高职院校护生心理健康问题分析及解决途径

王晓芳，禹亚杰，李智勇

（四川护理职业学院,四川 成都 610000）

护理专业学生由于受社会形势变化等多种因素影响,加之这一群体中女性较多,就业压力较大[1]。护生想要在竞争中脱颖而出需要付出更多的努力,因此产生一系列心理压力,导致护生的心理健康水平呈下降趋势。如果他们的心理问题得不到有效解决,将直接影响他们的学习、生活和未来的工作。因此,护生的心理健康问题亟待解决。

1 护生常见的心理健康问题

护生的心理特点和所面临的社会环境和其他群体不同,其心理问题也与其他群体有所不同。据调查,适应性问题、学习问题、情绪与情感问题、人际关系敏感问题、就业问题等在护生中有较高的发生率[2]。

1.1 适应性问题

由于不适应环境而产生的心理问题在护生新入学时尤为突出。离开了自己熟悉的环境和亲戚朋友来到新的学校,面对新的环境,面对陌生的师生和专业,不少学生会有不适。随着生活的节奏加快,大部分学生能很快融入大学生活,少部分学生则难以适应,尤其是那些平时养尊处优的学生,缺乏生活自理能力,面对新环境产生无助和恐惧、焦虑和不安情绪。

1.2 学习问题

护生在进入大学后,不能适应大学教师的授课方式和学习方法,导致考试挂科,从而引发一系列学习问题。有些学生因学习方法欠佳致使学习成绩不理想。大学的学习方法跟高中截然不同,有些学生适应高中“填鸭式”的教育,思考问题和解决问题能力不强,难以适应大学的教学方式和节奏。加之医学专业知识难度大且内容多,给护生带来极大的压力。还有些学生学习目标不明确,缺乏主动性。受应试教育的影响,很多学生把考取大学作为高考目标,进入大学之后,就感到迷茫失落,不知道为什么学习,动力不足,兴趣不高,甚至出现厌学情绪。

1.3 情绪和情感问题

自卑和妒忌是护生较为常见的心理问题。自卑是大学生在认知上产生的一种带有偏差的自我评价,认为自己无能软弱,比别人能力差的一种消极心理情绪。研究表明,自卑感人皆有之。轻微的自卑情绪有助于我们发现自己的缺点,超越自卑是自我成长的动力。但是,过度自卑则会引发大学生焦虑、抑郁、悲观、孤僻、愤怒等不良情绪,任其发展下去则会造成心理畸形[3-4]。妒忌是一种狭隘的心理,由于护生还处于人生观和价值观的塑造阶段,尚未形成正确的人生观和价值观,通常以自我为中心,见到别人比自己优秀,就容易产生冷漠、排斥甚至敌视情绪。妒忌容易使大学生出现偏激行为。高职护生常见的情感问题为恋爱问题。高职护生已进入性生理基本成熟期,他们往往憧憬美好的爱情。由于生活阅历的缺乏和恋爱中盲从的心理,导致恋爱成功的概率较低。在恋爱失败后无法排遣失恋的痛苦和不能正视恋爱中遇到的挫折,往往出现消极、悲伤甚至是厌世轻生等不良情绪。

1.4 人际关系敏感问题

良好的人际关系不仅是护生处事能力的重要组成部分,也是护生保持良好的心理状态、健康成长的必要前提。高职院校护生来自全国各地,来自不同的家庭,他们有着不同的民族信仰、性格、生活习惯和兴趣爱好,容易在人际交往过程中出现摩擦和矛盾。护生常见的人际关系问题主要表现为缺乏主动交流意识、缺乏人际交往基本知识和技巧,有的学生还缺乏团结合作精神,很少参加集体活动,容易产生孤独、无助和抑郁等不良情绪。

1.5 就业问题

据资料显示,在庞大的就业大军中,女大学生的就业机会和工资待遇远远低于男大学生,这种现象在护生中尤为突出。有的用人单位有性别歧视,不能同等看待男女生,甚至有的单位还打出“限招男生”等字样,因此有的女大学生面对就业压力和用人单位的性别歧视会产生妄自菲薄、自卑等情绪,表现出对前途的担忧、缺乏竞争意识等,沉迷于悲观情绪中无法自拔。

