论基于技能习得的体育教学策略

王盛龙

（莼湖镇中心小学，浙江 宁波 315507）

论基于技能习得的体育教学策略

王盛龙

（莼湖镇中心小学，浙江 宁波 315507）

运动技能习得主要靠学生多练，所以课堂教学教师要少讲，为学生多留练习时间。可以灵活运用“把握讲解时机、提炼讲解语言、讲解手段多样与变换讲解主体”等四种“精讲多练”的教学策略，更好地做好体育教学工作。

运动技能；精讲多练；策略

体育教学相对于其他科目而言是比较特殊的，课堂教学需要讲解，特别是运动技能，它的技术结构、动作要领和练习方式不仅需要讲解，更需要进行正确示范。但是运动技能的习得在讲解示范后还要多练，学生只有勤加揣摩反复练习，才能将所学内化为技能。因此课堂上应该以练习为主，少讲、精讲，为学生留足练习时间。但实际教学中，讲和练的度往往比较难掌控，下面进行具体分析。

1 讲解时机要适宜

子曰，“不愤不启，不悱不发”，说的就是，教学要把握好时机。为优化技能教学，教师在什么时候“讲”最合适，前提要看学生在什么时候“听”最有效果。教学实践表明，对听讲能力有限的低年级学生，如果在他们没有充分体验动作技术之前讲解，效果往往不好。所以对低年级学生，教学过程中教师应先让学生感知动作，在学生建立起要学的技术动作的表象后再讲解动作要领与练习细节。对于有运动基础、听讲能力较好的高年级学生，其实也应该遵循先感知后讲解的办法，毕竟学生对学有印象、学有基础的东西听起来好接受、好理解。当然，这种“先练后讲”的教学方式，还要看运动技术的难易程度和安全条件。如果运动技术结构简单，又没有严格的安全要求，比如“双手胸前投篮”、“跪跳起”等技术教学，“先练后讲”能给学生更多练习时间；如果运动技术结构复杂，或带有一定的危险性，比如“分腿腾跃”、“重物投掷”等技术教学，宜采取讲练综合的方式，比如先讲练习注意点，接着有条件地让学生体验性练习，在积累运动感受后，教师再分解或完整地细讲动作要领。

2 讲解语言要简练

学生喜欢上体育课的动力主要是因为课堂氛围轻松、教学活动开放，来自于对运动快乐的追求，所以课堂上他们最不喜欢听教师没完没了地讲解。但教师为了完成教学任务，达成教学目标，口头讲授也是必不可少的，要让学生认真听，关键还是要改进教师的“讲法”，把好讲解语言关。

首先教师的讲要通俗易懂。体育课堂虽然提倡使用体育术语，但如果学生理解有困难，再专业的讲解也只能是给学生制造学习障碍，浪费时间。所以讲得生动形象，是讲解成功的第一步。其次讲解要简短，要突出重点，抓住动作要领的关键词。越是能让学生听懂，他们在练习中的积极性也就越高。可以尝试将将运动技术要领、练习方法等编成顺口溜、练习口诀等方式，如实心球前抛“持球预摆体满弓，挥臂甩腕快如风，球速犹如弹弹弓，球出手后要缓冲”，行进间单手投篮“一跨大步球接牢，二跨小步用力跳，翻腕托球举球高，指腕柔和用力巧”等。这些顺口溜或练习口决节奏朗朗，好听又好记，既减少讲解时间，又提高学生练习兴趣，有效地发挥了“精讲多练”的教学作用。

3 讲解手段要多样

讲解虽然是技能教学的常规手段，但对于无法分步展示的技术动作，比如“蹲踞式跳远”，教师的讲解往往无法准确描述转瞬即逝的跳跃过程，即使配合示范，学生也不一定能看清其中的细节。因此，可以多样化进行教学讲解，可以用挂图来呈现跳跃过程，让学生通过看图解直观地了解动作细节，明确练习要求。也就是说，体育教学中难以用语言描述表达清楚的技术动作，教师应该将“听”转化为“看”，以让学生了解动作细节。除了图解，还可以利用多媒体，视频加音频，给学生以直观而详细的讲授，这样的效果比口头一次次的描述要好。

4 讲解主体要常变

体育课堂常规的讲解形式是“师讲生听”，一般教师是讲解的主体，学生是被动的听讲者，忽视了学生的主体能力，学生也很少能在教学过程进行自主思考与自主探索，教学效果欠佳。高质量的讲解应该调动学生的积极性，激发学生情感投入，让他们主动参与。因此，教师要重视课堂互动，将学生放在主体地位，在讲解时经常采用“提问”、“设疑”等方法吸引学生注意力，让学生主动去听。还可以采用“任务法”，给学生布置练习任务，让学生在实践之后谈体验，谈练习感受，然后教师作汇总性小结，把运动技术的要领、练习的注意点提炼出来，突出学生在教学过程中的主体发现。有的教师还善于培养学生助手，让运动技能较高的学生代替教师讲解、示范，或者让优秀生去帮助学困生，在互帮互助中，学生兴趣浓厚，练习积极性高涨，讲练一体，学习效益大增。

总之，体育教学中教师一定要明白，学生掌握运动技能不是教师讲会的，而是学生反复实践练会的。因而教学讲解要以指导学生练习为目的，根据教学实际灵活设计讲解方法，“精讲多练”并非难事。

[1]陶健.刍议体育教学中的“精讲多练”[J].南京体育学院学报，1995，（4）：1-3.

[2]张学军.浅谈体育教学中学生兴趣的培养[J].学周刊，2013，（24）：198-199.

【责任编辑：黄素华】

A Study of Skills Based PE Teaching Strategy

WANG Sheng-long
（Chunhu Primary School， Ningbo 315507， China）

The acquisition of exercise skill mainly depends on the practice， so the teacher needs to allow the time to the students with as little speech as possible.There are four strategies to better the PE teaching.They are timing in lecture， refined interpretation， varied interpretation methods and shift of interpreting body.

exercise skills； refined interpretation and more practice；strategy

G807.04

A

1671-9565（2017）02-095-02

2017-05-28

王盛龙（1972-），男，浙江宁波人，莼湖镇中心小学教师，主要从事体育教学方面研究。