体育教学方法实施及创新研究

马昊

【摘要】学校体育教学作为发展学生身心健康素质，提升学生综合素养的抓手之一，在体育教学改革的过程中，体育教学方法的创新与应用有着非常重要的意义。为了更好的适应体育教学改革的需求，本文就体育教学方法的实施与创新进行了探究。通过本研究以期为提升体育教学的有效性，促进学生身心健康素质的发展提供有益的参考。

【关键词】学校体育教学方法实施创新健康

从当前我国学校体育教学方法的应用现状来看，体育教学方法存在着单一化、孤立化等问题。在学校体育课程改革不断深入推进的过程中，体育课堂成为落实体育教学健康第一、以人为本教育理念的有效手段，体育课堂的人文关怀与多元化开展，更加有利于学生终身体育意识与健康锻炼习惯的养成。体育教学方法的实施与创新，目标是为了更好促进学生的身心健康发展，让学校体育教学回归教育的本原。因此，加大对体育教学方法的实施与创新研究，有着重要的理论与实践价值。

1体育教学的方法实施与创新

体育学习作为知识与技能结合的学习方式，在体育教学的过程当中，需要按照由简单到难、循序渐进、差异性原则。教学方法的有效性体现为课堂教学的有效性、动作展示的有效性、学习评价的有效性等等。同时，所开展的体育教学要注重与运动技术分解、教学比赛等有机的结合，以此来提升体育教学的有效性。

1.1讲解示范教学法

模仿练习法主要由徒手模仿练习法、持器械模仿练习法等。第一种徒手模仿练习法适用于初学者的原地体育动作模仿练习，例如：在篮球教学的过程中，在进行徒手模仿投篮动作的时候，要以正确的投篮动作进行模仿练习，需要注意的是在完成投篮动作以后，不能立即把投篮手收回，要在检查了动作的准确性之后才可以开始下一个动作。通过多次徒手模仿练习，来不断的提升投篮的熟练性。第二种模仿练习的方法是持器械模仿练习的方法，这一方法是在较为熟练的掌握动作技能之后，学生持器械做模仿的练习，例如：通过原地持球的投篮模仿练习，体验持球、身体蹬地发力、抬肘、压腕、拨指等，从而为更好的开展下一步的持球投篮练习打下良好的动作基础。

1.2教学比赛练习法

体育技能教学的效果最终要在比赛等应用中进行检验，因此，在体育教学的过程中，教师可以借助教学比赛这一练习的方法，来进一步的激发学生体育学习与参与的积极性。这是因为教学比赛能够带给学生体育学习带来更多的刺激性，享受比赛的过程性与团队合作性，让学生在比赛的过程中发现自己体育技能学习的不足之处，为接下来的巩固练习，激发其更多的动力。教师在应用教学比赛的过程中，首先，要按照学生的练习水平进行科学的分组，以更好的激发全体学生的练习积极性。其次，要加大对学生的团队意识培养，让学生在比赛的过程中获得更多的配合技巧与团队合作方法。再次，在比赛的过程中，教师要通过有效的教学方法，来锻炼学生的竞赛心理素质，为运动技能的稳定性奠定基础。

1.3 表象法在体育教学中的应用

充分的利用表象训练，能够帮助学生更为准确的掌握体育动作技能。表象练习法的具体应用策略：首先，在进行体育动作学习之前，要借助视频等多媒体教学手段，对整个运动技术动作进行演示，教师要结合视频对体育关键的动作进行讲解，帮助学生更为直观的感受体育动作的要领，在心理上来感知肌肉用力的动作要领，从而更快的掌握体育重点的技术环节。其次，让学生做好不同技能的动作准备，对整个体育动作的过程与练习方法进行想象，并且在教师的引导下，来体会重点技术的练习。再次，教师就学生的体育动作练习开展针对性的指导，并将学生的体育动作过程进行拍摄，指导学生学会对动作的对比观察，从而找出不准确的动作，采取针对性的改进措施。第四，教师在指导学生练习的过程中，要以精准的示范来帮助学生更好的理解动作，进而为表象练习效果的提升打下坚实的基础。第五，在动作练习结束之后，教师要进一步的传授表象练习法的开展方式，例如可以在晚上睡觉之前，对体育的动作来进行意念上的回忆。具体的动作过程是让学生自然仰卧，闭上眼睛，将身体放松，并做深呼吸，最为关键的一点是让学生的大脑保持高度的集中，通过自我意念控制来演练体育的动作要领。这样的表象训练方式要经常进行，最终让学生在脑海里完全掌握体育的动作要领。

2 体育教学方法的创新策略

体育教师在体育教学各种开展的过程中，要落实育人为本的原则，按照学生的基本状况，提升对体育教材的研究力度，通过创新体育教学教学方法，来促进体育教学目标的达成。有效的体育教学方法是提升体育教学的核心问题，也是达成体育课堂教学目标的一个关键因素。因此，在体育教学的过程中，教师要以丰富、灵活的体育教学方法来调动学生体育学习的积极性，激发学生的体育学习与锻炼的兴趣，培养学生的运动技能，促进大学生体育锻炼与终身体育意识的发展。教学方法是多种多样的，而每一种教学方法都是有针对性的。比如采用“启发式”“诱导式”等教學方法是激发学生兴趣、培养学生体育意识的较好方法。体育教学也应该结合现代教学技术和手段，充分利用多媒体技术优势，多给学生更直观的教学。

在体育教学的过程中，体育教学的有效性需要以体育教学方法为应用手段，体育教学方法的实施与创新是伴随着体育课堂与课程改革全过程的实践行为。因此，为了更好的提升体育教学的效果，需要在充分研究体育教学规律的基础上，结合学生的运动基础、认知与领悟能力，在创新体育教学的方法。在落实健康第一理念的基础上，实现体育教学组织方式趣味化，促进学生运动技能的学习效果。

参考文献

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