舞蹈治疗在中小学教学中的应用

史瑞庆

【摘要】品质是个人品牌质量的基础，是获得成功的第一块垫脚石。青少年正处在人格成长的关键时期，在成长的道路上需要以优秀的品质来激发自己的力量，开拓自我智慧，寻找出真正的自己，学生们只有培养起优秀的品质，未来的道路才会更宽广、更顺畅。前苏联教育家马卡连柯说：争取、合理、合适的教育，比再教育工作容易得多了。因此学生的前期品质教育意义非常重要，这将为未来家庭和校园教育节省下非常大的教育精力，让学生在成长路上走的更加顺畅，避免“弯路”。

【关键词】品质 舞蹈治疗 引导 鼓励

【中图分类号】G633.951 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2017）49-0197-02

现在的生活环境中，每一个老师、家长、学生都能清楚品质的重要性，但真正做到的其实少之又少，其主要原因是，品质作为教育中的基本一项，时常被老师和家长挂在嘴边，变成了一个口头式的说教过程，在教育的过程中，反复说，经常说，孩子能够记住，但未必能够真正的落实到实际行动当中，而在“舞蹈治疗”中注重的是将语言式的说教过程转化成为学生能够亲身经历的肢体语言，也就是所谓的“舞蹈治疗法”，并通过舞蹈疗法以“博雅阳光，知行合一”为主旨内容来引导和鼓励学生拥有和发现品质。

一、舞蹈治疗的起源

舞蹈治疗，又称动作治疗，是利用舞蹈动作或即兴动作的方式来治疗和引导社会、情感、认知以及身体方面的感知障碍，增强个人意识，改善心智，通俗的来讲是利用舞蹈动作、音乐和语音相结合的方式进行心态方面的正确引导。舞蹈治疗最初起源于欧美国家，由现代舞发展起来，现代舞是最自由、最能表现自己的一种舞蹈，加之与心理学科的相结合使其更将壮大和并将这一体系得到确立，而且面对的范围不单单是舞蹈演员个人，其应用还包含了社会的许多层面，如学校、医院、企业、家庭和个人。

二、舞蹈治疗与学生之间的关系

1.那么舞蹈治疗与学生之间的关系是什么？教育是在发展的，而发展的最终导向就是冯恩洪老先生所提倡的“创造适合学生的教育”。因此以“博雅阳光，知行合一”为主旨内容来引导和鼓励学生去拥有和发现品质，而根据主旨内容舞蹈治疗品质可以为以下十八点，分别是：友好、团结、运动、感恩、自信、勇敢、乐观、真诚、自强、分享、尊重、宽容、帮助、勤奋、自制、坚韧、责任和探索，以上品质是根据现阶段中小学学生的发展需求整理出来的，以此来让学生达到身心健康，阳光自信，视野开阔，乐于学习的状态。

2.同时舞蹈治疗的特殊作用符合近年来国内中西合璧的办学理念，将其引入到课堂当中，可以为学校的特色课程和学生品质发展增添一份重要的力量，舞蹈治疗是一种自立探索的学习过程，老师只是一个引导者，培养和同学们一起学习生活的能力和敏感度、自信、团结的意识，激发个人的隐藏资源，为学生的成长提供必要的心理基础和心理引导。

3.在治疗课程开始前，需要同学们跟随老师，做全身心的放松训练，零重力的躺于地板上，最放松的姿态，建议是“大”字形的躺，通过教师的言语引导让学生伴随音乐放空自己，引导学生想想自己最喜欢的地点，可以想想蔚蓝的天空，从而让学生在治疗前放下心中的压力，这样的训练过程会更加有效率。

三、舞蹈治疗在教学中的处应用

“团结”在舞蹈治疗中的应用

情景一：两位同学用力握拳相对，每个人都很用力，但让两个人很不舒服，甚至是疼痛，随后当其中一人转动拳头轻轻松力并尝试伸开双手，气氛仿佛融洽起来。

情景二：两位同学伸开双手并用力握拳，发现两人的手已经紧紧的握在一起，感受到了对方的力量；

情景三：是两位同学开始合作准备转动双臂，但是发现了一个严重的问题，当转圈要结束时并不能转回原点。

情景四：是两位同学其中一位同學换了一只手，再次进行转动双臂，发现可以完成目标。

从以上的动作实验中学生能清楚的感受到因团结而获得成功的过程，是一种亲身经历的体验，在规定的动作当中，想完成任务是几乎做不到的，须有团结合作意识，最终目标才可以完成，实践出真知，从内心出发，从肢体出发。

四、结束语

在中小学的舞蹈治疗中主要是以品质化的肢体语言为主导，其中品质化的肢体语言可以解释为：以舞蹈动作和心灵体验为媒介而形成的动作记忆，动作记忆在个体的成长发展中比其他记忆的发展相对较早，是学生成长成才的第一步，虽然记忆时比较困难，但实践轻松有趣，一经记住则非常容易保持、不易遗忘。

以上是本文的一些立足观点，作者作为国内的一个基础教育者，对这些观点微有认识，并在日常教学中有所运用，发现对于成长阶段的学生具有有效的帮助和引导，因此归纳整理成为本文，希望本文能够为我国现阶段基础教育的发展贡献出自己的一份微薄之力。