沈阳市和平区社区干部躯体及内脏器官亚健康状态测试分析

2016-12-10张佳

电大理工 2016年4期

关键词：和平区亚健康躯体

张佳

辽宁广播电视大学(沈阳 110034)

沈阳市和平区社区干部躯体及内脏器官亚健康状态测试分析

张佳

辽宁广播电视大学(沈阳 110034)

为了解辽宁省沈阳市和平区社区干部的亚健康状况,采用文献法、测试法和统计法，对辽宁省沈阳市和平区1295名(男562人，女733人)社区干部进行躯体及内脏器官亚健康状况分析评定,测试分析结果为男性处于亚健康状态占71.89%，女性处于亚健康状态为70.94%，严重影响人们的生活工作质量，其原因与工作压力大，不良行为习惯和生活方式，以及缺乏体育锻炼有关。因此，加强亚健康与科学运动的宣传教育,合理进行体育锻炼,改善亚健康状况，从而促进全民健身。

社区干部；亚健康；躯体；内脏；状况分析

随着科学技术的发展和社会竞争日益激烈，人们的生活压力不断增大，人们时刻在透支自己的健康，越来越多的人加入到“亚健康”的大军。“亚健康状态”是由前苏联学者布赫曼等人在2O世纪8O年代提出的“介于健康与疾病之间的机体功能低下的又一状态”，西方国家称为第三状态，我国则称为亚健康状态[1]，包括躯体、心理、情感、思想和行为。据“21世纪中国亚健康市场学术成果研讨会”提供的有关统计资料显示，我国约有15%的人是健康的，15%的人属于非健康，70%的人呈亚健康状态，亚健康人数超过9亿[2]，情况十分严峻，但人们的重视程度却不高。针对以上情况，特对辽宁省沈阳市和平区社区干部进行了亚健康状况测试分析，主要针对躯体及内脏器官的功能开展研究，提出针对性建议，帮助亚健康人群恢复健康，提高生活质量。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

本研究选取的对象为辽宁省沈阳市和平区社区干部共1295名，其中男性562人，女性733人，年龄为17—65岁。

1.2 研究方法

(1)文献法：查阅与亚健康测试研究相关文献资料。

(2)测试法：使用德国产的Auramed Biopulsar人体能量监测仪(亚健康测评模块)对沈阳市和平区1295名社区干部进行测试。

(3)统计法：通过EXCEL进行统计处理，运用表格展示测试结果。

2 结果与分析

2.1 基本情况

由表1可见，1295人中，71.35%处于亚健康状态。数据说明该区社区干部群体的亚健康状况与全国分布现状基本一致。从性别上看，男性71.89%处于亚健康；女性70.94%处于亚健康。结果显示，男女性总体亚健康率较接近，且均处于较高水平。

表1 总体健康状况分布

2.2 各器官亚健康分析

本研究针对人体各器官的亚健康状态从能量不足和能量淤积两方面进行评定，从整体看，男性女性各器官亚健康率百分比趋势基本一致,能量不足为主要构成，因而可认为该人群普遍存在能量不足亚健康状态。

2.2.1 躯体、心肺功能

表2 男性躯体、心、肺健康情况百分比

表3 女性躯体、心、肺健康情况百分比

针对该人群的躯体亚健康情况调查结果看，上肢亚健康率为最高，下肢亚健康情况虽略好，而脊柱的亚健康发生率也不容乐观。心脏的总体健康率虽较高，但肺的亚健康发生率却有约50%。

能量不足型四肢的生理功能下降，骨骼、肌肉能力减弱，随年龄的增加、钙的流失，骨质疏松症的发病几率将增加；脊柱具有支持躯干，保护内脏、脊髓和进行运动的功能，在能量不足型亚健康状态下，脊柱的各类功能被削弱。心肺功能是人体心脏泵血及肺部吸入氧气的能力，两者的能力又直接影响全身器官及肌肉的活动。因此可见该人群严重缺乏日常锻炼，肢体存在严重的虚弱现象。

表4 男性消化系统健康情况百分比

2.3.2 消化系统

消化系统由消化管和消化腺构成，其基本生理功能是摄取、转运、消化食物、吸收营养、排泄废物，这些生理过程的完成有赖于整个胃肠道协调的生理活动。该人群的消化系统普遍存在能量不足亚健康状态。

表5 女性消化系统健康情况百分比

消化功能处于亚健康状态，极易导致食物消化障碍和消化状态不完善，甚至出现慢性胃痛胃胀、慢性便秘和腹泻等症状；营养吸收能力的减弱，营养吸收不均衡，甚至引起高血压、高血脂、冠心病等疾病[4]。从直肠亚健康发生率来看，男女性处于能量不足亚健康较多，直肠能量不足最普遍的后果是引发便秘，在急性心肌梗死、脑血管意外病人可直接导致生命意外。因此，本研究结果应引起该社区干部群体的极大重视，改善生活质量，减轻社会和家庭负担。