高校休闲体育文化的构建与研究①

李晨

（浙江农业商贸职业学院基础教学部 浙江绍兴 312088）



高校休闲体育文化的构建与研究①

李晨

（浙江农业商贸职业学院基础教学部 浙江绍兴 312088）

摘 要：休闲体育活动因其自身所独有的身心愉悦、时尚和自由等特征深受高校学生的喜爱，这对于激发高校学生体育兴趣，养成主动参与锻炼习惯是很有帮助的，因此，在高校构建休闲体育文化具有十分重要的意义。该文主要运用文献资料法与逻辑分析法，对高校休闲体育文化的构建问题开展研究，剖析了休闲体育文化的内涵，分析了高校休闲体育文化构建对校园文化建设的重要作用，进而对构建高校休闲体育文化的重要途径提出个人的建议，旨在为新时期高校休闲体育文化的建设和发展提供一定的理论参考。

关键词：高校 休闲体育文化 构建 作用 途径

伴随现代科技的迅猛发展，人们休闲时间逐渐增多，其价值观念和社会生活方式也出现了很大地改变，在这样的情势下休闲体育产生了，并逐渐变成现代生活方式的一种时尚标志。与时俱进，高校校园中也逐渐开始兴起休闲体育文化潮流，并且成为高校校园体育文化建设的重要构成内容。所以，高校休闲体育文化的构建对于校园体育文化建设有着十分重要的意义。对高校休闲体育文化构建问题进行研究，对和谐校园的建设和校园体育文化建设的推进有着十分重要的意义。

1　高校休闲体育文化的内涵剖析

这里所说的体育文化主要指的是在体育运动的实践过程中人们对各种各样物质财富与精神财富进行创造的综合。而这里所说的休闲体育文化主要指的是在休闲运动的具体实践中，人们利用体育运动方式对价值观念、行为方式与制度规范等进行创造的综合。对于高校休闲体育文化可以理解为：是高校文化的重要构成内容之一。

广义上的高校休闲体育文化指的是在闲暇的时间里，高校教师和学生将获取自身感情体验为主要目的，将参与休闲体育运动作为主要手段，在活动开展过程中对物质财富与精神财富的积累总和。由文化属性角度上讲，高校休闲体育文化是体育文化与休闲文化的综合体，第一，是高校教师与学生自愿对多种体育活动进行选择，使娱乐休闲的目的得以实现；第二，是高校教师与学生怀着娱乐休闲的情感和态度对体育活动进行参与，并且能够从体育活动中获得满足与体验。

2　高校休闲体育文化构建对校园体育文化建设的重要作用

2.1 休闲体育文化构建对高校学生身心健康的影响

2.1.1 对学生的精神紧张进行消除

如果高校学生能够经常参与到休闲体育活动中，就能够开展相对轻松的健身娱乐活动，并且拓宽人际交往圈子，能够使体魄得到锻炼，心情得到放松，健康得到增进，情绪得到调节；休闲体育文化能够促进学生对终身体育意识进行建立，对终身体育锻炼的习惯予以养成，保持良好的心态。

2.1.2 使学生的体质得到增强，旺盛精力始终保持

休闲体育文化能够对学生进行引导，鼓励他们对体育锻炼积极参与，对课余时间充分地利用，积极投入到对身心有益的体育休闲娱乐活动中，如此不仅能够对高校学生的业余生活进行调节，对他们的运动情趣与锻炼热情进行激发，还能够尽快恢复忙碌学习过后学生的疲劳身体与精神，使他们能够在学习生活中投入更加旺盛的精力，还能够使他们的体质得到增强，运动能力得到提高。

2.1.3使学生的心理健康得到增进

休闲体育运动项目主要特征就是属于自由度较强的体育运动，同时还具有较高的趣味性、娱乐性与娱乐性。休闲体育运动能够使高校学生的心理压力得到舒缓。通过参与休闲体育运动，高校学生能够将自身的心理冲动与心里郁闷进行转移，进而将学生心态环境保持在良好状态，获得和谐、健康的发展。

