科学记忆减负增效

严晓松

一谈到记忆，许多人就会把它与死记硬背等同起来，其实这是对记忆的误解。记忆可以说是学习的基础或条件，没有记忆就不可能有学习活动，没有记忆力，观察力、想象力、思维能力都无法使用，甚至连情感意志也没有。

既然记忆有如此大的作用，那么在生物课堂教学中如何让学生科学记忆，使他们在较短时间内轻松愉快地记住应该掌握的基础知识，这是我们广大生物教师不断探求的目标。下面通过具体实例，谈谈笔者的几点实践体会，供大家参考。

一、明确记忆的重要意义 通过主观努力提高记忆效果

俄国伟大的生理学家谢切诺夫说过：“智慧的根源在于记忆，记忆是整个心理活动的基础。”良好的记忆能力是保证学习活动的必备条件，学生要在较短的时间内，学习并掌握前人积累的大量文化知识，离开了良好的记忆力是不行的，如果像猴子掰玉米，掰一根丢一根，那就什么也没学到。对生物知识的学习来说，假若你连生物区别于非生物的一些基本特征，生命活动的一些基本规律，解释生命现象的一些基本概念一点也没有记住，那么你的生物知识就等于空白。应该让学生明白，由于我们人类大脑皮层有140多亿个神经细胞，可以储存千万个信息单位，相当于5亿多本书的信息量，所以人类具有惊人的记忆力。不仅记忆的容量十分巨大，而且能保持的时间也很长。因此，只要大家有信心、有恒心，就一定能记忆我们所学的生物知识。

明确记忆的重要性及具体的任务，能充分调动主观努力，将直接影响记忆的方法、过程和效果。

二、巧用比喻 激发兴趣 在愉快的情绪中进行记忆

大家都有这样的体会，一本趣味性强的书籍深入浅出，引人入胜，读起来省劲儿，像做游戏一样，潜移默化地增进了记忆，获得了知识。如果在我们的教学活动中设法使枯燥的材料变得饶有趣味，使呆板的材料变得活泼生动，那将是极有助于记忆的。

例如，在进行光合作用的过程新课教学时，我们可以边结合下面的示意图（如图1）（或用多媒体）边板画边用下列比喻给学生讲解。（最好让学生在白纸上边听边画，这样能更好地提高记忆效果）

叶绿素分子本来是个身无分文的穷光蛋，后来受到了光的支持一下成了一个暴发户，于是他开了两家化工厂，一家以水为原料，生产出的产品为O2和还原剂[H]，另一家以ADP和Pi为原料，生产出一种高能化合物ATP，两家工厂很是兴旺，终于成立了一家以叶绿素分子为董事长的光反应公司，公司地址设在叶绿体的类囊体薄膜上。光反应公司的产品ATP和[H]被另一家地址设在叶绿体基质的暗反应公司看中，这时，暗反应公司的董事们——多种酶正在开圆桌会议，研究决定开两家工厂，一家为CO2固定工厂，主要以C5固定CO2生成C3，另一家为C3的还原工厂，充分利用邻近的光反应公司提供的ATP和[H]生产出储藏稳定化学能的糖类等有机化合物。两家公司生意红红火火，由于他们均在叶绿体中，于是决定“强强联手”成立一家竞争力很强的光合作用总公司，公司遍布全球各地。

通过上述讲解，学生对新课内容发生了强烈的兴趣，而兴趣能使脑神经细胞敏锐灵活，使脑功能保持最佳状态，表现为情绪高涨，精力充沛，斗志昂扬，促使学生注意观察、认真思考。显然，这样的结果对增强学生的记忆是大有裨益的。

三、多感官同时刺激是提高记忆的有效方法

从生理学的观点看，多种感官参加学习是提高识记的重要条件。多感官获得的信息不需要付出很大的意志力就能识记—保持—再现。因此，教师在讲解某一概念或规律时，不仅要自己讲、学生听、自己板书、画图给学生看，也要求学生参与读、看、写、画等活动，使学生的脑、手、口、眼、耳等各个器官都受到不同程度的刺激，来增强记忆的效果。如上文提到的让学生边听边画就是这个目的。

但是，心理学知识表明，各种感官获取信息的能力却是有明显不同的。例如，80%以上的信息是通过视觉记住的，所谓“百闻不如一见”。因此，教学中需尽量让学生多看，对重要的概念、规律不仅要求学生看书，也要再板书一遍，让学生在黑板上再看，能演示的实验一定要演示。对学生实验尽可能做到人人参与，通过具体操作，学生更好地记住了实验原理和方法，通过统计表格的设计，生物实验图和曲线的绘制和规范语言的描述，学生在记住理论知识的同时也大大提高了各方面的能力。如果像有的教师只顾自己讲，一堂课黑板上也写不了几个字，那么即使他讲得十分清楚、明白，学生学到的知识也不会很多。因此，教师一定要充分调动学生各个感官所起的作用，同时紧紧抓住视觉的主要作用，以达到记忆的最佳效果。

