开展小学课间趣味体育教学的探索与实践

解志静

摘 要：为了切实提高小学生的身体素质，学校应该在正常体育课堂教学的基础上，积极贯彻“快乐体育”“养成教育”“健康教育”“艺术教育”等现代体育教育理念，广泛开展课间趣味体育教学，寓促质、益智、辅德、育美、娱乐于体育教学之中，以此更好地提高学生体育锻炼的主动性，培养学生良好的体育锻炼习惯，为健康身体打下牢固的基础。

关键词：身体素质；课间趣味体育；锻炼功能

一、实施小学课间趣味体育教学的现实意义

在传统的体育教学形式单一老套，缺乏针对性、趣味性和灵活性，难以满足学生心理和生理要求的情况下，大课间体育活动应运而生。大课间活动能否有效培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，从根本上改变学生锻炼的时间和锻炼的质量，关键是能否有形式多样的教学手段和丰富多彩的活动内容。课间趣味体育教学包含棍操、球操、武术操、彩带操、哑铃操和绳操等项目，以学生喜闻乐见的器械和形式，吸收舞蹈、健美体操中节律性较强的动作，让学生伴着优美的旋律和动感的节拍，整齐地舞动着肢体，舒展着全身的每一根筋骨，把运动与健美有机融合，尽情地宣泄无穷的活力。这样不仅可以真正有效地发挥学生在体育中的主体作用，施展学生个性，确保每天体育锻炼时间，而且提高了学生神经系统的控制协调能力，发展了学生机体的柔韧性、灵敏性和爆发力，使学生形成良好的反应能力、动作速度、平衡力和节奏感。

二、课间趣味体育项目的编制与教学

任何一项体育活动都必须与学生的心理和生理状态相适应，这直接关系到体育教学质量和教学效率。在课间趣味體育项目的编制过程中，我们参阅了大量的学校体育教育教学论著，反复分析学生的运动心理，了解学生的运动需求和爱好，潜心研究了双截棍、韵律操、健美操、青春健身操等视频资料，结合自己的创新设计、融会、美化特色项目的动作，创设了棍操、球操、武术操、彩带操、哑铃操和绳操等富有小学生生理特色的健身运动——课间趣味体育运动。课间趣味体育项目集传统的广播体操、韵律操、集体舞、健美操和游戏于一体，配以优美而富有动感的旋律，洋溢出21世纪少年活泼的天性和积极向上的精神风貌。根据学生特征，课间趣味体育项目学习的初始阶段着重活动的丰富多彩，富于变化，难度密度较低，强度中下，重点发展身体素质、体育兴趣和团队精神。在此基础上逐渐增加力度、速度要求和技术含量，突出动作变化、难度提升和团结协作精神的培养，为不同体能素质的学生确定阶梯目标，让每个学生都能体验成功的快乐和运动乐趣，更好地发挥活动项目的锻炼功能。

三、开展课间趣味体育项目教学的积极效果

实践表明：开展课间趣味体育项目教学能够显现出喜人的积极效果。 ①以体促质：学生在包括形态发育、身体素质、身体机能等方面都有明显的提高。②以体育美：学生在欢快优美的乐曲中，有节奏地进行身心活动，在享受美的同时，创造了美；在锻炼身体的同时，美化了心灵，达到了健美的目的。③以体辅德：课间趣味体育项目作为课间文化娱乐活动的组成部分，是一种内涵丰富的校园文化。活动的开展活跃了学校的气氛，学生们在欢快的乐曲中翩翩起舞，在快乐体育中陶冶情操，充实了精神生活，扭转了沉闷的教育教学局面，促进了健康、文明、向上的校园文化和校园风气的形成，培养了学生团结协作意识和良好的意志品质。④以体益智：智力的发展依赖于人的大脑，大脑的发育在于运动，运动是提高身体健康的主要手段。开展课间趣味体育活动，不仅可以增强学生身体的正常发育，而且也有益于智力的发展，可以说是促进智育发展的一个重要因素。⑤以体娱乐：课间趣味体育活动，引导学生去“玩”，在玩中锻炼身体，愉悦心身；在玩中融洽师生关系，领悟做人道理；在玩中活跃思想，放松身体，调节情绪，培养健康的心理状态。

要深入持久地开展小学课间趣味体育教学，以下几点值得注意：①开放而灵活的课间趣味体育活动对组织管理提出了较高的要求，怎样做到既管理有序又灵活多变，使学生既能充分自主自创，又能自律自控。②如何科学地安排活动内容，在集体活动中发挥学生个性特长，掌握适宜的运动量。③课间趣味体育活动如何强化校际交流，保持信息的有效沟通，改变单兵作战的被动状态。

参考文献：

[1]向苏龙.对大课间体育活动的有益探索[J].体育教学，2018（1）.

[2]陈达君.立足五性 提高实效——改进大课间体育活动的探索[J].新课程研究（基础教育），2010（3）.