优质高中心理活动课存在的问题及其改进

时利民 孟金萍 王宋芳

摘 要心理活动课是学校心理健康教育的主要手段，心理活动课的实效性又是所有心理教师关注的焦点。但目前心理活动课在开展过程中存在一些问题。本文就优质高中开展心理活动课的必要性及存在问题进行了分析，并提出了能够提升心理活动课实效的可行性建议。

关键词优质高中 心理活动课 实效

《中小学心理健康教育指导纲要》中指出：中小学心理健康教育，是提高中小学生心理素质、促进其身心健康和谐发展的教育，是进一步加强和改进中小学德育工作、全面推进素质教育的重要组成部分。如今，在素质教育背景下，随着高考体制的改革，竞争日趋激烈，为了能够考上大学或重点大学，学生们在学习、自我意识、人际关系、升学就业等方面，必然会遇到各种各样的困扰。加之老师和父母的高期望，也会导致优质中学的学生比普通中学学生容易出现问题，尤其是心理问题。优质高中的学生作为未来国家高级人才的后备军，心理素质亟需提高。

一、优质高中心理活动课存在的问题

笔者在了解了多所优质高中的心理活动课的开设情况后发现，虽然绝大多数的学校都开设了心理活动课，还有部分学校将心理活动课纳入学生必修课程计划，心理健康教育工作日益得到重视，但具体的实施状况及效果都不甚乐观。

1.心理活动课自习化

很多学校虽然将心理活动课安排在了课表上，但因为升学等压力，从学校老师到学生，对心理活动课没有足够的重视。在一些老师的眼里，心理活动课可以随时拿来补课，被主课老师占用；在很多学生眼里，心理活动课属于“自习课”，学生忙着完成作业，无暇听课。

2.心理活动课活动化

为了吸引学生参与课堂活动，活跃课堂氛围，心理活动课教师想方设法通过组织多个活动、用多样的形式调动学生的参与热情，对活动与主题是否相符考虑不全，活动各环节之间关联不紧密，逻辑性不强，虽然学生的活动参与度提高，但过多的活动占用很多时间，学生情感体验不深，导致活动流于形式。

3.心理活动课随意化

随着学校对心理健康教育的日益重视，学校开设了心理活动课，但至于课程的内容，很多学校都没有具体的要求，而对于心理教师的课堂教学也没有具体的考察，导致心理教师开设课程时过于随意，想到什么开设什么。学生课堂上表现自由松散、随意发言，甚至打闹，课堂纪律较差，严重影响教学质量。有些学校虽然开发了校本教材，但内容安排缺乏连续性和序列性，不能满足学生的身心发展需要。

4.心理活动课课堂化

不论是从心理教师的角度上，还是学生的角度来讲，他们对心理活动课的态度均是“重课上，轻课后”，急切希望通过课堂上有限的时间来提高学生的心理素质，使得教师在课堂上讲得多，体验少，而在课后也不进行相关的练习和实践。这就导致学生虽然了解了知识和方法，但并不能掌握具体的操作技能，知识和技能脱节。

二、心理活动课效果不良的原因

1.学校缺乏正确认识

对于学校来说，升学率是衡量其办学好坏的重要标准之一。不管从学校的领导层面还是基层教师层面，人们普遍认为“没有升学率就没有发展”，而“学生心理的改变是看不见摸不着的”，不如高考科目的分数提高来得有效，开设心理活动课反而会占用学生的时间，影响教学质量。这种对心理健康教育不正确的认识，导致学校心理教育工作受阻，尤其是心理活动课这种心育形式得不到保障。

2.教师缺乏专业技能

教师的心理专业技能欠缺，不能有效通过一些手段和方法了解学生需求，导致课程主题选择不符合学生当前需要，课程满意度低下。在设计活动课程时，因缺乏具体理论支撑，不能全面考虑学生年龄特点、认知水平等因素，导致活动与学生的心理年龄、认知水平不符。对课堂规则没有具体明确的要求，忽略课堂管理的重要性，甚至认为学生的“随意”是课堂自由的表现，导致学生对心理活动课的认识有偏差，认为心理活动课是“自由课”“好玩的课”，就是在学习之余缓解压力、放松的课。

