软式排球和硬式排球对高校女生普通体育课教学效果分析①

2015-08-30邓强松荆楚理工学院湖北荆门448000

当代体育科技 2015年35期

邓强松（荆楚理工学院　湖北荆门　448000）

邓强松
（荆楚理工学院湖北荆门448000）

当今社会发展背景下，身体素质已经成为学生全面发展的重要组成部分，对学生未来发展产生了深远影响。排球作为高校体育教学的一门基础性课程，传统教学模式中，始终推崇的是硬式排球，而女生心理、生理特点难以适应难度较大的硬式排球，使得体育教学效果大打折扣。软式排球的出现，以其轻便、技能要求低等优势受到了大学女生的关注。该文将对软式与硬式排球对高校女生体育教学效果产生的影响进行分析和研究，明确软式排球在提高教学效果方面产生的积极作用，并提出推广软式排球的相关建议。

软件排球硬式排球高校女生教学效果

近年来，全民体育号召下，高校体育教学改革不断深化，就排球教学而言，已经逐渐由传统硬式排球转变为软式排球。软式排球球体较软、体积大，对运动者要求不高，且具有较强趣味性，与身体素质相对较差的高校女生身心特点相契合。作为一项新型运动，软式排球尚未全面普及。对此加强对软式排球与硬式排球对体育教学效果产生影响的研究具有积极意义，能够帮助我们认识到软式排球的优势，为后续排球教学和学习提供更多支持。

1　研究对象及方法

1.1选择研究对象

从某学院2012级排球选项课中随机抽取女生班级，且两个班级均无排球基础，将一个班级确定为实验班（A班），一个为对比班（B班），分别对两个班级进行硬式与软式排球教学。在实验之前，采取立定跳远、仰卧起坐等形式对学生身体素质进行测试。测试结果不存在明显性差别，故认为实验样本具有有效性。

1.2研究方法

为了提高实验有效性、真实性，该文将采取文献资料法：从网络、书籍中查阅关于软式排球运动的文献资料，为实验奠定坚实的理论基础。数理统计方法，主要借助SPSS软件对相关数据进行统计学分析和处理，并对比两个班级的统计结果。教学实验法，结合两个班级进行的软硬式排球教学实际情况，确定具体的学时后，采取同样的方法对两个班级进行测评［1］。

1.3实验流程

第一，按照同等教学进度由一位教师授课，而差别在于实验班学生要采取软式排球基础知识和技能，对比班学习硬式排球知识与技能。

第二，实验周期结束后，对学生的专业技能水平进行测试，具体包括传球、垫球等内容，同时在测评时，要坚持针对性原则，如就实验班而言，应将软式排球安排在前，硬式排球安排在后。

1.4实验结果及分析

实验结束后，对比两个班级的成绩，就传球技能、垫球技能而言，实验班较为优异，且差异显著性超过0.01。

表1　两班软硬式排球成绩对比分析

软式排球中，传球技术对手型、用力要求并不高，即便学生不具备较为深厚的基础，但是仍然能够利用手指等缓冲力量将球柔软地传递出去。因此通过对总体数据观察可以看出，对于高校女生来说，能够快速掌握排球传球技术，激发学生兴趣，促使学生能够发挥主观能动性参与教学活动当中。

在垫球学习过程中，手型和用力要求较高，如果忽视对用力等细节的控制，排球难以按照既定的轨道运动。所以在教学中，将会加强该方面的练习，在此基础上，不仅能够提高垫球教学规范化水平，还能够增强垫球的稳定性，为后续深入学习作好铺垫。

由于软式排球自身体积较轻，在空中的运动速度相对较慢，能够给予运动者更多的准备时间，十分适合初学者学习，使得实验班的学习兴趣等显著提升，进而影响到测评成绩。

然而，相比较硬式排球来说，软式排球球体较软，发球的力量等较易被分解，使得球的飞行速度也会下降。而女生技术不成熟，存在上下肢体不协调问题，导致球不易过网，对此就发球技术成绩而言，对比班的成绩相对较高，但是二者成绩差异显著性并不高，在可控范围内。

1.5教学比赛效果分析

在教学中，采取每球得分和三局两胜制，对来回球次数进行统计，能够发现软式排球比赛效果更为突出，具体来说表现在3个方面：一是球的往返次数。基于软式排球自身特殊性，促使球的往返次数较多，实验组5.2次/球，而对比组仅为2.9次/球，平均为2.6 次/球。二是比赛时长。软式排球技术难度较低，一传到位率更高［2］。因此比赛时长更长，最长时间为每局40 min。而硬式排球却相反，要比前者每局少15 min。三是软式排球更适合基础较为薄弱的学生，能够消除学生对排球学习的紧张感和惧怕感。可见，软式排球能够显著提高高校体育教学效果，更适合高校女生学习。