沙盘游戏对独立学院学生人际关系的干预

朱丽丽

摘要：探讨沙盘游戏对人际交往不良大学生的过程及有效性。方法：运用SCL-90对1100名大学生进行调查，对部分高分学生以团体沙盘辅导的形式，进行团体治疗。结果：经过团体沙盘游戏，被试58名学生在人际交往中的交流焦虑和回避行为问题得以缓解。结论：团体沙盘游戏可以对大学生中人际交往不良的这部分人起到一定程度的缓解作用，提高学生的人际交往能力，能帮助其形成合理的认知，建立更积极的心态。

关键词：沙盘游戏；人际交往；心理干预；大学生

中图分类号：R395.5 文献识别码：A 文章编号：1001-828X（2016）030-000-01

沙盘游戏又叫箱庭疗法，是一种起源于欧洲的结合精神分析心理学理论和游戏的心理治疗方法[1]。20 世纪 90年代 沙盘游戏被引入我国，资料记载作为一种心理治疗技术的导入始于张日昇，张日昇结合临床经验和国内沙盘游戏的发展状况，开发了限制性团体沙盘游戏[2]。这种新颖的活动方式，将团体心理咨询和沙盘游戏治疗相结合，单纯的沙盘游戏治疗是无法达到这种效果的，同样，单纯的团体咨询也无法无法达到效果。本文采用SCL-90调查和团体沙盘游戏考察大学生的社会适应能力，观察他们在自我意识、价值观、人格建构等方面是否存在着不同程度的问题，针对不同问题，优化辅导方案。

一、对象与方法

1.研究对象

对南京邮电大学通达学院在校生隨机抽取学生1100名，均为本科生，发放问卷1100份，回收有效问卷1009份，问卷有效率为92%。

2.调查方法

本次的调查问卷采用由Derogatis编制的SCL-90 症状自评表，该量表共有90个项目，包括躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神病性和其他10个因子，每个条目均采用5级评分制，从无为1，轻度为2，中度为3，相当重为4，严重为5。班级为单位来划分被试人员，问卷调查采用网上问卷调查的方式进行，提前统一要求，被试人员对量表的每个项目根据自己的实际情况作出独立评定。

3.研究程序

对SCL-90各项因子上的得分较高的大学生，通过电话预约来沙盘实验室进行沙盘作品制作。实际参加沙盘实验的总人数为58人，其中男31人，女27人。准备好沙箱和各种各样的玩具，不要求特定的玩具，心理老师请学生从玩具架上任意挑选玩具摆放在盛有细砂的箱子里，告诉学生“请用玩具和沙子在沙盘中做点什么，随便什么都可以”。必须给他们自由表现的机会。放玩具的顺序要记录下来，有的会一边解释一边摆放，对此都应予以记录。使用四格沙盘作品记录方法和自编的沙盘记录表（包括心情、最满意区域、朝向、最大意义玩具等新变量）[3]。

二、结果分析

制作的步骤和时间相对应，大学生平均使用6.19分钟、12个步骤和18个玩具来制作一个沙盘作品。主题类型（家园=28，社会=15，自然=5，战争=4，抽象=6）。其中38名大学生在制作完沙盘作品以后，心情变好；13名大学生没有变化；7名大学生心情变差。通过与沙盘实验者交流沟通，分析原因如下：

1.家庭经济原因

独立学院学费较高，就读学生的家庭经济状况参差不齐，贫富差距拉大，有的因生活困难承受心理负担，导致抑郁、焦虑等情绪状态；

2.学业负担原因

独立学院招生分数线一般都低于同类公办高校，面对大学的课业，他们感到压力；

3.未来竞争压力

有的怕未来找工作，独立学院不被看好或认可，竞争更加激烈，自卑心理严重，对自己的前途感到迷茫和无助，离开父母，缺少足够合理的心灵关怀，甚至有的学生经历了家庭解体风暴。

沙盘游戏意象疗愈体验的内容结构由无意识涌现、意识感受激活、记忆再认知三个维度构成，并具有心理分析意义；心理症状阳性者在沙盘游戏中表现的特征可以在沙盘的沙具使用情况、描述性特征、沙盘主题特征等维度找出。对于被试者的作品要进行充分整合，从整体上感受作品是否均衡、饱满、细腻、连贯、充满活力还是散乱，杂乱无章、重复、机械的等。利用艺术创造的活动过程，引导学生回归并专注于自我的内在世界，在自由的艺术表达中体会、感受、并进行理性思考，在安全释放负性情绪的同时，梳理并澄清自我成长中的矛盾与冲突，学会在成长经验中汲取当下行动的能量，依靠当下生存发展的根来制定未来的规划与目标。

三、讨论

沙盘具有无穷魅力，可以使日常的心理咨询得到更好的效果，对SCL-90各项因子上的得分较高的学生进行危机干预，从中筛选出来的心理问题高危学生进行个体或团体沙盘游戏，有效预防心理危机事件的发生。大多数学生在面对人际问题时，一般都不愿意当面说出对对方的不满、愤恨等不良情绪[4]，而沙盘游戏作为一种专业的心理治疗技术，却有非语言性的特点，其游戏特点和象征性，能够降低被测试者在自我改变的过程中的心理压力和阻抗情绪。治疗师要营造一种自由、被保护的环境；另外，治疗过程需要结合家庭动力系统和学校系统进行分析，团体中的每个人都要对自己制作时的想法及所摆的玩具的含义做出解释，表达出自己的内心世界、体验并宣泄负性情绪、释放被压抑的能量，这无疑是一种集体内部的变相沟通，使他们从沙盘所建构的故事情境中习得与人相处的适应性行为，可以增进彼此之间的了解，消除许多因沟通不良而造成的误解与隔膜，达到无为而治的目的[5]。使得有心理困惑的学生情感释放，自我调理，自我疗愈，自我成长，获得问题的解决；通过团体沙盘辅导，成员自尊及自信程度提高，而人际敏感、社交焦虑程度下降。

沙盘游戏融合了荣格的分析心理学和东方的哲学文化之精髓，具有可操作性和可重复性，大学生在心灵获益的同时促进其社会适应素质的提升和优势潜能的积极开发，在培养自信心与人格发展、培养想象力和创造力等方面发挥着积极作用。

参考文献：

[1]周风举，赵云，李竞，姜丽真，等.沙盘游戏（箱庭）治疗的理论和实践研究进展[J].河北医药，2015，（6）：912-914.

[2]张日昇.箱庭疗法[J].心理科学，1998，21： 544-545.

[3]张日昇.箱庭疗法[M].北京：人民教育出版社，2006.

[4]开治中.大学生焦虑人群箱庭作品特征分析[J].中国健康心理学杂志2013年第21卷第7期：1079-1082.

[5]常红丽.近十年国内沙盘游戏（箱庭）疗法综述[J].经营管理者，2010，（10）：288-289.