高职院校体育选项课对学生体质状况影响的对比观察——以东莞职业技术学院为例*

沈玉梅 张枝尚

(1.东莞职业技术学院体育系，广东 东莞 523000；2.华南师范大学体育科学学院 广东 广州 510630)

尽管我国的教育制度已经做出了重大的调整，但是在目前的教育模式中，成绩仍旧作为评价学生以及学校的标准，各大高校也是如此，在体育课程的设计中，使学生选择专项课程进行学习，这样的方式虽然对于学生的身体形态没有较大的影响，但是却严重阻碍了学生身体素质的均衡发展。对此，笔者通过如下研究加以阐述。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机选取我校300名大二的学生，其抽取的学生均参与公共体育课，但是选择的课程内容不尽相同，选修乒乓球的学生有31人，其中男性17人，女性14人；选修篮球课程的学生有42人，其中男性25人，女性17人；选修足球课程的学生有38人，其中男性26人，女性12人；选修健美操的学生有39人，其中男性8人，女性31人；选修瑜伽的学生有 22人，均为女生；选修羽毛球的学生有 28人，其中男性18人，女性10人；选修武术的学生有36人，其中男性15人，女性21人；选修排球的学生有36人，其中男性18人，女性18人；选择网球的学生有28人，其中男性18人，女性10人。所有参与测试的学生平均年龄为（20.11±2.04）周岁，通过对以上学生的一般资料进行对比，差异无统计学意义（P>0.05）。

1.2 研究方法

1.2.1 身高体重

利用身高体重测试仪进行测试。在测试的时候，学生的双臂应保持自然下垂的状态，两脚跟并拢，两脚尖分开一拳的间隔，并保持身躯笔直，昂首挺胸，两眼目视前方。然后站在测试仪踏板上进行测试，教师负责记录相关数据。其中身高的计量单位为厘米，体重的计量单位为千克，数值保留一位小数。

1.2.2 握力测试

利用电子握力计进行握力测试。在测试的时候，学生的双臂应保持自然下垂的状态，双脚分开，其分开的距离与肩同宽。然后单手紧紧握住握力计，在这一过程中，握力计不能与身体其他部位以及衣物有任何接触。此项测试可以进行两次，然后以成绩较高的一次为最终结果。学生在进行测试的时候，教师负责记录数据，握力的计量单位为公斤，数值保留到小数点后一位。

1.2.3 立定跳远

该项测试中，学生必须站在同一的起跳线后面，如果出现踩线、过线、连跳或者垫步的情况，则取消测试成绩，该项测试可以进行3次，然后以成绩较高的一次为最终结果。学生在进行测试的时候，教师负责记录数据，立定跳远的计量单位为厘米，数值取整数。

1.2.4 1000米、800米以及50米测试

跑步测试以小组方式进行，每组8人，学生按照规定站在起跑线的后边，待到枪响之后开始跑步，教师负责记录数据，且每一位教师负责记录一名学生的成绩，最终小组成绩以跑步者的平均成绩为准。

1.3 观察指标

观察学生的身高、体重、握力的大小以及跳远的距离和跑步所用时间。立定跳远、握力以及跑步的最终结果以优秀、良好、及格以及不及格的方式统计，其评价标准依据《大学生体制健康标准》而定。

1.4 统计学方法

本校在整个测试的过程中所涉及到的所有数据都将录入到SPSS18.0软件当中进行整理和分析，其中学生数量用n表示，表示计量资料，以t检验，百分比表示计数资料，以X2检验，当P<0.05时，存在明显差异性，统计学具有意义。

2 结果

通过数据可以看出，在体型方面，不同选项课的学生其体型没有明显的差异性，也就表明体育选项课的内容对学生的体型几乎没有影响。但是在身体机能、身体素质等方面，选修不同的体育课程会出现不一样的结果，也就表明，体育选项课的教学内容对学生的身体素质有直接影响，锻炼篮球的学生与健美操以及足球的学生其爆发力和肺活量都较强，但是选修乒乓球、武术以及瑜伽的学生其肺活量和爆发力则较弱。经对比，差异显著，统计学具有意义（P<0.05）。见表1、表2、表3以及表4。

表1 不同选项课男学生的身高值比较

表2 不同选项课女学生的身高值比较

表3 不同选项课学生的体重比较

表4 不同体育选项课学生的50、800、1000米成绩比较

3 讨论

随着教育体制的不断改革，学校为了培养学生的全面素质，在大学期间，主要针对学生的自主学习能力、探究能力等综合能力进行培养。在体育课程的问题上，开设很多课程内容，如篮球、足球、乒乓球、网球、排球以及健美操、武术等。学生们可以根据自身的兴趣爱好选择想要学习的课程，使学生多了很多选择的权利。但是体育选项课的开设也存在一定的弊端。学生通常根据兴趣爱好以及课程强度进行选择，就会导致学生的身体素质不能得到均衡的发展，不利于学生的身体健康。

通过上述表格数据分析可得，不同的体育选项课所锻炼的部位不同，其对身体的影响也就不尽相同，对于弹跳力以及爆发力等指标而言，通过篮球、足球以及排球等对抗性较强的项目可以得到很好的锻炼。乒乓球、武术以及瑜伽这类体力强度较小的体育项目，其对学生肺活量、爆发力的锻炼效果往往没有篮球、足球以及健美操等课程好。

因此，各大高校在体育课程设计的时候，可以采取在必修和选修的形式，在大一的时候，学生们的体育课程内容统一设定，让学生参与不同的体育课程，使身体可以得到全方面的锻炼。等到大二的时候，在实行选项课制度，让学生选择自己感兴趣的课程，通过选修与必修的方式，进一步提升学生的身体素质。

综上所述，在各大高校中，学生的体育课程可以自行选择学习的内容，这一方面可以使学生根据兴趣爱好进行选择，有助于提高学生的学习兴趣。但是另一方面，不同的体育课程内容对学生的锻炼程度不同，进而影响学生体质的均衡发展。所以，学校在进行课程设计的时候，应该适当的对课程内容进行调整，提高学生的身体素质。

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