东吴传人爱龙舞

王加龙

摘 要：近半个世纪以来，西方体育运动一直深刻影响着学校体育运动的开展：田径、篮球、足球、排球、网球、高尔夫球等一系列西方运动的传入与发展，给学校体育带来了无限朝气和生机，为丰富学校体育文化生活，促进学生健康发展、体育锻炼意识和能力的培养，发挥了不可磨灭的作用。但是，事物都有两面性，西方体育运动带来益处的同时，却也间接使优秀民族体育运动被渐渐边缘化，生存空间越来越小，甚至即将消失。2012年，杭州市富阳区政府有关部门面向全社会开展了非物质文化遗产问卷调查，我校积极响应并根据本地传统文化及本校特色，通过校领导班子的讨论、研究和决策，决定组建校“龙舞社团”，对龙舞这一非物质文化遗产进行实践和研究。2012年5月，我校“龙舞社团”正式组建，结合龙舞运动在我校三年多来的开展情况，浅谈龙舞运动在小学体育活动中的实践经验。

关键词：小学体育；龙舞运动；社团活动；实践

一、我校为什么要开展龙舞运动

1.与时代要求相吻合

龙舞作为中华民族优秀传统文化，几千年以来，以它独特的文化内涵、生命活力、表现形式流传于民间，既具有很高的艺术价值，又能弘扬民族智慧与民族精神。

2.与富春地域相吻合

江南是我国传统文化、传统工艺荟萃之地，自古以来有逢年过节必舞龙的民俗活动。随着现代社会的发展，“龙舞”活动有渐渐淡化、遗忘的趋势，亟须我们的孩子传承，不至于变成一道“消逝的风景”。

二、我校如何开展龙舞运动

1.统一思想，明确教学目标

学校统一思想、加强领导，提高对“龙舞”传承基地的认识。通过组建龙舞社团，激发广大师生学习优秀地域文化的热情和积极性，丰富和活跃校园文化生活，促进学生健康成长，更好地传承中华民族优秀龙文化，努力把我校建设成为文化底蕴深厚、具有地方特色和时代特征的非物质文化遗产传承学校。

2.健全机构，加强机构管理

学校成立管理机构，制定管理办法，健全规章制度，把非遗传承教学基地建设目标纳入发展规划和学校计划，将创建工作纳入对班级、教师的考核。

3.配备设施，改善活动条件

学校设专门的龙舞社团活动室，先后购置了6条小号九节龙、50多套龙舞表演服饰，改善了活动场地。

4.挑选苗子，组建龙舞社团

（1）下发报名表

2012年4月，学校向全体师生下发了《校龙舞社团报名表》。

（2）下发家长书

通过自愿报名，经过一个月的选拔，2012年5月向拟录取学生发放了《校龙舞社团告家长书》。

（3）组建龙舞队

学生带回家后得到了家长的全力支持并签字后，2012年5月4日正式组建了第一届校龙舞社团，由三、四、五年级组三支龙舞分队，共82人组成，我和马老师两位老师为主展开教学工作。

5.开设社团，落实龙舞训练

（1）翻阅资料，制定套路

在组建校龙舞社团的同时，我和马老师分头翻阅了大量有关舞龙套路的书籍，上网观看了各类舞龙表演，并请了有着30多年历史的常安大田“吉庆舞龙队”领队钱如松老先生指导，完成了我校龙舞套路。

（2）安排时间，开展训练

全体龙舞队员全年进行课余龙舞训练。课中训练时间为每周三下午第三节社团活动课，课余训练时间为周一到周五，夏季放学后16：00分—16：50分，冬季放学后15：30分—16：20分，训练结束后由家长接回家。

（3）训练遇挫，逐一解决

从一开始训练就遇到前所未有的困难，总结有以下几点：队员身体素质不够、队员默契程度不够、队员理解能力不够、队员技能掌握不够。为了能让学生的身体素质尽快达到持龙练习龙舞技能的要求，从第一天训练开始就布置每一位队员每天早晨提前半小时到校进行跑步练习，从一开始的两圈逐渐增加到后来的五圈。同时，组织队员玩一些如“两人三足”“铺石过河”等需要队员间密切配合的游戏，让学生劳逸结合的同时也让学生自己从游戏中领悟，相互默契配合的重要性。在练习之余，组织学生观看一些网上的龙舞视频。把网上查找到的十几个不同的龙舞套路视频网址发给学生，布置他们回家上网观看和思考。针对队员技能掌握不够，容易发生运动损伤的问题，我在平时训练前，不仅让学生做好一般性准备活动和专项性准备活动、提高学生自我保护和保护队友的意识、提高学生心理素质，还经常给学生进行易伤关节、部位的加强练习，保护和提高机体能力。