3.课后缺乏实践延伸

由于优质高中学生学习任务重，时间紧，教师不忍心给学生增加额外的负担；同时很多教师也意识不到实践练习对学生能力提升所起的重要作用。即使有些教师每节课后会布置相关的家庭作业，但因缺乏相应的检查反馈，学生感受不到教师对家庭作业的重视，对心理活动课的课后练习也自然会忽视。这就使得学生虽在课上有了体验、感悟，却不能将这些感悟和认识与现实的学习、生活结合起来，在学习生活中去运用和提升，导致教学收效甚微。

三、提高心理活动课实效的策略

1.提高心理教师的专业素养

（1）准确定位加强专业培训

目前在多数学校里，心理教师有两个角色，一是学校的心理咨询师，帮助个别学生解决成长中的困惑和烦恼；二是心理活动课的教师，通过开展心理活动课，解决学生发展中的共性问题。作为心理活动课教师，心理活动课的水平应该成为教师专业水平的标志和集中体现[1]。心理活动课是一门技术性、操作性和实践性的课程。要加强心理活动课的实效，首先要提高教师的专业素养，即提高教师对心理活动课的认识以及教育教学能力。当下很多学校的教师热衷于“绘画治疗”“意象对话”“催眠”等技能的培训，但这些技能的培训主要是提高了教师的心理咨询能力，而不是开展心理活动课的能力。教师要准确定位，合理选取培训方向和内容，使培训内容更符合实际工作需要，提升心理健康教育能力。

（2）集体教研实现资源共享

心理活动课的开展相较于其他学科来说起步较晚，目前很多学校都在开发自己的心理健康教育校本课程，对于心理活动课的主题、课程设置、评价等标准不一，教学水平也是参差不齐。这不利于心理活动课的科学持久发展。虽然也有一些省、市级的示范课可供学习，但基本上很多心理教师仍是“各自为政”“闭门造车”，学校间、市区间的交流分享并不多，不利于教师备课、教学水平的提高。如果能够针对这种情况，建立不同学校间、区乃至市级的心理活动课的交流教研平台，有针对性有计划地定期开展研讨，从专业的理论学习到课堂主题的选择，从活动选择安排到课堂的常规管理等都可以通过教研活动得到提升。而且这样的教研活动能让教师们互相学习，取长补短，有效发挥各个教师的优势，极大地提高教师的教学能力和水平。

2.加强心理活动课的针对性

（1）采用互动体验式教学

心理活动课的目标之一就是要让学生了解或掌握一些心理调整的技能和方法，让学生学会自我调适，要在学生体验学习的基础上，通过师生、生生的多向交流互动，去感受、思考、总结、提升，促进课堂目标的达成。

根据心理活动课的特点和学生的心理需求，心理活动课可采用互动体验式教学，课程设置分为“创设情境-活动体验-分享感悟-实践拓展”四个环节。其中，通过创设情境引发学生的个体需要，产生动机；活动体验环节让学生参与活动，体验成长；通过分享感悟从感性认识上升到理性认识；通过实践拓展将课堂所学进行归纳，并将其应用到学习生活中。在整个活动过程中，教师作为引导者，只在必要时给以提示，帮助学生归纳、总结、补充和提炼。

（2）合理选题，精心准备

由于心理健康活动课的特殊性，课前了解学生的心理状态非常重要。青春期的学生正处于成长的关键期，被专家称为“人的一生没有一个时期比青春期更令人操心的”。这一时期的学生情感、意志、个性发展还不成熟，内心充满各种矛盾和冲突，易受挫，走极端。教师只有了解学生的认知发展水平以及心理特点，当下的心理需求，才能有的放矢地组织教学。教师可根据学生的特点，通过观察、调查、访谈等方式，了解学生当下关注的热点问题、困惑、需求，还可通过班主任和班级心理委员的反馈来选取相关的主题，最终经过实践研究，形成较为完善系统的课程。

