石家庄高职院校中老年教师体质健康与健身活动现状

2016-06-29刘清涛周利明

中国老年学杂志 2016年10期

关键词：体质健康高职院校

陈　伦　刘清涛　周利明

(河北科技大学体育部，河北　石家庄　050018)

石家庄高职院校中老年教师体质健康与健身活动现状

陈伦刘清涛1周利明1

(河北科技大学体育部，河北石家庄050018)

〔摘要〕目的了解并分析石家庄高职院校中老年教师(不含体育教师)体质健康状况和体育健身活动现状。方法对石家庄10所高职院校803名不同年龄阶段的中老年教师的体质健康状况和健身活动现状进行问卷调查。结果中老年教师患病主要集中在呼吸系统、运动性疾病和心血管系统，三类合计占患病率的74.3%。慢性病患病率随年龄变化呈现上升趋势。高职院校中老年教师健身目的明确，健身时间占有率依年龄呈现中间低两边高的“U”形结构。结论健身项目多样化，基本能够满足个人兴趣、能力和多方面的需求。

〔关键词〕高职院校；体质健康；健身活动

近年来教师的健康状况不容乐观，陈铁梅等〔1〕对哈尔滨市2 000余名高校教师健康体检的结果进行分析发现，男性体检结果异常比例达64.92%，女性达40.89%；知识分子英年早逝的现象更是时有发生。本文对石家庄高职院校中老年教师(不含体育教师)体质健康状况和体育健身活动现状进行全面、系统的调查与分析。

1对象与方法

1.1调查对象随机抽取在石家庄河北化工医药职业技术学院、石家庄邮电职业技术学院、石家庄理工职业学院等10所高职院校就职的符合条件的研究对象,纳入标准：年龄≥40岁的中老年教师(体育教师除外)，性别不限。共发放问卷1 000份，回收有效问卷803份(80.3%)。其中男465人，女338人。40～48岁男123人，女101人，49～55岁男155人，女103人，≥56岁男187人，女134人。为确保调查结果的可信性，问卷制定后间隔2 w采用小范围重测法进行信度检验，结果显示，问卷具有较高的可信度(r=0.874，P<0.01)。

1.2调查内容采用特尔非法设计了《石家庄高职院校教师体质健康与健身活动现状调查表》，内容包括：①人口学特征；②心血管系统、呼吸系统、消化系统等慢性病的患病情况的统计；③健康意识现状；④体育活动现状。调查采用《2001年中国群众体育调查》课题组〔2〕分类方法对常见的6大类疾病进行调查。

1.3统计学方法应用SPSS17.0软件进行χ2检验。

2结果

2.1石家庄高职院校中老年教师疾病与亚健康状况石家庄高职院校中老年教师中31.37%患有慢性疾病。其中女教师慢性疾病患有率为31.5%，男教师32.0%，无显著差异(P>0.05)。在年龄分布上，40～48岁的教师中患慢性病的比例36.5%；49～55岁37.5%；≥56岁45.2%。40～48岁、49～55岁年龄段的教师慢性疾病的发生状况与≥56岁教师相比差异显著(P<0.01)。高职院校教师患病主要集中在呼吸系统24.6%(63例)、运动性疾病17.2%(44例)和心血管系统21.5%(55例)，其次高血压14.8%(38例)、消化系统59.7%(25例)、神经系统8.6%(27例)、其他3.6%(9例)。世界卫生组织认为：亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，称其为“第三状态”〔3，4〕。高职院校无病史的551人中躯体亚健康人数为362人(66.3%)；心理亚健康为215人(39.4%)。躯体亚健康的前3名分别是腰背酸痛(18.1%)、浑身乏力(16.5%)和健忘(15.6%)，其次为胸闷(13.7%)、失明(12.1%)、头痛(10.3%)、食欲不振(8.7%)，其他(5.0%)；心理亚健康排在前三位的分别为烦躁(19.5%)、注意力分散(19.1%)和焦虑(15.7)，其次为紧张(13.6%)、易怒(12.4%)、其他(8.9%)、妒忌(8.9%)。

2.2石家庄高职院校中老年教师的健康意识石家庄高职院校中老年教师已经能够普遍认识到合理摄入营养、心理健康、自觉参与运动及良好的生活方式对人体健康的重要性，大部分教师能够做到定期身体检查，但能进行体质测试的教师为数不多。从性别上看，女性更加注意心理健康(P<0.05)；相反，男性参与运动的自觉性高于女性(P<0.01)。从年龄上看，高职院校的教师参与运动的自觉性呈现随年龄增长而增多的趋势(P<0.01)。见表1。

表1　石家庄高职院校中老年教师自我健康意识统计表(%)

与男教师比较:1)P<0.05，2)P<0.01；与≥56岁比较：3)P<0.01

2.3石家庄高职院校中老年教师参与体育活动的目的从性别看，男教师满足运动的兴趣、预防及治疗疾病所占的比例显著高于女教师(P<0.05，P<0.01)；女教师对体形的健美及减肥的关注要远远高于男教师(P<0.01)。从年龄结构看，≥56岁教师的运动目的中满足运动兴趣、健美形体减肥及调节身心所占的比例与56岁之前的教师相比，其比例大幅度下滑(P<0.01，P<0.05)，而是更倾向于预防及治疗疾病(P<0.01)。见表2。