2.1.4 使高校学生的道德情操得到陶冶，社会实践能力得到提高

高校学生积极参与到休闲体育活动中，能够对一定的体育知识和技能进行掌握，同时通过自身在实践中参与，能够使学生的道德修养与高尚情操得到培养。这对于高校学生文化生活的充实、生活质量的提升和社会实践能力的提高有着非常关键的意义。

2.2 休闲体育文化构建对高校学生生活方式的影响

2.2.1 丰富业余生活

休闲体育运动可以说是高校学生业余生活比较好的休闲娱乐与健身运动方式，通过自发的、休闲的体育活动方式，学生能够获得身心的放松，使自身的运动激情得到最大程度的满足。这有利于学生休闲运动习惯的养成，同时为日后终身体育意识的树立与良好体育锻炼习惯的养成建立良好的基础。

2.2.2 提升生活品质

构建高校的休闲体育文化，向学生开展休闲体育教育，不仅仅使高校学生的业余生活得到丰富，还能够使其生活品质得到提高。这主要是由于休闲体育运动在年龄、运动水平、规则场地等方面没有任何限制，以便于学生之间相互沟通的融洽发展，同时学生的社会办事能力也能够得到培养。

3　构建高校休闲体育文化的重要途径分析

3.1 对高校学生加强休闲体育意识的培养

在高校广泛开展多种形式的休闲体育知识专题讲座及其他形式活动，将更多的休闲体育信息传递给学生，鼓励学生对丰富多彩的休闲体育活动积极地参与，使高校学生的体育价值观念和体育生活方式得到良好的养成，从而能够对科学的、健康的、文明的休闲体育活动能够积极地参与。

3.2 设立休闲体育专业，对休闲体育人才进行组织培养

长时间以来，在高校体育教学中休闲体育活动及相关的教学内容一直占有较少的比例。伴随高校体育教学改革的逐步推进，我国大部分高校尽管已经对休闲运动的教学内容进行了不同程度的增设，但是还不能对高校学生的身心健康和休闲运动的需求进行满足。所以，对高校学生加强休闲体育教育是一个迫切需要解决的问题。因此，高校设立休闲体育专业，对休闲体育人才进行组织培养也是十分关键的问题。

3.3 对高校休闲体育文化的学术研究积极开展

高校休闲体育文化的建设是体育教育事业的主要构成内容，对高校休闲体育文化框架如何科学构建，进而对高校体育改革进行深化，对休闲体育文化积极地创造，使广大师生的生活得到丰富，是高校体育教育工作中急需完成的重要任务。所以，对高校休闲体育文化的学术研究积极地开展具有十分深远的意义。

3.4 对休闲体育管理的组织形式进行完善

高校需要在体育场馆与体育设施的管理、开发、利用上进行加强。对运动场所与配套的体育设施进行相应的增加，使体育场馆设施的利用率得到提高，对体育场馆环境进行改善，使其所具价值得到最大程度地发挥。

除此之外，还要对高校体育组织机构的作用进行充分地发挥，例如：对体育俱乐部与大学生体育文化中心进行设立，对其应有的功能进行发挥，对相关的休闲体育规章制度进行制定，对休闲体育管理的组织形式进行完善，确保高校休闲体育文化活动的顺利展开。

4　结语

构建高校的休闲体育文化对学生的身心健康发展、终身体育意识的树立、终身体育锻炼习惯的养成有着十分重要的意义。综上所述，高校休闲体育文化的构建途径可以从以下几个方面着手：（1）对高校学生加强休闲体育意识的培养；（2）设立休闲体育专业，对休闲体育人才进行组织培养；（3）对高校休闲体育文化的学术研究积极开展；（4）对休闲体育管理的组织形式进行完善。

参考文献

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中图分类号：G807.4

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2016）04（b）-0117-02

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.11.117

课题来源：①本文是绍兴市教育科学2016年规划课题“高校休闲体育文化构建与学生体质健康改善的分析研究”成果，编号SGJ16034。