四、在理解的基础上记忆是提高记忆效果的最佳方法

从识记方面分析，意义记忆比机械记忆的效果好，费力少。从保持、再现的方面分析可知，意义记忆记起来的事物在大脑中保持的时间长，且容易再认或再现。因此，从心理学知识可知，在理解基础上的记忆比机械记忆效果好。教学实践也确实证明了这一点。

例如，笔者在进行“核酸中有关碱基比例”方面的教学时，如果一下子将一些计算规律提供给学生，学生在不理解的情况下加以记忆效果很不理想。后来，笔者根据学生的认知规律，设计了下面一组开拓性问题：①已知DNA分子一条单链上（A+C）/（T+G）的比例为2，则另一条单链上和整个DNA分子上的该比例各为多少？（答案为0.5和1）②已知DNA分子一条单链上（A+T）/（C+G）的比例为0.6，则另一条单链和整个DNA分子上的该比例各为多少？由该DNA分子上一条单链转录形成的 mRNA上的（A+U）/（C+G）又为多少？（答案均为0.6）③根据问题②，能否得到下列规律：（A+T）%双链=（A+T）%单链=（A+U）%mRNA；（C+G）%双链=（C+G）%单链=（C+G）%mRNA？（答案：能）④已知DNA分子中C%=30%，试根据问题③求出由该DNA转录形成的mRNA中U的最大百分含量（答案为40%）。通过教师步步设疑和循循善诱，学生演算推导和相互讨论，真正理解了所提供规律的来龙去脉和深刻内涵，记忆起来牢固而深刻，遇到问题时能得心应手地加以解决。endprint

五、对记忆材料加工整理 有所简化才能有所强化

生物学科的特点是需要记忆的知识点很多，怎样才能以有限的时间和精力，去掌握尽量多的知识呢？爱因斯坦有名言相告“抓住那些导致深邃的东西，而把其他许多可有可无的东西撇开不管”。这是一条宝贵的治学经验，也是一个重要的记忆原则。

为了捕到更多的鱼，渔民们巧妙地运用撒网的技术；为了记忆更多的知识，我们也应该掌握几种选精华、抓纲要的记忆方法。

（一）概括记忆法

就是对识记材料进行提炼、抓住关键的记忆方法。概括有多种形式，比如对八种必需氨基酸（甲硫氨酸、赖氨酸、缬氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、色氨酸、苏氨酸）的记忆常取每个氨基酸的一个字，借助谐音概括记忆为“甲来借一本蓝色书”，这样的记忆赋予一定的意义，能收到简便易记而经久难忘的效果；再如对实验《DNA的粗提取和鉴定》可用数字概括为“二次加水、三次过滤、一次提纯、一次鉴定”。

（二）列表比较记忆法

利用列表对易混淆的或相似的概念加以比较和分类，从特征上掌握识记材料。例如，如何判断细胞分裂图，可紧紧抓住两个关键：①看有无同源染色体；②看有无联会或四分体。可列表如下：

（三）口诀记忆法

把一些零散难记忆的知识内容编成简单、精练的口诀，具有一定的音韵和节奏感，简明扼要，抓住了知识重点。例如，对于植物细胞有丝分裂一个细胞周期记忆口诀为：间期“染质复制作准备”；前期“膜仁两消两体现”；中期“染体均列赤道板”；后期“丝断体分去两极”；末期“两消两现建新壁”。

（四）提纲记忆法

所谓提纲，实际上就是一本书的每章每节的主要脉络。编写提纲，就是对识记材料的分析、综合和概括。

（五）图示记忆法

就是通过对图形的识记来增强记忆效果的方法。例如，通过图2，我们对图上几个概念的内涵和外延就有了很好的把握。

六、合理安排复习是巩固记忆的重要手段

我国著名的桥梁学家茅以升记忆力超群，人们曾询问他的记忆经验，他回答：“说起来也很简单，重复！重复！再重复！”为了巩固记忆，提高教学效果，教师必须根据遗忘的原因及规律，采取相应的办法来减少遗忘。

遗忘的主要原因是识记后缺乏巩固复习。遗忘的规律是先快后慢，先多后少，且在识记后第二、第三天遗忘最多。因此，教师必须正确安排学生复习。第一，及时复习，即在遗忘尚未大规模开始前进行。及时复习可以阻止通常在学习后立即发生的急速遗忘。例如，在学习某一新概念或规律时，教师除了讲明意义外，还要完整复述文字叙述的内容，也要求学生复述、背诵、课尾小结复习、布置相应的课后练习，过一段时间又要组织单元复习等；第二，合理分配复习时间。最初识记时各次复习时间分布密一些，以后各次间隔的时间逐步加长。当然，这种复习并不局限于简单的机械重复，也不是搞题海战术、死记硬背，而要在抓住本质的情况下，改变题型，设计新情景、多角度、多层次的复习。笔者认为这种有效的“重复”是合乎认知规律的，是巩固记忆、提高记忆效果的有力举措。endprint