第14届世界健美操锦标赛混双项目难度动作对成套动作的影响分析

靳文磊

（北京体育大学，北京 100084）

在历届世锦赛中，我国混双项目一直在中上游徘徊，虽然在第14届韩国仁川世界健美操锦标赛中取得了历届来最好的成绩，但始终无法站在最高领奖台。所以，对世界先进水平国家的混双选手成套动作中的难度动作进行对比分析，探析先进水平国家混双选手的优势所在，并对反映出的优劣进行客观、全面、真实、系统地分析，旨在缩小差距，得出启示，以便我国竞技健美操教练员和运动员在掌握规则的前提下，能够更好、更科学地进行训练和比赛，争取在竞技健美操混合双人项目上有更大的突破，为我国混双选手早日登上冠军领奖台，进入竞技健美操强国之列提供参考依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本文以第14届世界健美操锦标赛混双项目难度动作对成套动作的影响为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法 本研究主要通过中国知网、北京体育大学图书馆查阅国内外关于竞技健美操混双项目的书籍和文献，将这些资料进行整理、分析、归纳，作为研究的基础。

1.2.2 录像观察法 对2016年第14届世界健美操锦标赛混双项目前4名成套动作运用录像统计法进行观察统计，结合《FIG2013-2016国际体操联合会健美操评分规则》和《FIG2009—2012国际体操联合会健美操评分规则》，对4套成套动作的视频进行反复观看，并统计分析。

1.2.3 对比分析法 对2016年第14届世界健美操锦标赛混双项目前4名成套动作进行全面的对比分析。

1.2.4 逻辑分析法 运用体育学的相关理论，对FIG2013版国际竞技健美操规则进行解读分析，研究规则在难度动作、完成质量等方面发生的变化，解析规则的变化规律以及我国竞技健美操混双项目成套动作编排的发展方向。

2 结果与分析

2.1 难度组别与数量对混双成套动作编排的影响分析

难度动作是体现竞技健美操运动员技术水平的主要标志，也是这项运动项目的主要特点之一。竞技健美操中，不同组别难度动作的选用数量和不同分值的难度都会对成套动作编排和运动员完成难度动作产生一定的影响，是比赛取得胜利的关键因素。

2009版规则将难度动作分为A、B、C、D4个组，依次分别是：动力性力量、静力性力量、跳与跃、平衡与柔韧。在混双项目中最多允许做12个难度动作，以上A、B、C、D组难度动作都必须在成套动作中出现，且在成套动作中不能缺组和重复。而2013版规则将成套动作中的难度数量由2009版的12个减少到10个（托举和配合性的难度动作不在范围之内），动力性和静力性的难度最多允许做5个，因为它们都属于地面性的难度，所以在难度数量的选择上对动力性和静力性难度就有所限制，难度数量使用最多的是跳与跃类。跳与跃类属于C组，因为C组难度数量多，可供混双选手选择的空间大，易于掌握，所以使用频率相对比较高。2013版规则要求该组中的难度最多允许做2个（成俯撑和落地成劈腿），在成套动作中每多于1个难度或者有重复、缺组都将会有1.0的减分，这些规定要求有利于竞技健美操运动员全面展示自己的竞技能力，在成套动作中避免出现重复和缺组的难度，因此在选择难度组别和数量方面应统筹兼顾。具体规则变化见表1。

根据录像比赛的统计结果，从表1可以看出：在第12届世锦赛和第14届世锦赛中，各个国家都采用了A、B、C、D4个难度组别，因为所在规则的周期不同，A、B、C、D4个组别难度数量选取的比重不同，前后半套在不同周期和比赛中出现的比例也不一样。由此可知，组别变化对第12届世锦赛成套动作编排有较大的影响。

这种影响具体表现在：在第12届和第14届2届世界级前4名选手在难度组别的选择上，C组难度选择最多，且前半套难度动作出现的最多；其次是A、B2组的应用较多。在第12届世锦赛中，难度动作C组选用最多的是中国队，次数为7次，A、B、D组分别为2、1、2次，在整套的使用中前套多于后套；其次为罗马尼亚2队和俄罗斯1队，C组次数都为6次，A、B、D难度都为3、1、2次，罗马尼亚2队的前半套和后半套都为6次，俄罗斯1队的前半套多于后半套；最后为西班牙2队，C组次数为5次，A、B、D组分别为3、2、2次，前半套和后半套都为6次。在第14届世锦赛中，难度动作C组选用最多的是匈牙利队，次数为6次，A、B、D组分别为1、1、2次，前半套和后半套在整套动作中使用次数相同；其次为意大利队、中国队和日本队，C组次数都为5次，A、B、D难度都为2、1、2次，中国队和日本队前半套和后半套使用的次数相同，而意大利队后半套多于前半套。通过对这2个周期内的2届世锦赛前4名选手的对比可知：C组难度动作的数量最多，主要原因是：一方面，在C组难度中给教练员和运动员选择的空间和数量较大；另一方面，C组难度动作能合理地利用空间，且能给观众带来良好的场地饱满感，满足了成套动作中“三维一体”的均衡性。

