广场舞对围绝经期妇女血清雌二醇、免疫球蛋白及骨密度的影响

刘君雯 聂集林

(衡阳师范学院体育系，湖南 衡阳 421002)

广场舞对围绝经期妇女血清雌二醇、免疫球蛋白及骨密度的影响

刘君雯 聂集林1

(衡阳师范学院体育系，湖南 衡阳 421002)

目的探索广场舞对围绝经期妇女血清雌二醇(E2)、免疫球蛋白(Ig)及骨密度(BMD)的影响。方法80例45～55岁健康状况良好的女性，根据其月经和运动情况，分成未绝经运动组、未绝经无运动组、绝经运动组、绝经无运动组，测试血清E2、IgA、IgM、IgG及胫骨BMD。结果两个运动组血清E2、IgM、IgG及胫骨BMD均优于两个无运动组(P<0.05)，未绝经运动组IgA明显高于未绝经无运动组(P<0.05)，但绝经运动组IgA与绝经无运动组无显著差异(P>0.05)。结论广场舞对维持围绝经期女性血清E2水平，延缓骨质疏松，提高免疫能力有积极作用。

广场舞；围绝经期；雌二醇；免疫球蛋白；骨密度

大多数女性在围绝经期会出现或轻或重的围绝经期综合征，如潮热、出汗、抑郁、失眠、骨质疏松、免疫力下降等〔1〕。围绝经期是每个女性一生中必然经过的阶段。研究发现体育运动对改善围绝经期女性综合征有着良好的作用〔2～4〕。本研究探讨长期跳广场舞女性的血清雌二醇(E2)、免疫球蛋白(Ig)及骨密度(BMD)水平。

1 对象及方法

1.1研究对象 根据自愿参加的原则，从衡阳师范学院选取45～55岁健康状况良好的女性教职工80例，分成未绝经运动组20例，年龄(49.08±3.17)岁，身高(1.57±0.12)米，体重(57.38±7.85)kg。未绝经无运动组20例，年龄(48.75±3.11)岁，身高(1.56±0.10)米，体重(58.46±9.07)kg；绝经运动组20例，年龄(51.53±2.86)岁，身高(1.54±0.09)米，体重(56.51±8.12)kg;绝经无运动组20例，年龄(52.13±2.97)岁，身高(1.54±0.11)米，体重(57.73±8.52)kg。

1.2分组依据 未绝经运动组从衡阳师范学院教职工广场舞俱乐部选取，坚持跳广场舞1年以上，每周不少于4次，每次不少于60 min,月经规律紊乱，但尚未绝经。未绝经无运动组：近3年没有进行任何形式的规律运动，月经规律紊乱，但尚未绝经。绝经运动组从衡阳师范学院教职工广场舞俱乐部选取，坚持跳广场舞1年以上，每周不少于4次，每次不少于60 min。绝经无运动组近3年没有进行任何形式的规律运动，均已绝经12个月左右。

1.3测试指标 血清E2：采用化学发光法；血清IgA、IgM、IgG:采用免疫比浊法；胫骨BMD：采用双能X线吸收测定法。

1.4研究方案 告知实验对象研究目的、研究方法、测试指标后，按条件进行分组，绝经女性于次日清晨空腹到衡阳市南华大学附属第二医院进行各项指标检测，未绝经女性于月经期第2～4天在同一地点按同样要求进行相同的指标检测。

1.5统计处理 应用SPSS12.0软件进行t检验。

2 结 果

2.1各组血清E2水平比较 未绝经运动组血清E2水平〔(258.81±106.25)pmol/L〕明显高于未绝经无运动组〔(225.42±101.35)pmol/L，t=4.75，P<0.05〕；绝经运动组血清E2水平〔(101.26±73.38)pmol/L〕明显高于绝经无运动组〔(90.34±50.29)pmol/L，t=2.92，P<0.05〕。

2.2各组血清IgA、IgM、IgG水平比较 未绝经运动组血清IgA、IgG、IgM水平明显高于未绝经无运动组(P<0.05)；绝经运动组血清IgA水平与绝经无运动组无统计学差异(P>0.05)，IgM、IgG水平明显高于绝经无运动组(P<0.05)。见表1。

表1 各组血清IgA、IgM、IgG水平比较

2.3各组胫骨BMD比较 未绝经运动组胫骨BMD〔(1.19±0.16)g/cm2〕明显高于未绝经无运动组〔(1.08± 0.14)g/cm2，t=5.75，P<0.05〕；绝经运动组胫骨BMD〔(1.12±0.13)g/cm2〕明显高于绝经无运动组〔(1.03±0.12)g/cm2，t=3.2，P<0.05〕。

