新疆高职院校健美操教学增设啦啦操运动的研究①

宋忠田　王玉国（阿克苏职业技术学院　新疆阿克苏　843000）

新疆高职院校健美操教学增设啦啦操运动的研究①

宋忠田王玉国
（阿克苏职业技术学院新疆阿克苏843000）

摘 要：该文通过文献资料法、问卷调查法、访谈法调查新疆15所高职院校健美操教学现状，找出健美操教学过程中在教学内容、教学方法与课程考核办法中存在的问题，提出健美操课程通过引进新兴运动项目资源来解决在教学中存在的诸多问题的构想，结合啦啦操运动项目集中体现青春活力、健康向上的团队精神，追求最高团队荣誉感的一项体育运动的优势特点，并对学生喜爱该项运动项目的程度进行分析，提出健美操教学增设啦啦操运动项目的有效途径和建设性建议。

关键词：新疆 高职院校 健美操 啦啦操

健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动[1]。它是融健、力、美为一体的有氧运动，也是目前高职院校体育教学中的主干课程之一。随着素质教育发展和新课改的理念，如何充分发挥健美操课程的优势，丰富健美操课程内容，提高教学效果，真正满足学生的需要，提高学生的主观能动性，是我们值得深思的问题。

1 调查对象与研究方法

1.1调查对象

以新疆轻工职业技术学院、克拉玛依职业技术学院、新疆农业职业技术学院、伊犁职业技术学院、昌吉职业技术学院、阿克苏职业技术学院、新疆石河子职业技术学院、新疆交通职业技术学院等15所高职院校的20名健美操老师，健美操普修课或选修课的150名学生为调查对象。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

根据需要查阅西南大学图书馆、体育学院资料室，检索中国知网、万方数据库的相关文献，并对其进行分析研究。

1.2.2问卷调查法

1.2.2.1问卷信效度检验

效度检验：专家评价法，邀请华中师范大学、西南大学共8名专家对问卷进行效度检验，教师问卷有3名专家认为非常完善，4名专家认为比较完善，1名专家认为基本完善；学生问卷有4名专家认为非常完善，3名专家认为比较完善，1名专家认为基本完善。信度检验：重测法，抽取阿克苏职业技术学院、新疆农业职业技术学院的健美操教师5名和学生51名，第一次问卷回收后，间隔15天，又对相同的对象进行调查，将两次问卷调查结果进行R显著性检验，可靠性系数R=0.8722，R＞0.85（P＜0.01），证明两份问卷具备研究所需信度。

1.2.2.2问卷的发放与回收

共发放教师问卷20份，收回20份，回收率100%，其中有效问卷20份，有效率100%；发放学生问卷159份，收回155份，回收率97.48%，有效问卷150份，有效率96.77%。

1.2.3访谈法

利用参加“新疆骨干教师赴内地培训学习”机会，对参加培训的体育教师及相关教师进行访谈，并做好相关记录与分析。

2　结果与分析

2.1新疆高职院校健美操教学现状调查

2.1.1健美操教学内容

在调查中发现：所有新疆高职院健美操教学内容是按照大纲要求，由老师自由选择内容，无统一、固定的教材。在高职院校中有95%的老师选择健美操教学内容以成套动作为主，所采用的成套动作是国家体育总局推出的《大众健美操1-6级》等级动作或是两操协会成套动作。在音乐的选择上，有90%的老师采用规定成套动作的规定音乐。在具体内容课时安排分配上：基本步伐和成套动作占总课时81%，身体素质和姿态形体练习占12.5%，考试占6.5%。从其教学内容调查情况可看出，教学内容上稍显枯燥、单一，以成套动作内容和规定音乐为主，成套动作学习、复习时间长。

2.1.2健美操教学方法

调查与访谈中发现有95%的教师在学习成套动作采用传统的导入式教学方法，成套动作的每个组合动作的学习采用教师完整示范、分解教学、学生模仿性练习，学生分组练习、教师巡回指导练习的模式进行教学。在教授新动作过程中，有90%的老师仅用口令完成新动作的学习，有10%的老师会偶尔用音乐作为引导教授学生新动作。从此可见新疆高职院校健美操教学方法与教学过程比较单一，缺乏教学方法的多样性与灵活性，学生常处于被动学习的状态，难以充分发挥学生主体性，从而不能培养学生自编、自学和自练的能力。

2.1.3健美操课程考核

新疆高职院校健美操课程考核成绩总分100，平时成绩占30%，所教授成套组合动作完整表演占总成绩的70%；考核形式为体育教师采用“一对三”或“一对四”的形式进行主观判断。调查中发现95%的教师重视学生成套动作的掌握，5%的教师以小组形式自编动作加成套动作进行考核。调查中还发现98.6%的学生为了考试去学习成套动作，对健美操的运动兴趣逐渐减少。可见新疆高职院校健美操课程考核办法以教师主观判断为主，这样仅凭学生所学动作完成的情况来体现学生学习效果的考核办法，忽视了学习态度、个性差异、学生间的合作、对健美操的运用，同时难以达到终身体育目的。

