CUBA文化对广西大学生身心健康的影响

经飞跃

摘 要：该文运用调查法和访谈法，浅析了CUBA篮球文化对广西大学生身心健康的影响。首先分析CUBA对广西大学生心理健康方面的作用，其次分析CUBA对校园体育文化的推动和发展，再次分析CUBA文化对校园体育文化的影响，最后得出CUBA文化对校园文化和广西大学生人格培养和身心健康起着重要的作用，我们应该利用CUBA篮球联赛快速发展这一契机，深化学校体育教学改革，确立以学生健康为中心，开展体育文化活动，培养学生树立体育意识、养成体育锻炼习惯。

关键词：CUBA文化 广西大学生 身心健康

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）01（c）-0092-02

Abstract： Based on investigations and interviews， this thesis tries to explore the influences of CUBA culture on Guangxi college students in terms of their mental and physical health. After researching the impacts of CUBA on Guangxi college students mental health and on college sport culture， it forwards that CUBA culture plays an important role in improving college campus culture， shaping Guangxi college students personality， and ensuring their mental as well as physical health.The fast growth of CUBA Games provides a good opportunity for colleges to deepen physical education reforms. With the aim of improving students health， colleges can organizae various sport activities so as to forster students awareness to participate in sports.

Key Words： CUBA culture； College students in Guangxi； Physical and mental health

随着社会的发展和生活水平的提高，人们对物质生活不再一味追求，更多注重的是自身健康，健康直接影响着人的一生，健康成为了生活第一选择。据调查，身心健康成为了我国的一大突出问题，特别是正处于在校的大学生，他们的身心健康问题日益突出，这些现象已成为一个社会关注的焦点。该文主要是探讨CUBA校园文化对在校学生身心健康的促进作用，希望能让更多学生认识到身心健康的重要性，通过CUBA来调节自己的身心健康，从而使自己立足于社会，为这个社会做出应有的贡献。

1 结果与分析

1.1 广西大学生身心健康的现状

1.1.1 广西大学生存在的身心健康状况

随着社会的快速发展，处于接触社会临界点的在校的大学生的心理压力越来越大，在校大学生的心理问题不断被发现，这些现象已成为一个社会关注的焦点。

从统计结果来看，认为目前大部分广西大学生身心健康不容乐观的占有很大的比例。其中认为身体和心理素质差的达到32.0%，目前的学生迫于学习和未来就业压力，忽视了体育锻炼，导致身体素质下降；适应能力不强，情绪不稳定的有18.6%；心态思维狭隘，性格孤辟的有16.6%；A、B、C（包括身体和心理素质差、适应能力不强，情绪不稳定、心态思维狭隘，性格孤辟）占20.4%；其他的有12.4% 。从这些数据可知身心健康已经成为了大学生一个重大问题，就广西大学生身心特点目前情况来看，大部分学生身心健康不容乐观。

1.1.2 影响广西大学生体育活动现状的分析

从调查得到，其中学习就业压力大，无时间锻炼的占45.4%；对体育活动不感兴趣的占24.6%；怕受伤的占20%；认为体育锻炼对身心健康影响不大的仅占10%。从调查结果可以看出没时间进行体育锻炼或不进行体育锻炼的占有很大的比例。笔者认为造成现在广西大学生身心问题突出的主要原因是：在校学生学习就业压力大、负担重，大学生顾着未来就业发展问题，中学生迫于学习家庭压力，加上某些学校体育资源不够齐全，从而忽视了体育锻炼，身体功能下降，致使身体处于一种亚健康状态。

1.2 CUBA文化对在校学生身心健康的影响

1.2.1 CUBA文化的认识

CUBA中国大学生篮球联赛是中国体育史上第一个面向高校、面向社会，以培养高素质、高水平篮球人才为目标，采取社会化、产业化运作模式的大学生专项运动联赛。CUBA以“发展高校篮球，培养篮球人才”为宗旨，坚持以学生为，注重团结协作，强调进取竞争的意识，注重培养高校大学生热爱生活、热爱学校的情感及集体主义精神，CUBA作为校园文化发展的重要组成部分， 已成为了校园生活不可或缺的部分[2]。

1.2.2 CUBA对广西大学生心理健康方面的作用

CUBA对大学生的身心体健康有着至关重要的作用，适当的体育活动可以促进学生德、智、体、美、劳的全面发展，从统计结果显示可以看出目前广西大部分大学生都能对体育与健康有一定的认识。很大部分学生都认为体育锻炼可以促进身心健康，其中认为CUBA能促进身体、智力发展的占有20.2%；CUBA能陶冶情操 ，扩展人脉的占有18.2%；CUBA能培养坚强意志品质的占有20.0%；认为CUBA既能促进身心健康和智力发展，又能陶冶情操，扩展人脉、培养堅强意志品质更是达到了32.0%，而认为CUBA对身心健康无多大作用的仅占有7.0%。总的来说，很大部分学生认为CUBA不但可以锻炼身体、缓解压力、促建健康，还可以扩展人脉、广交朋友、增长知識。