从这两届世锦赛可以看出，各国选手所选择的难度组别反映了难度组别的规范性，但对组别的选择提出了更加严格的要求和规定，即每个组别均要出现，不能缺组。由表1可知，各个国家的选手在A、B、C、D4组难度组别中都有不同分值的不同难度动作。例如，第12届的罗马尼亚2队A组3个，B组1个，C组6个，D组2个；第14届的意大利队A组2个，B组1个，C组5个，D组2个。我国混双选手在难度总分上高于前几名混双选手，C组动作数量略高于前几名的平均水平，D组平均水平和前几名的平均水平一样，这说明我国选手在C、D组动作所需要的素质方面和世界先进水平基本持平，而在A、B组难度的数量上应逐渐加强。因此，在今后应加动力性和静力性方面的训练，争取做到各方面素质的平衡。

2.2 难度分值对混双成套动作编排的影响分析

难度动作是以技能为主导，是难美项群竞赛项目，是竞技健美操编排的重点，它对比赛的取胜起着关键的作用，也是体现男女选手技术水平的主要亮点所在。竞技健美操规则把难度动作从0.1～1.0划分为10个不同的难度分值，0.1和0.2的难度分值在国际性比赛中不予计分。混双男女选手最多可允许选取12个难度动作，在成套动作中每多于一个难度都会有减分，如果在成套动作中出现组合型的难度动作，每出现一次予以0.1得分值，并加入12个难度中。具体规则见表2。

表1 世锦赛混双项目前4名选手难度组别与数量的统计

表2 世锦赛混双项目前4名选手难度分值的统计

根据录像统计结果，从表2可以看出：第12届和第14届世锦赛混双项目世界前4名运动选手成套动作创编在难度动作分值的选择上多集中在0.5～0.8分，其次是0.4分的难度动作，各国家都没有选择最低分值0.3分的难度，有2个国家选择了分值0.9分的难度动作，唯有中国队选择了分值1.0分的难度动作。在第12届世锦赛前4名选手中，选择难度分值最多的是0.8分，最少的是1.0分；而在第14届世锦赛前4名选手中，选择难度分值最多的是0.7分，最少的是0.4分。在第12届世锦赛中选择的最高分值的难度为1.0分，罗马尼亚2队和西班牙2队这2个冠亚军使用的难度动作分值最高为0.9分；在第14届世锦赛中出现的难度分值最高为0.8分，意大利队和匈牙利队这2个冠亚军使用的难度动作分值最高为0.8分。这说明混双项目强国在难度分值的选择上倾向于选择比较有把握的、可以完美完成的难度动作，更趋向于中高分值的难度动作。

从第12届和第14届两届世锦赛难度分值反映出：世锦赛前4名混双选手难度分值选择的区间大致相同，根据规则选用难度分值，对于低分的难度选用逐渐减少，而对于高难度的选择也在逐渐减少，如在第12届世锦赛中前4名选手使用0.5以下分值的为3个，使用0.8分以上分值的为3个；而在第14届世锦赛中前4名选手使用0.5以下分值的为2个，使用0.8分以上分值的为0个。这说明0.5～0.8分值的难度动作最适中，既能获得较高的难度分值，又能保证动作质量的完美完成。高难度动作分值大，同时也意味着难度大，因此对运动员选手身体能力和竞技能力提出了更高的要求。

综上所述，第12届和第14届世锦赛混双选手倾向于0.5～0.8分的难度动作，以确保难度的完成率以及难度的得分，这对我国选手在难度分值的选择方面有一定的借鉴意义。因此，在今后的训练中应提升混双运动员的专业水平，重点考虑对混双选手身体素质方面的训练来弥补男女之间的先天差异，在难度选择上要尽量选择男女选手适应的动作，从而提高成套动作中难度的完成质量。

3 结论与建议

3.1 结 论

难度动作方面的主要变化为组别变化，2013版难度组别对2009版规则重新进行了归纳和更改，使难度组别和动作越来越精细化、科学化，具备一定的稳定性，呈现出多样化和复杂化；难度动作根命名更加规范化；难度分值发生变化，通过第14届世锦赛和第12世锦赛前4名混双选手的对比发现：高分值难度数量减少，低分值难度数量减少，呈现中高性，相比于第12届世锦赛我国混双选手减少了1个1.0分的难度，但总体难度我国混双选手和世界强国平均水平相当，甚至高于他们；难度数量减少；难度系数降低。这些变化促使我国混双选手在世锦赛中，在难度分值选用方面集中于0.5～0.8分，成套动作难度整体水平有所増加；在难度组别的选取上，我国混双选手难度动作大部分分布在成套动作的前半部分，相比于前几名混双选手后半部分的难度分布较少，应争取做到难度分布均衡。C组难度数量明显多于其他各组，但在第14届世锦赛中我国混双选手选择C组数量比第12届世锦赛中少1次，B组最少，A组难度稍有増加，难度动作技术趋向于高难化的组合型难度，使得我国混双成套动作的难度动作向着多样化和复杂化、规范化的趋势发展。

3.2 建 议

高分值的难度动作是提高比赛难度分的关键，我国混双项目在2届世锦赛中总难度分和冠亚军选手的难度分基本相同，甚至高于他们的难度分，因此应保持我国混双的这种优势。而难度分值大于0.8分的基本没有，且难度动作大部分分布在成套动作的前半部分，因此在确保高标准完成的情况下，在成套动作中应编排一些高分值的难度。我国混双项目应将难度动作均衡分布在成套动作的各个部分，以确保动作编排的合理化。另外，还应在混双成套动作中加入中国风格的组合型难度，从而提高成套动作的难度分。

[1]陆迎男.我国竞技健美操混双项目技术水平分析研究[D].北京：首都体育学院，2012.

[2]王俊敏. 2013新规则对我国竞技健美操成套技术水平影响的研究[D].哈尔滨：哈尔滨体育学院，2014.