采用记分法提高乒乓球教学与训练意识的探讨

韦斌

摘要：就目前的乒乓球教学情况来看，大学生普遍存在注意力不集中、学习积极性不高、学生缺乏自主学习意识等现象，而在乒乓球教学中采用记分法对提高乒乓球教学水平和学生的训练意识有重要作用，而且有利于激发学生的学习积极性。本文基于这一背景，首先阐述了乒乓球教学与训练意识的主要内容和乒乓球教学中常见的几种记分法以及记分法在乒乓球教学中的必要性，然后分析了在乒乓球教学中采用记分法对提高乒乓球教学与训练意识的重要性。

关键词：记分法；乒乓球教学；训练意识

一、阐述乒乓球教学与训练意识

乒乓球教学与训练意识的内涵

所谓乒乓球意识是指运动员在乒乓球教学训练和比赛中的一种具有明确目标和方向性的自觉地心理活动，乒乓球意识的主要特点就是能动性，乒乓球意识对提高训练效率和竞技能力有重要作用。乒乓球教学与训练意识的主要内容包括科学意识、苦练巧练、力之一是、判断意识、盯球意识、一步一试、合理击球、打磨结合、还原意识、时空意识以及旋转意识等。

二、乒乓球教学中的记分法分类以及记分法在乒乓球教学中应用的必要性

（一）乒乓球教学中的记分法分类

1.胜X球法。所谓胜X球法是指甲胜乙X分球，甲胜1分就扣去一分扣到零分为止，如果甲连续失误两次就加一分。这种记分法适合于学生练习所有内容，它的特点在于分数有加有减，有利于激发学生的学习积极性。

2.连续有效发球X次。连续有效发球X次法适合练习发球技能的时候使用，这种练习方式是让学生根据发球的技巧连续发球直到符合要求为止，在未完成要求前一旦出现失误就从0数起。这种练习方法有利于培养学生的乒乓球衣是，对提高学生乒乓球基础技能有重要作用。

3.定时总积分法。这种记分法是指学生在规定的时间内，学生按照要求进行练习，并根据学生的联系情况进行记分，最后根据总分看学生的表现情况。这种记分法可以锻炼学生的意志，有利于培养学生在失败时不放弃，成功时不能骄傲的心态。

（二）记分法在乒乓球教学中应用的必要性

當前高校乒乓球教学中大多采用传统的教学形式，传统教学形式以填鸭式教学为主，教师讲学生听然后让学生根据教师的讲解和示范进行自由练习，这种教学形式已经不能满足当前教学的发展，而且大大降低了学生学习的积极性，甚至一些学生对乒乓球学习产生抵触心理。他没有尊重学生的主体地位，也没有发挥教师的引导作用，因此课堂效率是极低的。另一方面，乒乓球教学在成绩评定时大多根据学生发球、拉球和搓球的技能进行考核，忽视了对学生能力和素质的评估，这种考核方式会让学生产生一种为了考试成绩而学习的错误理念，甚至一些学生在平时不努力训练考试之前突击，反而比那些平时认真训练的学生成绩高，这会大大降低学生的学习积极性。

三、在乒乓球教学中采用记分法对提高教学与训练意识重要性体现

（一）记分法可以更好地提高学生的自我体育能力

高校进行体育教学的根本原因就是增强学生的身体素质，提高学生的综合能力。其中自我体育能力是综合能力的重要组成部分，它主要包括提高学生的实践水平，培养学生将理论应用于实践的能力，而学生学习乒乓球的过程就是自我提高的过程。记分法利用其独特的优势为学生学习乒乓球营造了良好的课堂氛围，激发了学生联系乒乓球的欲望，这也使得他们在听老师讲解时集中自身的注意力，大大提高了课堂学习效率。而且在一定程度上还提高了学生自主学习和探究的能力。

（二）记分法有利于培养学生终身体育意识和体育能力

培养学生终身体育意识、提高学生的体育能力是进行体育教学的最终目标，在乒乓球教学中利用积分法教学方式，可以激起学生想要战胜自己实现自己价值的欲望，学生在练习过程中增强了自信心，这对他们今后的成长和发展也有重要作用。而且学生在训练的过程中通过情感体验增强了学生的心理素质，他们在面对失败或困难时不会被轻易打败。通过记分法的教学方式可以让学生进一步认识体育精神的内涵，从根本上提高了学生的体育能力。

（三）记分法有利于提升学生的心理素质、培养竞争意识

传统的训练方法中，学生处于被动学习的状态，他们习惯于模仿教师的动作，学习效率也不高，难以发挥自身的优势，而记分法在完成教学目标的基础上提高了学生的综合素质。在记分法教学中学生在与同学对抗的过程中适应了紧张感，这有利于学生在今后更重要的比赛中更加从容的面对，让他们更加体会到打乒乓球的乐趣。另一方面，学生们为了在训练中取得更好的成绩，他们会拼尽全力，发挥自己的优势，为乒乓球教学营造了一种积极的氛围，对培养学生的竞争意识有重要作用。

四、结束语

记分法是一种对培养大学生竞争意识和训练意识有重要作用的教学方法，它是符合大学生身心发展规律的，可以满足大学生个性化发展的需求。而且记分法更好的体现了乒乓球项目的特点，深入贯彻落实了以学生为本的教育理念，在一定程度上大大提高了学生学习的积极性。同时教师应该在教学中发挥引导作用，针对性的培养学生的训练意识，突破传统教学方式的限制，从学生的兴趣出发提高乒乓球教学的水平和教学质量。此外，教师还要不断地探究和完善记分法在乒乓球教学中的应用，发现其中的不足，从而促进乒乓球教学的发展和进步。

参考文献：

[1]屈芳.“单多球结合”教学法在高校乒乓球选项课中的实验研究[D].北京体育大学，2016.

[2]贾瑞楠.多球教学法对小学生乒乓球学习兴趣影响的实验研究[J].当代体育科技，2017（23）.

[3]高琪.“分组合作教学法”在乒乓球反手推挡教学中的实验研究[D].首都体育学院，2015.

（作者单位：桂林师范高等专科学校）