书是一味最好的保健药
2016-07-25田建国山东大学中国海洋大学博士生导师
文 田建国 山东大学、中国海洋大学博士生导师
书是一味最好的保健药
文 田建国 山东大学、中国海洋大学博士生导师
现在会上网的人越来越多,形成了“回家玩电脑,出门看手机”的现象。电脑这个工具是有用的,但千万不要成为它的奴隶。对它的依赖程度越高,人的智力就越低。现在有个现象值得注意,就是自主记忆力的衰退。把记忆力交给电脑了,把所有知识交给数据库。以前,我们总是想拼命记忆某些东西,现在已经没有这种动力了。“没关系,我的电脑里有,我的手机里有。”我们可以设想,有一天,我们的手机丢了,电脑丢了,很多东西就丢失了,或者全世界断电了,或者被外星人的病毒攻击了,整个人类就要倒退几百年。
现在很多人不是读书,而是在查书,检索是他们最大的能力。读书学习被网络取代后,人们的阅读、思考、工作、注意力已经没有办法集中到一点上了。今天我们的知识面比以前宽得多,几乎什么都知道,但是什么又都不知道。因为我们的知识以在网络得到为主,好处是很活跃,坏处是没办法集中精力在一段时间里面弄清楚和做好一件事情。
网络化的读书学习,还容易产生表述的片段化、碎片化。今天的微博对我们来说是一个很大的误导。每天习惯写100多字的微博,养成了这个习惯就很难再改变了。能够写几句俏皮话,写不成一篇完整的文章。我们今天太多强调知识的广博,很少强调思维的深度。我们每个人都是“知道分子”,不是“知识分子”。
读书是学习最重要的途径之一。读书还对修身养性大有好处。培根在《论读书》中说,“读书使人充实”,并列举了读各种书的好处,如“读史使人明智,读诗使人聪慧,演算使人精密,哲理使人深刻,道德使人高尚,逻辑修辞使人善辩”。但培根说的另外一句话—“知识能塑造人的性格”更发人深省。“精神上的各种缺陷,都可以通过求知来改善—正如身体上的缺陷,可以通过适当的运动来改善一样。”读书的确可以养性、可以怡情,使人的精神世界得到充实提升。有时心里不安,有点焦虑急躁,就拿一本自己喜欢的书来读,开始读不下去,思想就会跑马,慢慢心就安静下来了。回过来一看,原来那焦虑急躁全是庸人自扰。有时有点生气,或为某事不愉快,也是找本书来读,消消怒气,过一会儿就好了。一个读书人手中有书,心情就会平静下来。对于那些浮躁、坐不住的人,奉劝一句话,读书吧,能把一本书从头到尾读下来,你就能静下来。与其来回踱步、团团转,终日内心如万马奔驰,不如安心读点书。
一个把阅读当作生活方式、当作生命一部分的人,能够健康长寿。书是一味最好的保健药。凡是喜欢读书,以读书为乐,勤于动脑的人,都比终日无所事事的人活得健康、活得明白。如果不用脑、不读书,一旦退休,就会迅速衰老。我们要树立终身学习的理念,养成终身读书的好习惯。
责任编辑:杜宝齐