黔南地区高校女生课外体育锻炼现状调查分析

钟敬平

摘 要：為促进民族地区高校女生体质水平的提高，文章使用访谈法，问卷调查法，数理统计法等研究方法，对黔南地区高校女生课外体育锻炼现状进行调查分析，并结合相关文献资料和民族地区的特殊情况提出建议。

关键词：民族地区 高校女生 课外体育锻炼

中图分类号：G807 文献标识码：A 文章编号：2096—1839（2017）4—0123—02

课外体育活动与其它课外活动一起是学生学习的一种体力活动和脑力活动相结合的，科学的安排课外体育活动能够充分发挥其调节身心的作用，促进大脑积极地获取信息，提供学习效率。黔南州是民族地区，经济发展相对滞后，高校体育活动的开展受到了一定的制约，且女生与男生在参加体育活动时的积极性有一定差距。本研究通过调查统计高校女生的体育意识和课外锻炼等基本情况，探索提高该地区高校学生身体素质的快捷途径。

1 研究对象和研究方法

1.1 研究对象

分层次化随机抽取黔南地区三所高等院校女生600人作为研究对象。

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

查阅与本研究相关书籍和学术论文等文献，为展开研究打好理论基础。

1.2.2 问卷调查法

共发放问卷600份，回收578份，回收率96.3%。

1.2.3 访谈法

走访部分被调查女生，获取重要的研究信息和数据。

1.2.4数理统计法

对调查数据进行数理统计，并做相关分析。

2 结果与分析

2.1 参与课外体育锻炼情况统计

被调查的黔南地区高校女生中，已临近的二十周为参考依据，每周参加课外体育锻炼次数2次以上的学生有21.3%，偶尔练和从来不练的分别有33.7%和22.5%。

2.2 黔南地区女生对课外体育锻炼意识

大部分女生能够清楚地认识到体育锻炼对健康的作用，对体育锻炼持有积极的态度。

被调查者根据自身实际情况选择经常参加的体育活动，可以填多项。在参加锻炼的女生中选择多项体育项目的较多，井数据统计得出最多的7个项目，依次是跑步，兵乓球、羽毛球、篮球、文艺活动排舞、健美操、自行车，其他项目包括街舞、滑板和徒步等，体现出高校学生体育活动的丰富性。

2.4 黔南地区高校女生课外体育锻炼的目的

从表4可以看出，所有黔南地区高校女生课外体育锻炼的目的主要依次是增强体质、调节身心、兴趣爱好，得出，黔南地区高校女生课外体育锻炼并不是盲目的，都是为了满足自身的多种需要。黔南地区高校的女生将增强体质放在第一位，这与目前提倡的“健康第一”的课程目标一致。

2.5 影响和制约黔南地区高校女生课外体育锻炼活动的因素

可以看出，在影响黔南地区高校女生参加课外体育锻炼的很多因素中，中没场地、没器材等客观因素为主要。4 结论

（1）大部分女生能够清楚地认识到体育锻炼对人的身体体质与心理调节等方面都有很大的作用。体育参与意识较强，但是还是有部分女生没有认识到这点，通过调查发现这部分女生在不同程度上对体育活动产生了误区，她们认为体育就是跑跑跳跳，所以，应引起体育教师的重视，教授和灌输正确的体育思想，为女大学生们终身体育的发展打下良好的基础。（2）女生参与课外体育锻炼的人数比例还是较少，课外体育锻炼频度上，主要是每周1-2次，这也许是受到学习任务的限制，没有太多时间进行课外体育锻炼。（3）女生选择的运动项目较为丰富，以身体对抗性项目较少的体育活动为主，这与相应的场地场馆设施逐步完善有很大关系，街舞、滑板、轮滑等新兴项目也受到女生关注。（4）在传统文化的影响下，体育活动主要以男生为主角，导致部分女大学生成为运动场上的看客和配角，女生虽然对课外体育锻炼的价值和意义有一定的认识，但没有参与的主动性。不懂科学锻炼方法和不知如何进行锻炼的影响因素，导致不感兴趣的人数逐步上长，这与目前民族地区本科院校体育教学目标仍有所差别，应引起重视。

参考文献：

[1]史 燕.高校女生体育意识及体育行为的调查研究[J].北京体育大学学报2004（11）： 1548-1550.

[2]王华倬.我国大学生课余体育锻炼现状的调查分析[J].北京体育大学学报，2002（1）： 89-91.

[3]姜志明.北京普通高校贯彻实施新5体育课程教学指导纲要现状调查与对策研究[D].北京： 北京体育大学，2004.

[4]李海冰.普通高校大学生课余体育生活现状及影响因素的研究[C].第六届全国体育科学大会论文摘要汇编，2000.

[5]付 芳.山西省女大学生参加课余体育锻炼现状的调查分析[J].中北大学学报：社会科学版，2011（5）：114-118.

[6]段健芝，彭健民.湖南省高校大学生课余体育锻炼现状的调查分析[J].四川体育科学，2003（2）：45-47.

Investigation and Analysis on the Status Quo of College Students Extracurricular Physical Exercises in Qiannan

Zhong Jingping（College of Physical Education， Qiannan University for Nationalities， Duyun Guizhou 558000， China）

Abstract：In order to promote the college girl students physique level improvement of ethnic minority areas， this paper uses interview method， questionnaire survey method， mathematical statistics and other research methods， does an analysis on the current situations of female college students extracurricular physical exercises in Qiannan area， and combining with the special circumstances of minority areas relevant literature makes relevant recommendations.

Keywords：Minority areas College girl students Extracurricular physical exercise