新形势下幼儿教师的职业压力及应对策略

程健

摘 要：幼儿教师职业压力情况分析：表现形式；产生的原因。缓解这种压力的策略：具有乐观、豁达的人生态度；建立良好的人际关系；正确、客观地评价自己；努力培养自己的兴趣爱好，完善自我；创造良好的环境氛围。

关键词：新形势；幼儿教师；职业压力；策略

一、幼儿教师职业压力情况分析

1.幼儿教师职业压力的表现形式

（1）产生焦虑情绪。部分幼儿教师努力朝设定的目标进取而受挫后，便会丧失信心，消极悲观，就容易产生不负责任、敷衍了事的消极表现。

（2）发泄牢骚。部分教师在重压下，会通过语言发泄内心的不满，甚至与领导对着干，觉得领导总是在针对自己，于是产生抵触心理，工作业绩也一落千丈。

（3）與同事闹不团结。由于在工作上的受挫，部分教师怀疑自己是因为受到别人的挤兑而致，于是对自己看不顺眼的教师恶言相对等，造成极大的影响。

（4）工作中的不良表现。部分教师工作受挫后，对自己失去信心，同时把种种不如意转移到幼儿和家长身上，于是对待幼儿、家长的态度也有了改变，使自己的工作愈加难于开展，也给幼儿园造成了不好的影响。

（5）默默承受。心理素质较差的教师在受挫时并不敢公开表现而采取默默忍受的方式，以致于这种压力越积越多，把所有的苦闷在心里，顿感失落、自卑等，对工作的影响更大。

2.教师职业压力产生的原因

（1）来自社会的压力。新的幼教改革带来了新的要求，在课程开发的三个基本来源──社会的需要、儿童的需要、学科的要求上各有偏重，而科技的高度发展，社会竞争的加剧，容易使人陷入紧张、焦虑、压抑、苦闷之中。教师必须不断地充电，不断地给自己加压，以应对瞬息万变的社会。

（2）来自家庭的压力。新形势下，幼儿教师需要学习的理论知识和专业知识越来越多。在教育教学活动中，幼儿教师需要不断实践、不断改进，探究先进的教学方法、教学方式，制作各种玩具、教具，开展形式多变的区域角活动。教师要同时兼顾工作和家庭，并且要做得好，可想而知，这该有多难。

（3）来自幼儿家长方面的压力。家长对子女寄予了很高的期望，特别是早期教育、早期智力开发等一些新观念对他们的影响，希望自己的孩子从一入园就能受到良好的教育，因此他们对幼儿园的教学质量、环境等都会有较高的要求，这种要求对幼儿教师来讲也是一种压力。

（4）来自教师自身的压力。幼儿教师要处理好与园长、家长、幼儿的关系，处理好教师之间的关系，还有家人的关系。他们在工作中平凡的角色责任与心目中的远大理想造成的冲突也会导致其产生很大的压力。

二、幼儿教师职业压力的应对策略

1.具有乐观、豁达的人生态度

①乐观的人生态度是人做好每一件事的主要动力，乐观的态度使人积极向上，对生活、事业充满信心，能迎难而上，不断进取。②保持身心健康，以宽阔的胸怀对待每一件事；保持心理平衡；以愉快的心情让自己保持良好的精神面貌和工作热情。③增强自信心，正确看待挫折。

2.建立良好的人际关系

要和孩子、家长建立良好的关系，要在家庭中建立好关系，要与领导及同事间建立好和谐的关系，建立良好的人际关系是搞好工作、增强心理健康的重要基础。

3.正确、客观地评价自己

要实事求是地评价自己，不主观、片面、夸张，遇到事情冷静思考，正确地看到别人的长处、短处，避免产生妒忌的心理，正确认识自己的缺点、优点，取长补短，才能有所提高。

4.努力培养自己的兴趣爱好，完善自我

面对知识的更进、翻新，幼儿教师要不断地学习，接受新知识、新理念，完善自我，适应社会的发展，有自己的专长，找到自己的位置。

5.创造良好的环境氛围

在工作中创造良好的环境氛围，促使人们放松、解除疲劳。利用假期和家人、朋友外出旅游，保持愉悦心情。

只要能做到以上几点，就能战胜自我；战胜自我，就不会有过不去的坎。新形势下幼教改革带来的是压力，但同时压力也会变成动力。如何面对我们所遇到的困难，是解决问题的关键。

参考文献：

[1]王 萍，曹 蕊，秦姜艳.幼儿教师职业压力来源及其应对策略[J].学前教育研究，2015（4）.

[2]熊川武.学校管理心理学[M].上海：华东师范大学出版社，1996.