社会重视程度，鼓励各界人士的积极参与和企业家的爱心赞助，为老年人群创造更好的学习平台。音乐学习是老年人群追求精神富足的食粮，通过指导老年人群参与丰富多彩的音乐学习和实践活动，可以极大程度地提高他们的身心健康水平和幸福感，培养老年人积极乐观的精神风貌，让他们的晚年生活更加绚烂多姿。

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