2 护生心理问题产生的原因

导致护生产生心理健康问题的因素是复杂多样的,护生出现心理健康问题是生物遗传、器质病变、家庭、社会和学校等多种因素综合作用的结果。

2.1 学校与家庭教育原因

学校因素对护生心理有重要影响。目前,我国大多数学校采用应试教育,重视课本上理论知识的讲授,忽略对护生心理素质和健康人格的培养。家庭的经济条件、教育背景以及父母的教育方式和家庭成员的心理等都对护生的心理起着重要作用。护生心理问题的产生部分来源于家庭的不良教育,多半是由于原生家庭潜移默化的影响。早期良好的亲子关系、完整的家庭成员构成、父母良好的教育背景、和谐的家庭成员关系有助于塑造护生健康的心理。

2.2 护生个人原因

现如今,护生的心理健康问题日趋严重,与其自身原因分不开。当代大学生多数为独生子女,在家被娇生惯养,进入大学后,面对陌生的环境、陌生的同学,部分学生很难适应。部分学生在家被过分溺爱,导致在人际交往中常以个人为中心。大学学习强调团队协作,需要学生更多为他人着想,这对于部分学生来说存在一定困难。

2.3 社会原因

当代大学生的心理健康状况跟社会环境有着重要的关系,社会竞争加剧,就业形势严峻,享乐主义、拜金主义等思想都会对其价值观和行为方式产生影响。

3 护生心理健康问题解决对策

护生的心理健康问题是阻碍护生健康成长的绊脚石,解决护生的心理问题是一个系统工程,需要学校、家庭和社会各方共同努力。现针对护生的心理问题及成因提出以下解决对策。

3.1 家庭层面

家庭教育对护生心理有重要作用。父母是孩子的第一任老师。家庭教育在护生心理健康教育中有着不可替代的优势。因此,开展护生心理健康教育应重视家庭教育,发挥家庭教育正面、积极的引导作用,使学校和家庭互相配合,形成合力,共同提高护生的心理健康水平[5]。

3.2 护生层面

自我价值的实现是培养护生良好心理的有效手段,首先,护生应该树立正确的世界观、价值观和人生观,以积极的态度解决遇到的问题。其次,护生应客观、正确评价自己,正视自己的优缺点,接受不完美的自己,不对自己提出过高的要求,根据自己的能力和客观条件通过努力实现自我价值。再次,护生应该注重提高自己的人际交往能力,积极参加各种社团活动,培养兴趣爱好,使心理压力得以释放。

3.3 学校层面

高校是心理素质教育的重要阵地,重视护生的心理健康状况并积极探索有效措施提高护生的整体心理健康意识和水平是高校的重要工作。根据护生身心发展特点,对护生心理问题做到早发现、早干预,高校可从以下几个方面开展心理健康教育。

3.3.1 开设心理健康教育课程 开设全校性心理健康教育课程,如大学生心理健康教育等,通过课堂讲授形式向护生传授心理健康相关知识,帮助护生正视自己,有效调节自己的情绪和行为。每一学年定期开展大学生心理健康筛查,建立详尽的心理健康档案,构建适合学校实际的心理健康评估体系。重点关注可能存在心理问题的学生,及时发现问题并解决问题。经常开展心理健康知识普及与宣传教育活动,可以利用微信、微博等进行广泛宣传,还可以举办心理健康相关辩论赛、知识竞赛、演讲比赛、征文比赛等,普及心理健康知识。

3.3.2 设立心理咨询室 心理咨询是解决心理问题的有效途径,通过心理咨询可以帮助护生正确认识自己,引导他们更好地适应大学生活,并及时疏通心理障碍。因此,高校应设立专门的心理咨询室,组建专业的咨询团队,强化心理健康咨询能力,通过各种途径为护生答疑解惑,提高护生的心理健康水平。

3.3.3 加强心理辅导队伍建设 高校应该积极加强心理辅导队伍建设。可以通过建设一支有由辅导员、德育教师、思政工作者、有心理咨询经验的医生和心理咨询师组成的专业互补、素质较高的心理辅导队伍。同时还可以成立二级心理辅导站,在系部和各班级设立心理委员,并由心理咨询室教师指导心理委员开展心理健康教育工作。

4 结语

解决护生心理健康问题已成为高校的重要课题,需要学校、家庭、社会和护生自己共同努力。随着时代的发展,社会对德才兼备的现代化复合型人才的需求越来越迫切,因此普及护生心理健康教育,促进护生心理健康发展十分重要。