三、我校开展龙舞活动的成效

在学校领导的重视和关怀下，我和马老师带领龙舞社团的学生经过三年多的刻苦训练和学习，龙舞运动在我校渐渐得到了发展，受到了全校师生的好评，并初见成效。总结如下：

1.培育了民族精神

龙舞运动千百年来在华夏大地传承，更多反映的是民族精神的传承。如今在富春第七小学，提起龙舞社团和龙的精神，人人皆知。龙舞社团每次在操场上练习龙舞，四周便会围上一大群学生投以羡慕的眼光、报以热烈的掌声，师生亲切赞扬他们是我们七小的“龙娃”。

2.传承了民族文化

龙舞运动以龙文化内涵为精神支柱，吸收了传统文化的精髓，校龙舞社团是弘扬民族文化，增强我校学生民族自信与自豪感的重要载体。原先，学生一说起龙，除了知道龙是我们民族的象征以外，其他就说不上什么了。现如今，七小的孩子一提起龙舞和龙舞精神，准会说得头头是道。学校还很荣幸于2013年11月29日被富阳区教育局、富阳区文广新局联合发文命名为第一批富阳区非物质文化遗产传承基地。

3.促进了素质提高

龙舞动作自然、协调，能全面影响身体各部位、器官，经过多次的练习，可以促进肌肉、骨骼、身体机能等多方面的发育和发展，可起到强身健体的作用。第二届龙舞社团的陆××同学，在未进入社团前，体重超重，中度肥胖，经常生病。经过一年多的学习，喜欢体育运动了，身体结实多了，听他爸爸说也很少生病了，和同学间的关系也好起来了，喜欢与人交流了。第一届龙舞社团队员章××，刚被选入龙舞社团的时候在班里身体素质一般，经过两年多的龙舞训练及自身刻苦上进，在今年的第44届富阳区中小学生田径运动会上获得了男子跳远第3名，男子跳高第3名的好成绩。

4.彰显了学校特色

在学校喜庆的日子或盛大的典礼上，都少不了龙舞社团队员表演的身影。学校每每有活动，龙舞表演都不会缺席，龙舞表演经常成为活动的高潮，很好地烘托了气氛，提高了师生的积极性，达到了欢悦庆祝的目的，丰富了校园生活，繁荣了校园文化，成为我校的特色。

5.进行了智育教育

龙舞运动是一项多人合作将整条龙立体进行舞动翻腾的运动，需要每个队员了解龙的构造及在立体空间运动中的套路动作，增加了学生的知识，也发展了学生的空间想象能力。

6.进行了德育教育

龙舞活动是一种集速度、耐力、技巧于一体的体育运动，更是一种集团结、协调、集体智慧于一体的活动，需要同伴间协同合作才能完成各种动作。这种独特的传统体育项目有益于学生互助团结，更有利于学生走向社会后建立良好和谐的人际关系。听四年级的几个班主任说，不知道怎么回事，来到龙舞队的几个同学，自从来到龙舞队，教室里上文化课也更认真了，学习成绩也有很大进步。

7.进行了美育教育

龙舞表演，学生在音乐的烘托下，珠行龙走，龙跟珠行，节节相随，快慢有序，动作步伐一致，完成各种优美的翻、滚、腾、穿動作，龙形变化无穷，惟妙惟肖极具表演性和观赏性，给学生做了美的教育与体验。

8.搭建了交流平台

校龙舞社团不仅频频在校内演出，而且还走出校门，走上社会参加各种社会活动，与人交流。2013年12月21日，我校很荣幸收到了由富阳区教育局、富阳区文广新局、富阳区文创办联合举办的富阳区第一届《创意集市》活动的邀请，在《创意集市》活动开幕式上的表演，受到了社会各界人士的好评。通过这次活动，队员们纷纷表示，走上社会进行表演、交流，获得了许多校内无法获得的知识。

参考文献：

[1]杨建新.长兴百叶龙[M].浙江摄影出版社，2009-05.

[2]雷军蓉.中国舞龙运动的社会特性和价值功能[J].北京体育大学学报，2004（10）.