论排球比赛中的控制与反控制

杨中民

（黄山学院体育学院，安徽黄山245041）

论排球比赛中的控制与反控制

杨中民

（黄山学院体育学院，安徽黄山245041）

排球运动是一项激烈的隔网对抗项目。文章通过研究排球比赛中双方运动员对对手的控制与反控制，从多个角度对排球竞技制胜规律进行更加确切、实际、科学地研究，为排球竞赛提供参考。

排球；控制；反控制

0 引言

排球比赛是一项激烈的隔网对抗项目，在比赛中存在发球与接发球，一攻与拦防，防反与拦防，技术、战术、心理、意志等多种形式的对抗。在比赛中，局势不断变化，在复杂的战局中，每个队都争取在技战术、心理等方面，控制住对手，自身摆脱对手控制。哪一队能够控制住对手，限制对方的发挥，同时摆脱对方的控制，发挥出自身水平，就能够获得比赛胜利，反之就难以获得胜利。

《辞海》对“控制”一词有这样的解释:“掌握住；限制住；操纵。”[1]排球比赛中控制与反控制的核心也就是“掌握住”对手的实际情况，实施策略、采取行动限制住对手的发挥，从而赢得的比赛的最终胜利。

1 发球与接发球的控制与反控制

发球是比赛的开始，高质量的发球可以破坏对方的一传，降低对方的进攻组织质量，减轻本方拦网和防守压力。低质量的发球就难以起到破坏对方一传的作用，使对方比较容易地组织起一攻，增加本方的拦网与防守压力。因此在比赛中要尽力提高发球质量，选择适合自己的发球方式，寻找对手接发球的薄弱环节，注重发球的落点，提高发球的力量与速度，增加发球的攻击性，尽量破坏对手的一传。

优秀的接发球能力能够提高一传到位率，使本方二传手从容地组织进攻，组织起快速多变的一攻，从而提高一攻的成功率。反之如果接发球能力差，就容易造成接发球失误增多，一传到位率降低，限制本方的一攻组织，降低进攻质量，使对方可以从容的组织拦网和防守，降低本方一攻成功率，造成对本方不利的局面。因此比赛中发球与接发球的控制与反控制非常重要，一支球队要在提高队员发球能力的，同时提高全队的接发球水平。

2 扣球与拦网的控制与反控制

扣球是排球得分的极其重要的手段，是一支队伍绝对实力的体现，一场比赛中的得分绝大多数都是扣球所得。因此，在比赛中要提高进攻的组织能力，二传队员应当熟悉每一个攻手特点，合理地分配传球。同时，攻手要不断提高个人能力，注意进攻时机的把握，注重身体训练与扣球技术训练，不断提高进攻力量与高度，注重扣球中线路的变化，注意打吊结合，提高突破对手拦网的能力与得分能力，这对于提高整个队伍的整体实力，有着很重要的作用。

在比赛中要注重对对手扣球的控制。首先，要加强拦网能力，现代排球比赛中网上的争夺非常厉害。拦网具有强烈的攻击性，可以直接拦死，拦回对方的扣球，能够削弱对方的士气，动摇对方的信心，给对方造成心理压力[2]。拦网是防守的第一道防线，有效的拦网可以提升本方士气，削弱对手进攻效果。另外球被拦过后会降低速度，这样就减轻了本方后排队员防守的压力，对于组织反击，有重要的作用。因此，要高度重视拦网的重要性。在比赛中要根据对手的进攻情况，有效地组织起单人、双人甚至是三人拦网。前排队员要及时判断球的落点，把握好起跳时机，做好拦网队员之间的相互配合，封堵对手的扣球线路，尤其注重对对方强点攻手，组织起高质量的拦网，限制对手的水平发挥。

3 扣球与接扣球的控制与反控制

在比赛中，除了拦网队员以外的其他几名队员，首先要根据对方攻手的位置，本方拦网队员的封堵情况，合理地卡位，有效地防守起对手的扣球。尽量提高接扣球的质量，为本方的反攻打下基础。同时，注意观察对方攻手的手型变化，当对方攻手突然变扣球为吊球时，能够及时跟进，采用合理方式，将球防起。本方拦网队员对于打在手上，落在自己身体附近的球也要做到快速反应，有效处理。

4 一攻与防反的控制与反控制

对一攻的控制，首先要提高发球质量，通过快速有力准确地发球破坏对方的一传，增加对方组织一攻的难度，造成对方接发球不到位，甚至造成对方无攻，或造成直接得分。其次，加强本方的拦网能力，提升本方接扣球的质量，同时注意防吊球。反之，本方组织一攻的时候，要尽量接好发球，提高一传到位率，使二传手的传球更加容易准确，战术更加多变，提升本方进攻质量。本方队员扣球时，其他队员应及时跟进保护，尽量将被拦回的球防起，组织下一次进攻。每多防起一个球，对手就少得1分，同时本方也增加了一次得分的机会。

