体育游戏在高职体育健美操教学中的应用

易招华　李平

[摘要]随着素质教育和新课程改革的全面推进，“快乐体育”成为现代体育思想中推崇的，体育游戏是其中最具有代表性的体现，本文分析体育游戏在高职体育教学中的积极作用，提出体育游戏在健美操教学中的应用，有助于提高体育教学课堂的质量和效果。

[关键词]体育游戏；高职体育；健美操教学

随着几年来素质教育的推广，体育教学的核心也渐渐向阳光体育"健康体育的方向发展，健美操作为体育与健康的教学内容，对学生的健康体格、心理和社会交往能力的发展起着重要的作用。开展形式多样，不受场地和人员的限制，深受广大大学生的喜爱。然而随着各种时尚流行元素的流入，传统的教学方法及模式已不能满足学生的要求。在这种大背景下，体育游戏教学方法受到了越来越多教师的青睐，体育游戏有助于在轻松愉悦氛围中激发学生兴趣，充分发挥学生学习积极主动性。

一、体育游戏的基本内涵

体育游戏是一种集体性的活动，在教学过程中采取游戏的形式开展体育训练，在促进大学生身体素质提高的同时，加强学生对于体育锻炼活动的能力以及兴趣。其运用过程中具有趣味性、教育性、竞争性、适应性以及目的性的特点。这些特性促使学生能够积极的完成教学任务，体育游戏不仅锻炼学生的自身运动能力，还可使学生的运动技能、技术及战术得以提升。在体育教学中引入游戏教学法可以极大地调动学生参与的积极性，同时，通过教师有计划有组织的开展，还可以达到锻炼学生身体的休闲益智的作用。目前，体育游戏在高职体育教学中的应用也很广泛。体育游戏不仅可以强身健体，同时也是缓解疲劳的有力手段，更是提高身体素质有效途径，通过它不仅可以激发学生对体育课学习兴趣，以达成教学的目的，还可使学生主动地接受并快速掌握教学内容。

二、体育游戏在高职体育教学中的作用

1、体育游戏有助于德育教育

可以培养学生诚实、果敢、顽强、机敏的个性，以及遵守纪律、团结友爱、关心集体的优秀品质；可以培养学生的观察力、记忆力、判断力； 在体育游戏中首先会培养的就是学生的体育精神，要遵循服从裁判和执行规则的要求。学生在进行团队对抗赛时，可以培养出学生的集体主义，团队合作能力，领导能力。在个人比赛中可以培养学生坚持不懈，敢于奋斗的能力。

2、体育游戏能开发学生智力、培养学生的创新能力

根据生理学机制，当大脑皮层受到外界刺激达到兴奋状态时，最容易建立暂时性神经联系，大脑持续兴奋状态越强越持久，获得的体育技能就月快。体育游戏作为传统体育技能的拓展。体育游戏能让学生的手与脑共同参与去完成任务，使他们的大脑处于一种兴奋状态，用大脑调动身体，让他们的身体处于兴奋状态，让他们身体的每一个细胞处于兴奋状态，从而调动了学生的积极性，有益于技能的掌握和智力的发展。同时体育游戏的环境往往较为复杂并且有着丰富的动作，可以考验学生的接受能力和反应能力。

3、体育游戏能够激发学生的学习兴趣

体育游戏活动体现了实力分配的公平性和裁判判罚的公正性，为游戏结果设定了获胜机会的均等性和不确定性，任何一点失误和发挥不佳都有可能在竞争中失利。这种获胜机会的均等性和不确定性一方面激发了学生参与游戏的积极性，体育课堂的目标就是提高身体素质，而提高身体素质的主要途径还是进行体育活动，让我们的体育活动趣味性，使得学生容易接受，學生主动积极的参与，降低学生的疲惫，使学生的体能尽快地恢复。

三、体育游戏在高职健美操教学中的应用

（1）准备部分

准备部分是体育课教学的开始部分，是体育教学中一个不可或缺的组成部分，准备活动组织的好坏直接影响体育课的教学质量和效果。而体育游戏作为体育课堂教学的辅助手段，在健美操课堂准备活动中合理组织或安排游戏，游戏内容和形式都必须考虑到基本部分的教学内容做铺垫。从而达到在短时间内充分调动学生的注意力积极性，活跃课堂气氛；充分发挥学生的主体地位，激发学生学习的兴趣。由于准备活动要在短时间内完成，因而在准备部分要着重安排集中注意力游戏，例如听音乐抢凳子游戏、听音乐绕圈跑等，充分调动学生积极性，使学生情绪高涨，注意力集中，使身体机能适应体育课堂的需要。

（2）基本部分

基本部分是体育课教学中最重要的部分，是学生掌握运动技能和提高身体素质的重要环节。基本部分往往是教师对某一项新技术进行教学及学生学习新技术动作的过程，从而使学生了解和初步掌握新技术动作。目前，高职院校健美操课主要还是采用传统的教学模式，联系方式相对单一、枯燥乏味，不利于学生技能的掌握和体能的发展。据调查发现在健美操基本部分教学中穿插一些体育游戏，让学生在游戏中体验技术动作，使单调、枯燥的技术练习变得生动活泼，改善课堂教学氛围提高学生学习积极性，更利于学生技能的掌握和体能的发展。例如练习健美操的基本步伐时，采用步伐比赛接力、追赶游戏等。

（3）结束部分

结束部分是体育课的最后一部分，起着承上启下的作用，它既要突出娱乐性，又要做到有特色，新颖活泼，使学生从运动状态恢复到安静状态。做好结束部分，可以使学生以健康心理、协调放松的回到课堂当中，降低学生的神经兴奋感，促进三大系统的恢复。所以健美操的结束部分可以播放轻柔的音乐放松肌肉，安排运动量小的游戏进行调整。例如“跟随音乐随我做”、模仿小动物等让学生在轻松愉快的氛围中调整基本部分的紧张状态，消除心理疲劳，从而达到平静状态。

四、结论与建议

1、对体育游戏的本质特性要充分认识和把握，这样才能更好地发挥体育游戏的功能和价值。遵循体育课堂教学规律发挥体育游戏在体育教学中的作用和价值。

2、科学组织体育游戏。运用游戏时要综合考虑参与对象，场地条件、器材情况等因素的不同而制定和变换游戏规则。

3、在健美操教学中合理运用游戏。根据不同阶段的教学目的选择不同的游戏，通过不同游戏促进教学质量的提高。体育教师应加强对体育游戏的研究和重视，开发新游戏，进一步提高在健美操教学中的作用。

参考文献

[1]王炳吉.游戏教学法在高职院校篮球教学中的理论探讨与实验研究[D].河北师范大学，2010

[2]刘志辉.体育游戏在高职体育教学中的运用初探[J].成功（教育），2013，24

[3]袁海强.体育教学中体育游戏运用思考[J].体育文化导刊，2015（3）：146-149.

[4]关世范.大学体育教学中体育游戏的运用探讨[J].才智，2014（24）：29.