团体沙盘游戏在中学班级建设中的作用初探
2018-01-22金晓丽
金晓丽
摘 要：通过运用沙盘游戏进行团队辅导工作，及时发现团体中的共性，加强成员间的精神交流，改善团队气氛，帮助组建优秀的团队，达到促进班级建设的作用。
关键词：沙盘游戏；初中班级；建设探索
一、沙盘游戏
沙盘游戏（Sandplay Therapy）是由瑞士分析心理学家朵拉·卡尔夫于20世纪五六十年代创立的一种心理治疗方法。在这种方法中，心理求助者用小玩具在盛有沙子的沙箱中按照自己的意愿制作一个场景，从而展示自己潜意识中的心理冲突。此外，求助者制作沙盘的过程本身就是一种心理治疗过程，因为在这个过程中，求助者可以了解自己的内心，化解自己的困惑，还可以激发内心自我疗愈的力量，进而解决自身的心理问题。
二、团体沙盘游戏
沙盘游戏起初只有个体沙盘游戏一种形式，20世纪80年代，迪·多美尼克开始使用团体沙盘游戏疗法。所谓团体沙盘游戏疗法是指一个团队（4～8人）共同使用一个沙箱和一套沙具，按照一定的规则，进行沙盘游戏。
团体沙盘游戏主要用于团队建设，促进团队成员互相之间的理解和交流，进而提升团队的凝聚力和效率。借助于较自由的团体活动与讨论，可以帮助来访者提高和改善处理人际交往的技能，以便使参加者修正自己的行为方式，体会自己对他人的影响，达到人际关系和谐、工作效率提高的目标。
在沙盘游戏的世界里，成员或个体以虚拟而又注入真情实感角色扮演的方式展开人际关系，并在沙盘游戏疗法的帮助下调整社会认知系统，从人际交往的成功行为中习得社交适应行为。因此，团体沙盘游戏疗法在增强团体成员协作能力、促进团体整合、提高人际交往技能、确立自我概念等方面具有非常显著的效果。
三、团体沙盘游戏的使用群体及规则
1.团体沙盘游戏的适合群体
由具有同一特征或者面临相同问题的个体组成，比如同样是焦虑的群体或者人际关系的群体；被一个共同问题困扰的团体，比如班级中的一个小组或者班级中的班干部成员。
2.团体沙盘游戏规则
（1）摆放玩具的顺序以随机的方式产生，使得每个人在参加之前是平等的。
（2）每个人每轮只能做一个动作，包括放一个玩具或一次沙子。同类玩具或者密切相关的一系列玩具，有时候可以用多个。
（3）制作过程中，成员之间不需要各种方式的交流，不向他人表达自己的意图。
（4）不得将他人或自己已经摆放的玩具拿走，只可以移动他人的玩具，且移动一次算一个动作。
（5）制作结束前，最后一个人有权利对作品进行最后的修饰，也可以放弃。
（6）时间和轮次没有特殊规定，一般不要超过一次咨询的时间，由咨询师把握。
规则要在开始团体沙盘游戏之前和参与者说明，待大家没有疑问后再开始制作。作品拆除，一般咨询师可以征求来访者的意见，如果大家都很愿意拆除，则可以咨询师与大家一起拆除，如果有成员流露出不愿意拆除的意愿，可以等大家离开后由咨询师自己拆除。
四、团体沙盘游戏在班级建设中的作用
1.建立安全、保护的环境
沙盘游戏本身就在倡导营造“自由和保护的空间”气氛中进行制作，而团体沙盘游戏在开始制作前及制作中都给予每个参与者积极的关注，学生在制作沙盘的过程中逐渐适应当前的安全的、有保护的环境，从而建立起自己的安全感。
2.促进人际关系的发展
团体沙盘治疗的一般发展规律就是随着共同经历的团体沙盘游戏次数的增多，团队之间的默契和共感便会增加，表现在沙盘游戏作品的主题趋于明确、统一，制作过程中的冲突减少，作品的风格更加协调、整合。如果成员能将团体沙盘世界中所获得的人际互动成功经验迁移到现实班级中去，就会促使其在班级中与他人人际关系的改善。
3.修正自己的行为
团体成员在制作沙盘时如果毫無顾虑地移动他人的沙具，结果必然会造成强烈的反抗和排除，这种行为可能真实地反映了他与人交往中的实际情况。团体沙盘游戏制作和讨论会促使成员反思自己，从而就有了改变和调整自己的可能。
4.提升团体凝聚力
学生团体沙盘作品在初始时常常表现出“各自为政”的状态，摆放很多沙具，冲突也很多，而随着游戏的开展，摆放的速度越来越慢，每个人都不想因为自己的举动而破坏团体沙盘游戏作品的和谐，强烈的责任感使得每个成员“察言观色”，每摆一个沙具大家都会考虑很多，而且非常关注他人所摆放的每个沙具。经过了团体沙盘游戏疗法，成员也能更好地理解自己在班级中的角色和责任，更加融入班级中，最终实现提升团体凝聚力的目标。
通过沙盘作品的制作与体验过程中进行的富含诗意的心象对话，使学生所压抑的情感能量得到释放；给学生提供一种稳定的自由和保护空间，这种保护空间有利于学生获得内心的平衡，消除他们对自身的攻击性冲动。
参考文献：
[1]魏广东.不能不学的心理治疗方法：沙盘游戏疗法入门[M].中石化出版社，2011.
[2]魏广东.心灵深处的秘密：荣格的分析心理学[M].北京师范大学出版社，2012.
[3]Dora M.Kalff.沙游在心理治疗中的作用[M].中国轻工业出版社，2015-03.