在对方防反过程中组织进攻的时候，要及时组织拦网，对于对方队员接过网的球，网前队员要准备打探头球，对方扣球的时候，本方在做好拦网的同时，后排队员要根据拦网队员的封堵路线，准确卡位，前排不参与拦网的队员要及时后撤，准备接小斜线球及吊球。在本方组织防守反击的时候，防起的球尽量落点准确，使进攻的组织更加容易，尽量组织起快球进攻或快球掩护进攻。其次，要提高强攻能力，因为防守反击过程中防起的球，多数是防起的扣球，往往到位率比较低，有时候甚至到不了二传的手，在很多时候很难传出快攻球，只能把球传到前排或者给后排队员进行强攻，因此，要提高强攻的能力，在扣球的时候，本方队员要及时跟进保护，争取防起被对方拦回的球，尽力避免被对方拦回的球直接落地而得分。

5 对对方得分势头的控制与反控制

在本方进攻不顺，或在对方强轮对我方弱轮，或在对方得分领先，且涨分较快，或者对方虽然比分落后，但得分势头较猛，有追平甚至反超比分的时候，教练员要及时暂停，打乱对方节奏，给本方队员鼓励，重新布置战术，或进行人员调整，果断换人。场上队员要给予对手以猛烈回击，打击对手士气，重新夺回主动权。反之在我方强轮对对手弱轮或在本方涨分较快的时候，是拉开比分或者追平比分的绝佳机会。这时要遏制对方的得分，尽量压制住对手，要防起对方一攻，争取防反机会，避免发球失误，使对手卡在某一轮次上，尽量多领先比分或者迫近比分。在对方教练叫暂停后发球节奏不要乱，尽量不要发球失误，继续压制对手。

6 排球战术的控制与反控制

排球战术是指运动员在比赛中，根据排球竞赛规则和排球运动的规律、比赛双方的具体情况和临场竞赛的变化，合理运用个人技术及集体配合所采取的有意识、有组织的行动[3]。排球战术分为个人战术和集体战术。排球运动是双方技战术的较量，在比赛中应当根据对手的实际情况采用合理战术。从进攻上来说，利用网的长度，采用强攻与快攻结合，前排与后排结合的立体进攻战术。攻手应根据对手拦网与防守情况，打吊结合，注重线路的变化，打出高质量的配合与进攻。

对方进攻时，要及时判断对方扣球的位置，进行拦网，尤其要注意观察对方的主要攻击点，进行重点拦网。其他不参与拦网的队员应采用合理的站位，争取将对方的球防起，转守为攻。

7 心理与意志的控制与反控制

在比赛中，要具备顽强的意志与强大的心理。对方进攻时，本方积极拦网与防守，合理卡位，将对方的进攻瓦解，将球防起后马上转为反击。本方进攻的时候，要采用高快结合，前后结合的技战术打法，争取能够突破对方防线，直接得分。在双方势均力敌的时候，要紧紧咬住比分，让对方每得1分都非常困难，避免本方出现无谓失误，从心理上拖垮对手。

8 小结

和许多高对抗的竞技项目一样，排球也是一项控制与反控制的体育项目。在比赛中，能够在多个方面控制对手，尽量摆脱对手控制，这样在整场比赛中才能够占据优势，最终取得比赛胜利。控制对手的基础是全面而高超的个人与全队技战术能力，因此，一支队伍在日常训练中要从难从严出发，不断提高对队员的要求。针对球队的不足进行针对性训练，不断提高全队的整体实力。

[1]辞海[Z].上海:上海辞书出版社，2009:1259.

[2]虞重干.排球运动[M].北京:人民体育出版社，1999:135.

[3]黄汉升.球类运功——排球[M].北京:高等教育出版社,2005:102.

On Control and Anti-control in Volleyball Matches

Yang Zhongmin
（School of Physical Education,Huangshan University,Huangshan 245041,China）

Volleyball is a fierce antagonistic net sport event.By studying the control and anti-control of the players on both teams in volleyball competition,this paper conducts a more accurate,practical and scientific research on the winning rules from several angles,which provides reference forvolleyball competition.

volleyball;control;anti-control

G842

A

1672-447X(2017）05-0098-003

2017-03-20

杨中民（1976-），山东费县人，硕士，黄山学院体育学院讲师，研究方向为体育教学与训练。

责任编辑：胡德明