2.4石家庄高职院校中老年教师体育活动的时间构成石家庄高职院校教师越趋于老年，周锻炼次数越多，次锻炼时间也越长。见表3。

2.5石家庄高职院校中老年教师体育活动的主要项目见表4。

表2　石家庄高职院校中老年教师参与体育活动的目的(%)

与男教师比较:1)P<0.05，2)P<0.01；与≥56岁比较:3)P<0.05,4)P<0.01

表3　石家庄高职院校中老年教师体育活动的时间构成(%)

表4　石家庄高职院校中老年教师体育活动的主要项目(%)

3讨论

本次调查发现，石家庄高职院校中老年教师慢性病的发病率随着年龄增长呈上升趋势；这与多数学者〔5～8〕的研究结果基本一致。此外，本次调查还发现石家庄高职院校中老年教师患呼吸系统、运动性疾病和心血管系统疾病的概率很高，这可能与教师的职业特性有着较大的联系。教师长期从事课堂教学，不正确发音和大量吸入粉尘会导致呼吸系统疾病中咽炎的发病率增加。中年教师由于家庭、工作和社会压力的增加，需要花费更多的时间用于教学、科研等脑力劳动，久坐和锻炼时间减少往往会导致颈椎病、腰肌劳损等疾病危险。另外，部分教师也会因为错误的健身动作或不当的健身方式导致关节损伤、肌肉拉伤，甚至骨折等运动性损伤的发生。再者，随着年龄的增长，部分步入老年阶段的教师身体功能处于下降状态，再加上不良的生活习惯如吸烟、酗酒、饮食结构不合理、睡眠质量差等因素，难免会影响健康，如血液循环障碍、心血管疾病都有发生的可能。

心理学认为，人的一切行为的产生都有其心理依据并引起一系列的心理连锁反应。如动因-动机-行为，有了健康意识才能够更好地关注健康〔9〕。因此，健康意识的强弱是体质健康的前提。本次调查发现石家庄高职院校中老年教师的健康意识正在逐步加强，关注个人的健康与全面发展已逐渐成为高职院校教师自觉行为。但其侧重点具有性别和年龄差异。例如，女性更能保持积极向上的情绪，培养健全的个性和人格，发展良好的人际关系。但是，由于女性教师需从事更多的家务劳动，其参与运动的自觉性往往低于男性。从年龄上看，中年教师由于位置的特殊性，既要承担繁重的教学及科研任务，同时又要承受来自家庭的压力和影响，致使身心负担较重，较难有更多的时间进行体育锻炼。

本调查结果还显示，不同性别、不同年龄段的高职院校教师参与体育活动的时间结构存在明显的差异，40～48岁教师由于工作任务繁重，生活压力较大，虽有健身的欲望却无更多的时间参与运动。49～55岁的高职院校教师周锻炼次数和时间出现均分现象，说明这一群体教师工作及生活相对稳定，处于一种重新确立体育习惯的关键时期，有必要对其进行科学的健身指导。≥56岁的老教师每周锻炼的次数与时间都明显增加，这可能与其在预防及治疗某种疾病目的驱动下，已经养成锻炼身体的习惯有关，体育锻炼可能已经成为其生活中不可或缺的一部分。

高职院校教师参与健身活动的项目同样体现了性别和年龄上的差异性。40～48岁的高职教师虽有健身需求，但却由于工作与生活的压力，更多地选择简便易行且能愉悦身心的健身项目，如老年迪斯科、交谊舞等。49～55岁的高职教师选择说明随年龄的增长，人体功能逐渐退化，运动能力降低，大部分教师已不再适合于从事对抗性较强的体育运动，因此选择的运动方式也趋于舒缓。基于以上调查结果，有关部门应以战略的眼光切实将增进高职院校中老年教师的身体健康与学院的可持续发展联系起来。首先，应该经常定期地对高职院校的教师进行健身理论知识的宣传与培养，并经常性地组织高职院校教师进行体育活动，提高他们的身体与身心健康水平。其次，各高职院校应建立定期的体检和体质测量制度，及时发现和掌握中老年教师的体质健康状况，最好能有专人指导他们进行科学的体育锻炼。最后，条件允许的院校应建立专门的场地设施和提高场馆设施服务质量，为中老年教师进行体育锻炼提供更为便利的条件与周到的服务。

4参考文献

1陈铁梅,马直勉,胡炎,等.某高校教工健康体检结果对比分析〔J〕.航空航天医学杂志，2011；22(1):19-21.

2中国群众体育调查课题组.中国群众体育现状调查与研究：2001年〔M〕.北京：北京体育大学出版社，2005：229-39.

3赵瑞芹,宋振峰.亚健康问题研究进展〔J〕.国外医学·社会医学分册,2002；19(1):10-3.

4樊炳有,王春生.析体育与健康的“第三种状态”——亚健康〔J〕.体育与科学,2002；23(3):37-9.

5于博,乐虹.高校教师健康状况及其影响因素分析〔J〕.中国初级卫生保健,2012；26(2):84-6.

6余雷,黄万琪,郭利,等.高校教师健康状况及其影响因素分析〔J〕.中国公共卫生,2012；28(9):1185-7.

7魏春丽,于博,董婷,等.武汉市某重点高校教师健康现状分析〔J〕.医学与社会，2013；26(3):40-3.

8张筠.某高校教职工健康体检情况分析〔J〕.中国卫生统计,2013；30(2):249-50.

9李平,陈曙红.高职教师心理健康问题现状分析与调适对策研究〔J〕.继续教育研究,2013；6:64-5.

〔2014-12-10修回〕

(编辑杜娟)