1.2.3 CUBA对校园体育文化的推动和发展

CUBA文化诠释了校园体育文化强身与教育的功能，它将一种团结合作、拼搏进取、互相学习、互相进步的精神带入校园，对校园体育文化的建设和大学生、中学生健全人格的培养起到至关重要的作用。

从统计结果得到，CUBA文化给校园体育文化活动带来了很大变化的占有42.4%；有变化，但不明显的占33.0%；不知道的占14.6%；认为变化不大的只有10.0%，由此可见，确实有很多广西大学生和中学生感受到了CUBA所带来的变化。CUBA赛事的举行和赛间丰富多彩的文化活动的举办举行，不仅让校园更加充满活力，让更多的大学生包括中学生对大学生活充满了激情、活力与期待，而且还促进了各个学校体育场馆器材设施的建设，推动了学校体育教学和课外活动的改革，从而推动校园精神文化的发展，激励更多的大学生参与CUBA，同时也影响了广大的大学生与中学生，让他们明白学习不是唯一，需劳逸结合。

1.2.4 CUBA文化对校园体育文化的影响

CUBA的良好快速发展使各大高校和中学掀起了一股篮球热，以广西师范大学、广西大学和广西民大等高校篮球队连续参加CUBA，并都取得了不错的成绩，受到了广西各大高校和中学甚至是社会的广泛关注，它吸引了在校学生越来越多的目光，CUBA 成为了大家谈论的焦点话题，许多大学生加入到篮球运动的行列中来，以亲身体验篮球带来的快乐，这一切都大大促进了篮球知识的传播，促进了校园体育文化的建设和在校大学生与中学生的身心健康。

从统计结果显示来看，CUBA文化对校园体育文化的推动和发展和培养大学生健康人格起着至关重要的作用，22.4%学生认为CUBA有助于形成良好的校园精神风貌，丰富了校园体育文化氛围。CUBA为校园体育文化带来新气象，随着CUBA在全国高校火爆的举行和赛间各种各样文化活动的举办， 例如各承办院校会以赛事为媒介，在校园开展多种多样的篮球文化活动来宣传CUBA，认为CUBA文化促进了篮球知识的传播的占有24.6% ，还有23.0%的学生认为CUBA文化为校与校学生之间提供交流平台。很多学校通过CUBA提高了各自的竞技水平，促进了校与校之间文化交流，增进友谊，同时培养学生团结友爱、宽容大度的品质。而认为CUBA文化促进了校园体育文化活动的开展和大学生身心健康水平的提高的达到30.0%，由此可见，同时能调节情绪，保持心理稳定性，强化积极情绪的作用，尽全力发挥自己的水平，展现自己的能力，体会掌握技术的成就感、比赛获胜的愉悦感，从而感悟人生，正确认识自己，改变自己的行為方式、思维方式，追寻身心健康，促进了心理健康和社会交往，培养了自信，具有很高的健身价值。

2 结语

CUBA文化对校园文化和广西大学生、中学生人格培养和身心健康起着重要的作用，我们应该利用CUBA篮球联赛快速发展这一契机，深化学校体育教学改革，确立以学生健康为中心，开展体育文化活动，培养学生树立体育意识、养成体育锻炼习惯。CUBA确实对大学生和中学生的身心健康影响很大，很多在校学生受到CUBA的影响喜欢上了打篮球，通过比赛，一方面满足了大学生竞争意识的表现，增强了对自身能力的自信。另一方面通过比赛，可以结识许多新朋友，扩大自己的生活圈子，扩展人脉，提高交际能力，加入到篮球队的集体中，还能体会到团体、队友之间的友谊，消除孤獨感和寂寞感，从而感悟人生，正确认识自己。

参考文献

[1] 殷晓旺，余锡祥，尹国昌，等.篮球、健美操对大学生心理健康的实验干预[J].北京体育大学学报，2007（6）：134-140.

[2] 潘卫红.CUBA与校园体育文化建设的思考[J].体育科技文献通报，2006，14（5）：35-37.

[3] 孔祥芝.不同运动项目对大学生心理健康的影响[D].重庆大学，2009.

[4] 李淑娟，姜千秋.CUBA与高校校园文化[J].沈阳体育学院学报，2006，25（5）：34-35.