综上所述，新疆高职院校健美操课程考核办法需要改革，健美操教学内容、方法比较枯燥、单一，面对教学存在的这些问题，倘若能在教学中引进学生喜欢的新兴运动项目，改革教学方法、考核办法，不断能丰富课的内容，而且还能提高学生兴趣。

2.2啦啦操项目优势

2.2.1啦啦操项目特点

啦啦操是指在音乐的衬托下，通过运动员完成高超的啦啦队特殊运动技巧并结合各种舞蹈动作，集中体现青春活力、健康向上的团队精神，并追求最高团队荣誉感的一项体育运动[2]。其动作融合了各种跑、跳、走、翻滚、托举等体操、舞蹈中的多种元素，是一种个性化、艺术化、动力化、健身化趋势的运动项目[3]。它是一项集体

的运动项目，主要以展示技巧和体现团队精神为目的，强调团队的整体效果、团队合作和队员之间的交流和磨合，注重动感的音乐、潇洒利落的动作以及极具个性的口号和欢快的笑容来调动观众的热情[4]。可见，啦啦操强调的这种团队与合作精神，正符合现代企业人才所具备的品质、高职院校素质教育的要求、体育课终极目标即终身体育意识形成的前提。另外啦啦操不受场地器材限制，随着我国第一、二套啦啦操规定套路的推广，都为啦啦操的开设提供了可能。

2.2.2学生对啦啦操的喜爱程度

调查发现在啦啦操项目的喜爱程度上：有17.3%的学生非常喜欢，22.7%的学生比较喜欢，39.3%喜欢，20.7%的学生不喜欢，可见有79.3%的学生喜欢啦啦项目；在是否希望啦啦操运动在健美操课上开展的调查中有80.6%的学生希望开展。可见，在新疆高职院校健美操课开设啦啦操运动项目是学生兴趣所在。

2.3新疆高职院校健美操课程增设啦啦操教学内容的途径

2.3.1穿插于课的开始

在不改变健美操课程的基本结构的情况下，在课的开始部分，穿插的介绍啦啦操文化背景、基本技术、道具、口号的运用，低难度动作、以及舞种动作元素的介绍，队型与过渡连接等，用啦啦操的组合动作进行热身练习。在啦啦操的动感音乐的伴奏下或附加口令的指挥下，进行穿插练习，让学生能充分的热身机体，使学生具备运动准备状态的同时掌握一项新兴项目。

2.3.2增设为教学内容

对健美操课的结构进行调整，将啦啦操的教学放在健美操课的开始或结束部分，也可作为课的基本部分，将啦啦操的相关内容完全融入到健美操课程中。在健美操教学内容完成后，用几个课时或者几个单元，系统教授啦啦操基本知识、基本技术，学生掌握啦啦操基本技术后，充分调动主观能动性，结合啦啦操技术特点要求学生进行分组创编，课堂上形成合作小组，最后考核要求学生组成一个基本动作、队形、造型、道具、口号、音乐等完整的啦啦操套路进行表演，这样能提高学生的各方面能力和运动兴趣。

2.3.3课外活动的开展

将啦啦操的教学与阳光体育活动、文化艺术活动、课外体育锻炼结合起来，让更多的人参与其中。在教学安排上，可根据阳光体育活动、校园文化艺术节的安排及学生的需求进行教学，在活动之前的一段时间进行啦啦操的教学，教授学生一些套路组合，供学生借鉴，使学生更好地参加业余活动或比赛。学生有机会将健美操课程中所学内容用于实践，这样不断能丰富校园文化生活和学生的课余生活，提高学生自身能力，还能促进啦啦操运动项目的发展。

2.4结论与建议

在健美操教学中增设啦啦操项目，不仅能够优势互补，使课堂的气氛活泼，提高学生各方面的能力，还能丰富校园文化艺术活动内容，提供更多学生课外锻炼机会。建议新疆高职院校加强宣传，建立大众化的运动等级制度，促进各院系积极参与，举行啦啦操的比赛，争取更多学生的参与，推动校园活动和啦啦操运动的发展。

参考文献

[1]肖光来.健美操[M].北京：人民体育出版社：2003.

[2]马鸿涛.啦啦操运动[M].北京：高等教育出版社：2008.

[3]张凤仙.普通高校体育课开设啦啦操运动项目的思考[J].四川职业技术学院学报，2011（1）：87-89.

[4]苏荔榕.啦啦操进入高校体育课堂的意义与可行性研究[J].鸡西大学学报，2008（2）：26-27.

作者简介：①宋忠田（1985，3—），女，土家族，湖北鹤峰人，研究生，阿克苏职业技术学院讲师，研究方向：体育教学训练学。王玉国（1984，1—），男，汉，甘肃张掖人，在职研究生在读，阿克苏职业技术学院助教，研究方向：民族传统体育。

中图分类号：G83

文献标识码：A

文章编号：2095-2813（2015）02（b）-0138-02