浅析终身体育思想下的大学体育教学改革

（漯河医学高等专科学校 河南漯河 462000）

引言

大学体育教学要摆脱传统的思想，融入新的理念。当代大学生的身心是否健康，将直接关系到未来的发展，而体育教学的作用不言而喻。要树立终身体育的思想，对大学体育教学进行改革，使学生能够重视体育，加强锻炼，并将其作为一种习惯，从而实现健康成长。[1]

一、终身体育思想在大学体育教学中应用的必要性

终身体育思想是一种贯穿人生命始终的意识与行为，简而言之，在人的一生中，要养成体育锻炼的好习惯，并将这一过程贯穿生命始终。终身体育思想强调锻炼者可以自觉参与到体育锻炼与学习之中，以坚韧不拔的毅力坚持一生。具有终身体育思想的人不仅会有良好的锻炼习惯与强健的体魄，还会在许多事情上展现出强大的意志力。[2]

将终身体育思想融入到体育教学之中，可以使得体育教学做到与时俱进，是当代体育教育改革的必经之路。当前，高校高度重视人才培养，体育教学是提高学生素质的关键，实现体育教学改革，将其与学生就业挂钩，则离不开终身体育思想的融入，从而实现多元化人才的培养。[3]

二、大学体育教学的现状

1.体育教学目的不明确

目前，大学体育教学的目标不够明确，教学的重点依然侧重于提高学生身体素质，先要融入终身体育思想。虽然学生有时间锻炼身体，但是却没有时间进行充分的锻炼，缺乏终身体育意识。

2.教学内容与实际需求脱节

大学体育教学的内容不能做到与时俱进，无法充分满足学生的实际需求。在许多教材中，缺乏系统性理论，实践教学偏向竞技，这就无法提升学生的运动技能，降低其学习的积极性。

3.教学方法比较落后

体育教学内容缺乏实用性，方法同样处于落后状态。许多大学的学生并不能充分根据自己的爱好选择课程，教育模式通常是教学示范动作，学生随后模仿。这样就会降低学生的学习兴趣，不利于体育教学改革。

4.体育设施不完善

目前，在许多高校的体育设施还不够完善。虽然各大高校加强了投入力度，但还缺乏比较专业的设施。学生越来越多，设施往往不够用，使得许多学生缺乏锻炼的机会，长此以往，学生更不容易形成终身体育的意识。

三、终身体育思想下的大学体育教学改革途径

1.引导学生形成终身体育意识

将终身体育思想融入至大学体育教学之中，就需要教师引导学生形成终身体育意识。教师要不断提高学生身体素质，还要使其重视体育锻炼与学习，引导学生主动探索。要将理论与实践相结合，确保学生掌握正确的动作，还可以提高对体育的学习兴趣。教师要积极传播终身体育思想，了解学生的心理需求，使教学恰到好处。

2.激发学生学习的主动性

为了激发学生对体育学习的兴趣，有必要转变现有的学习状态，使学生从被动学习变为主动探索。要充分渗透终身体育思想，在具体体育项目中，采取针对性较强的训练方式，使学生了解训练的意义。比如，长跑项目可以提高学生的耐力；短跑项目可以激发学生的爆发力，在教学中，教师可以采取比赛、游戏等方式激发学生的兴趣，使其主动参与其中，感受到锻炼的乐趣。当学生的积极性被激发后，就能够逐渐形成终身体育的意识。

3.不断改进教学内容与方法

为了进一步渗透终身体育思想，实现体育教学改革，教师需要对现有教学内容改进，采取灵活多样的方法，提高学生的参与度。除了传统的体育项目之外，还可以设置学生感兴趣的课程。要保证课堂教学内容更加多样化，与社会需求贴近，实现个性化教学。除了传统的技能训练之外，还要使学生了解体育锻炼相关知识，如动作技巧、卫生保健知识等。

除了对教学内容进行改进之外，教师还要采取灵活多样的教学方法。除了亲身示范之外，还可采用多媒体教学方式展现相关理论知识与赛事资料，使学生了解更多体育知识，形成自主探索的意识。

4.缔造良好的体育文化气氛

终身体育意识的形成需要一个过程，更需要有良好的氛围。学校要注意为学生营造良好的体育文化气氛，使得学生能够在潜移默化之间热爱体育运动，从而形成终身体育意识。学校可组织学生参与多种体育活动和比赛之中，激发学生的竞争意识，使学生可以在参与比赛和活动的同时，提高自身身体素质，逐渐将体育锻炼作为一种习惯。组织学生观察多种多样的体育比赛，使学生能够对体育产生浓厚的兴趣，对体育文化有更加深刻的理解。此外，教师还可以引导学生选择自己喜欢的体育项目，或积极锻炼，或观看相关比赛，并表达自己对体育项目的想法，这样就形成独特的体育意识。

结语

为了顺利实现大学体育教学改革，就需要确保教学做到与时俱进，符合社会的需求，真正可以推动人才的进步。融入终身体育思想不仅可使学生主动参与到体育锻炼之中，还能够使其真正热爱体育，坚持运动，使体育训练成为贯穿一生的习惯。同时，终生体育思想的渗透还有助于体育教学改革，明确教学目标，为培养优秀的人才做出贡献。