体育课表格式教案的编写和应用①

裴玉东（盘锦职业技术学院体育工作部　辽宁盘锦　124010）

体育课表格式教案的编写和应用①

裴玉东
（盘锦职业技术学院体育工作部辽宁盘锦124010）

体育课表格式教案是体育教师精心上好体育课的依据，是教学过程最具有实际意义的成果，格式教案具有它的指导性和科学性，写好格式教案对提高教师业务水平和体育课质量都是很有价值的。每一堂体育课都有这堂体育课要教授的主要内容，一份写的比较规范的体育课教案，教学任务与目的要求，教材内容与组织教法的确定和安排，时间分配，密度、运动量的预计，场地器材的搭配和数量是否合理等，不但是上好体育课的前提，而且是提高和改进体育课教学工作的重要方面。

表格式教案 编写 应用

体育课表格式教案是体育教师最常用的教案形式，写好教案是体育教师的基本素质之一，但教案如何写，写些什么，写多少，哪些方面详写，哪些略写，如何调整、修改、补充，是我们在平时教学中应该经常思考的问题，对我们的体育教学工作具有指导意义。

1　教材内容（课题）

体育课的每一节课都有它的主要教学内容（也称教材），格式教案第一栏应写明全称，把教材类别、项目和所要学习的动作写上。要用标准术语，不能用别名、惯用语、土语、略、缩等写法。示例：支撑跳跃：分腿腾越（横放器械）［正］，橫箱分腿腾越［误］。大致有“师生问好、报告人数、宣布课的内容、集中注意力练习及布置见习生活动”等。在这部分“教学过程和内容”一栏里（左栏），教师可用提纲式写出即可，具体内容不用都写。在组织教法及要求的栏目内（右栏）要注明队形站法，说明练习方法，提出教学要求。有些教案开始部分的内容常常省略，但一本教案的前几次课，应把这部分的内容写全，这样更为严肃。在准备部分的“左栏”里，要把准备活动所采用的练习名称、动作要领、练习方法都写上。徒手操的动作要领不必写全，标出每节操的名称或画出动作示意图即可。对开始和准备部分的各项内容和练习，都应在练习的时间、次数的栏目（中栏），注明运动量的几个要素：时间、次数、强度等。在填写时，要力求符合实际，不可随意。

2　场地器材

注明场地器材的名称和数量，注意“个”“块”“付”“条”“间”等数量词的使用。

3　课的任务和目标

课的教学任务和目标要把“掌握体育的基本知识、技术、技能和发展身体素质、增强体质以及思想品德教育”3项都写上，为规范起见，大体上应按“掌握技术”“增强体质”“培养品德”的顺序来写。教者在制定教学任务时，还要根据教材的内容、特点、课次的不同有所侧重。示例：（1）通过30 m加速跑，教会学生摆臂和后蹬跑的正确方法。（2）培养跑的正确姿势，发展速度和跑的能力，增强下肢肌肉力量。（3）培养学生不怕苦、不怕累的精神和克服困难的勇气。

4　开始部分和准备部分

课的开始部分和准备部分可以分开写，也可合在一起写，统称为准备部分。不管分开还是合写，其具体内容是一致的。开始部分

5　基本部分

基本部分是体育课教案的核心部分，基本部分的“左栏”应填上练习的名称、动作要领、教材的重点和难点等内容，这一栏不能写得过于简单，在编写时要力争做到“要领写对”“要点找准”“重点明确”。要针对学生实际，对教材要有选择性和加工处理。尽量不要出现动作详见教材××页，要点同前，重点同上等字样。

示例：后滚翻。

要点：背向垫蹲立开始、推手后倒低头、团身、收腹翻臀、屈肘两手肩上用力推垫。

难点：翻臀、推手。

在基本部分的右栏要将教学的组织形式、教学方法、练习方法、场地布置、教材使用、教学要求、注意事项、讲解的时机、示范的位置、学生的组织、队伍的调动、安全措施等内容写进去，但教者可根据教材难易，要分清主次，力争做到图文并茂，详略得当。在画图时，人的标示要力求统一，可以用○□⊙△若干种符号代替。如果使用自己的习惯，且与众不同的符号，应做图例说明。对具有两重性的教材（本身既是基本教材又是辅助教材），跑、跳、投的各种专门性练习就属此类。这类教材在编写教案时要妥善处理，把它们作为基本教材则要写入“左栏”，作为教学手段应列入“右栏”。一般说来“左栏”的各种练习都应在“中栏”做运动量的注释，在“右栏”做组织教法及教学要求的介绍与说明。左、中、右3栏有关部分要对正、对齐，必要时可加上符号说明，并注意符号的一致性。

表1　足球课时教案（基本部分）范例

当然，表格式教案还有其他多种形式。下面我们举一足球的表格式课时教案（基本部分）范例：见表1。

6　结束部分

结束部分的内容相对准备部分和基本部分较简单，主要是放松整理活动、课后小结、预告下次的教学内容、布置作业、整理场地和归还器材等。

这部分的组织教法一般也比较简单，只要注明活动队形、整理场地、归还器材的任务落实即可。课的内容写“左栏”，组织教法写“右栏”。布置作业时名称填在“左栏”，完成作业的方法和要求写在“右栏”。安排游戏活动时，游戏的名称、方法、规则、要领应写在“左栏”。

7　运动负荷预计和课后小结

运动负荷一般是指课的密度、主要练习的心率、运动量指数等。教师体育课前应对运动负荷有所预计，当然这种预计只是一种经验性估计，实际运动负荷可在课后增补，以便对照、比较。预计时，可用数据表示，也可画出坐标曲线。

课后小结一栏主要是分析和研究课用的，既有自己上课的总结、分析、体会，也有别人听课的意见记录于此，对改进和提高体育课教学很有意义。

8　结语

一份写得比较规范的体育课教案，教学任务与目的要求，教材内容与组织教法的确定和安排，时间分配，密度、运动量的预计，场地器材的搭配和数量是否合理等，不但是上好体育课的前提，而且是提高和改进体育课教学工作的重要方面，它应具有如下使用价值：（1）体育课表格式教案是看课、评课、分析课重要依据之一。（2）长时间的教案积累，对自己和参照者将提供很有价值的参考资料。（3）编写者有其他事情，代课者能通过表格式教案领会编者意图。（4）认真执行教案就能很好完成体育课教学任务，达到教学目的。

［1］毛振明.体育与健康教材与教法［M］.辽宁大学大学出版社，2002.

［2］于长镇.体育教学方法概论［M］.大连海运学院出版社，1990.

［3］冯东俊.课堂教学进度合理性研究［D］.河南大学，2008.

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A

2095-2813（2015）12（b）-0077-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.35.077

①裴玉东（1965—），男，汉，辽宁盘锦人，本科，副教授，研究方向：体育教学与训练。