3 讨 论

本研究提示长期跳广场舞能改善围绝经期女性血清E2水平，使她们血清E2水平下降减缓。刘建宇等〔2〕的研究也发现广场舞能有效提高绝经后女性血清E2水平，并且干预时间越长，效果越明显，还有很多研究也有类似结论〔3，4〕。运动引起血清E2上升的原因可能是：广场舞是深受广大女性喜爱的一种身体活动，适宜运动负荷的刺激加上参与运动时的愉悦心情可引起中枢β-内啡肽含量增加〔5，6〕，β-内啡肽是调节促性腺激素放激素(GnRH)分泌及月经周期的一种重要神经肽，与女性生殖生理有着密切联系，它的增加可能引起下丘脑-垂体-卵巢轴的适应性变化和卵巢功能改变，使血清E2含量升高。

本研究提示长期跳广场舞有助于提高围绝经期女性的免疫能力，从而提高生活质量。运动对人体免疫功能的影响的研究很多，大多认为适当的体育运动可以使免疫细胞数量增加，免疫球蛋白水平上升，而长时间大强度运动则会使免疫系统受到抑制〔7～9〕。广场舞属于中低强度有氧运动，对锻炼者免疫功能的促进可能是因为：①有氧运动对锻炼者心肺功能、消化功能乃至整个体质都有促进作用，因此免疫功能的提升是必然的。②运动促进中枢分泌β-内啡肽，研究发现β-内啡肽与人体免疫调节有着密切联系〔10〕，虽然机制尚不完全明确，但这可能是运动提升Ig水平的原因之一。

本研究提示长期跳广场舞对于保持胫骨BMD，预防骨质疏松具有良好的效果。随着女性进入围绝经期，雌激素水平大幅下降，导致女性患骨质疏松的风险也不断增加，长期的体育运动一方面可使骨密质增厚，骨小梁的排列更加有规律，同时还可使骨的血液循环加强，改善骨的营养，骨中矿物质含量和BMD也就随之增加；另一方面运动可提高血清E2水平，很多研究表明血清E2水平与BMD呈正相关〔11，12〕。广场舞运动强度适中，运动时间可根据锻炼者体力灵活把握，它以下肢活动为主，并带动全身参与，因此对下肢骨的影响比较明显，这可能是长期跳广场舞能保持胫骨BMD的原因之一。

1唐丹艺，曹 阳，吴旻禧，等.运动改善女性围绝经期综合征症状的研究进展〔J〕.中国中医基础医学研究，2014;20(6)：864-6.

2刘建宇，向家俊，魏星临，等.广场舞对绝经后妇女骨密度、血清雌激素及平衡能力的影响〔J〕.中国体育科技，2014;50(2)：78-82.

3崔建梅，杨丽娜.太极柔力球运动对老年女性血清雌激素、肌肉力量及认知功能的影响〔J〕.中国体育科技，2012;48(3)：108-12.

4江福云.围绝经期运动人群与非运动人群激素水平与骨密度研究〔J〕.成都体育学院学报，2012;38(5)：87-90.

5马 隽，刘丽萍，白文忠.β-内啡肽与运动行为的关系〔J〕.沈阳体育学院学报，2005;24(6)：60-3.

6Sinaei M，Karqarfard M.The evaluation of BMI and serum beta-endorphin levels:the study of acute exercise intervention〔J〕.J Sports Med Phys Fitness，2015;55(5)：488-94.

7王雪芹，郝选明.运动与免疫研究进展〔J〕.中国运动医学杂志，2012;31(12)：1127-33.

8Gleeson M，Bishop N，Oliveira M,etal.Respiratory infection risk in athletes:association with antigen-stimulated IL-10 production and salivary IgA secretion〔J〕.Scand J Med Sci Sports,2012;22(3):410-7.

9苏利强，王传方，王树环，等.监控运动员血清IL-2、sIL-2R预防运动性免疫抑制的研究〔J〕.现代预防医学，2012;39(6)：1439-42.

10张 缨.β-内啡肽的免疫调节作用与运动〔J〕.中国运动医学杂志，2003；22(6)：597-9.

11陆 琴，李文佼，金皖玲.围绝经期妇女不同雌二醇和卵泡刺激素水平与骨密度的关系〔J〕.中国老年学杂志，2014;34(12)：3296-8.

12Luo D，Liu Y，Zhou Y,etal.Association between dietary phytoestrogen intake and bone mineral density varied with estrogen receptor alpha gene polymorphisms in southern Chinese postmenopausal women〔J〕.Food Funct，2015;6(6)：1977-83.

〔2016-08-19修回〕

(编辑 曹梦园)

R711.51

A

1005-9202(2017)19-4873-02；

10.3969/j.issn.1005-9202.2017.19.084

1 南华大学体育部

刘君雯(1968-)，女，硕士，教授，主要从事运动人体科学研究。