心理活动课要在有限的时间里完成最高质量的活动，这就要求活动安排要服务于主题，活动的深度符合学生的年龄特征和认知水平，各个活动环节之间有逻辑关系，能从知情意行等各方面层层递进，这样才能让学生有深刻的体验和感悟。教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要（2012年修订）》明确指出：“心理健康教育课应以活动为主，可以采取多种形式，包括团体辅导、心理训练、问题辨析、情境设计、角色扮演、游戏辅导、心理情景剧、专题讲座等。”要提升课堂的实效，还可采用多种形式相结合的方式来开展活动，以增强活动的有效性。

（3）创设安全的心理氛围

心理健康教育课需要学生在体验、讨论、分享基础上达到感悟、提升的目的，学生能否积极参与活动，是否愿意表露自己的感受和观点，能否发挥团体动力的作用，都会影响心理健康教育课的效果。良好、安全的心理氛围应是开放、民主、平等的，它能够激发学生的探索和思考，乐于表达自己的感受和想法，激发团体动力，使学生在这种氛围下不断生成新的智慧，体验感受到成长的快乐。这就需要教师积极运用团体心理辅导的技能，在课前与学生讨论并要求学生承诺“尊重、支持、参与、保密”的心理课堂原则，做好课前规范。从我做起，树立真诚开放的榜样，让学生开放自己，真诚表露。在课堂活动过程中，教师要善于倾听学生内心的想法，并能准确共情，对于学生的分享不批评、不评判，及时给予反馈和鼓励，尽可能积极关注到每一个学生。对课堂中出现的负面行为能够积极正面引导，使学生回归课堂活动。

3.注重课后延伸，及时反馈改进

（1）增加课后实践延伸

心理活动课的目的就是要让学生“学有所获，获有所用”，让学生能够将所学内容与实际生活联系在一起，增强学生运用所学知识解决实际问题的能力，从而提升自身心理素质。要达到这个目的仅仅靠课堂上的几十分钟效果非常有限。课后实践是课堂教学的有效补充，也是课堂教学的课后延伸，心理活动课更是如此。它让学生就课堂中所学的方法和技能，在课外有机会并有充足的时间去实践、训练，感受自身的成长和变化，增强自我调整的能力，从而培养积极的心理品质。因此，教师可以根据需要，在每节课后针对主题布置相关的家庭作业，让学生利用课后的时间去练习实践，培养学生良好的心理品质。

（2）建立有效的反馈机制

很多教师上完心理活动课就算完成任务，至于学生到底感受怎样，收获如何等一无所知，致使心理活动课的效果无从谈起。学生的反馈是心理活动课是否有效的最有力的证明。建立有效的反馈机制，保证心理活动课的实效。就整体而言，教师可通过学生的问卷调查、访谈等方式来了解学生的感受、收获、活动的效果、存在的问题等情况，及时进行调整和改进，以便增强课堂的针对性，提升课堂的实效性。针对课后实践作业，教师要及时了解任务完成情况，并通过下节课课前的表演、展示、感悟、体会等方式及时进行反馈检查，保证任务完成的质量。这样一来可以让学生感受到老师对课后延伸的重视，自发去实践练习，同时，也可以及时了解学生的实践操作情况，作出相应的调整和改进。

提高学校心理活动课的实效，必须有学校领导的支持。这就要求领导及教师，树立正确的心理健康教育理念，认识到学生的心理健康是学生学习、发展的基础，没有健康的心理，学生的发展就会受到影响。只有树立这样的理念，学校才会真正将心理健康教育重视起来，心理活动课也才能发挥更大的作用。

参考文献

[1] 郭喜青.北京市中小学心理活动课现状分析与建议[J].中小学心理健康教育，2012（7）.

【责任编辑 关燕云】