坦途在前 何必止步——一个语文老师眼中的挫折教育

吴小兰

法国哲学家帕斯卡尔曾说过:“人是一支有思想的芦苇”。确实，人的生命如芦苇一般脆弱，随时随地可能遭受天灾人祸，甚至面临死亡。可这些都是一种考验，考验你的身心，磨练你的意志，虽悲观消极情绪会随之而来，但若是正确对待挫折和痛苦，把握住自己的命运，最终也会凤凰涅槃，浴火重生。毋庸置疑，这依赖于大家的共同努力。

首先，作为孩子的第一任老师，也就是生养孩子的父母，一定要做好学前的启蒙教育。都说“有其父必有其子”，父母为孩子做出的范例好坏会直接影响孩子的成长发展。不要在孩子面前满腹牢骚，抱怨生活的不公;不要因为这样那样的小事，消极悲观，情绪失落;不要因为一些工作没有做好就自暴自弃，迁怒其他。很多家长都不知道，正是因为他们在生活中的种种面对小事表现出来的消极情绪影响了孩子，误导了孩子，甚至导致了很多问题少年的出现。深究其原因，正是家长们没有重视对孩子抗挫能力的培养，没有从自身做起，为孩子树立一个优秀的榜样，才会导致如此悲惨的结果发生。

众所周知，随着人们生活水平的不断提高，特别是独生子女家庭的日益增多，家长(特别是祖辈)对孩子过分保护、过分溺爱的趋势日渐明显，致使孩子身上的娇骄二气“泛滥成灾”，生活能力和适应能力低下，遇到困难和挫折不知所措，导致恶性事件有增无减，不少家庭可谓家教“危机四伏”，身陷“四面楚歌”之地。

为了制止这种恶性势头的蔓延，建议家长们抓紧收起为孩子撑得过大的“保护伞”，还给孩子一方“独立的天地”。例如，让他们学会自我服务，学会独立做事。为培养孩子的独立生存能力，家长应允许并指导孩子学会“节假双休日我当家”，让孩子真正做“家庭的小主人”，衣食住行都可放手让他们去自主尝试处理，让他们做主人的体验过程，便是孩子抗挫折能力得到提高的过程。

为进一步增强孩子的抗挫折能力，家长还可根据孩子的身心发展实际，有意识地安排一些有可能令孩子产生挫折感的事让他去做，并适时给予鼓励性提示。例如，孩子不爱活动，就鼓励他每天去坚持进行一定时间的锻炼;孩子性格内向，就有意安排他去邻居家借东西;孩子不爱学习，就专门限时让他去完成一定数量的自学或读书任务;孩子不爱动脑，就鼓励他每天都必须向家长或老师发问质疑等等。通过这种经常性的训练，孩子的抗挫折能力就会不断得到培养和提高。事不在小，要教给孩子正确的方法。做一位称职的家长，为孩子打下良好的基础，这才有利于孩子的后续学习和成长。

作为语文老师，也要让学生认识挫折，不要夸大或者歪曲，培养学生对挫折的正确认知。挫折客观存在，不须逃避，也不要逃避，正确对待是可以战胜挫折的。做到不因挫折而心有戚戚，也不因战胜挫折而沾沾自喜。如此教育，便要渗透到日常的学习生活中去。意识到挫折是把双刃剑，若是能利用得当，便能披荆斩棘，所向无敌，但切记不要伤人伤己。

除此之外，老师还应该营造一种和谐、民主、轻松、愉快的课堂氛围，寓教于乐，因材施教。不同的学生会存在不同的问题，加强与每个同学的沟通，对他们心理中存在的挫折问题做到心中有数，不要厚此薄彼，做到一视同仁，且可以课后面对面地进行解答劝解。做学生的朋友，让学生敢于对自己说出他们的心声，帮助他们正确认识生活学习中存在的挫折困难，进而一起想办法解决，共同努力，渡过难关。

语文老师这个职业具有良好的进行抗挫教育的条件。在授课的过程中，多穿插一些名人名言及名人经典事例，让学生们在耳濡目染中获得心灵上的熏陶与启迪。首推司马迁《报任少卿书》中所列举的“西伯拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》、《孤愤》;《诗》三百篇，大抵圣贤发愤之作也”。而司马迁本人也是典范之例，他遭受作为男人奇耻大辱的宫刑而愤作《史记》，为中国文学留下了辉煌篇章。之后《聊斋》的作者蒲松龄、《红楼梦》的作者曹雪芹也是在郁愤中书写人生。外国文学史上，《唐吉诃德》的作者塞万提斯、《伪君子》的作者莫里哀、《悲惨世界》的作者雨果、《钢铁是怎样炼成的》的作者奥斯特洛夫斯基等等，他们也都是因在生活的磨难中彰显出人性的光辉而名垂青史的。如此之多的范例可以进行举例传授，相信学生一定会获益匪浅。

作为社会中的一份子，每个人都应该做好自己的本职工作，创建一个良好的社会氛围，若是这个社会是一个乐观、积极、向上的社会，那么生活在其中的每一个人，都会变得越来越积极，接受挫折困难的心态也会变得越来越乐观，因为整个社会和谐的氛围让人们坚信苦难终会过去，贵在努力坚持，有很多人都在陪着你。

对于学生来说，抗挫能力的强弱更多是由自己决定的。大多数挫折情境也就是一些小冲突，学生要把这些小冲突看成是对化解矛盾、抵抗挫折能力的一个训练机会，先经由自己解决，然后将心比心，换位思考。通过角色模拟，体会不同的心理历程，学会把握情感，了解自我，学会规划自己的人生道路，最终确立正确的人生理想。德国儿童教育专家舒马赫说:“给孩子多多提供尝试机会也是实施挫折教育的一个有机组成部分。孩子一旦被剥夺了尝试的机会，也就等于被剥夺了犯错误和改正错误的机会，因此也不可能迈向成功之路。”道理很简单，这是因为人对挫折的承受能力和适应能力，也像其他心理品质一样，是可以经过学习和锻炼来获得的。若是每个学生都刻意培养训练，那么最后获得的会是整个社会向前迈进的一大步。以下是一些可以提高抗挫能力和解决挫折带来的消极影响的提示。

第一，保持适中的自我期望水平。中学生正值精力充沛、朝气蓬勃的青春年华，生活充满了希望和幻想，对学习和生活难免抱有较高期望和较高要求，但由于对生活中所遇坎坷估计不足，对自身能力、知识水平缺乏全面认识，所以一旦遇到不顺利的事就容易产生挫折感。因此中学生在学习和生活中应根据自己的实际情况确定具体可行的目标，保持中等期望水平，同时注意不可轻易否定自己。

第二，培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨炼，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过:倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的。所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。

第三，合理宣泄。人们在遭受挫折时产生的紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄，否则积累过多，容易导致精神失常。

鲁迅先生说:“我觉得坦途在前，人又何必因为一点小障碍而不走路呢?”确实，我们不能因为一点小小的挫折就止步不前。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”。关键是要跨出那一步，就让所有人一起努力，相信这个社会会因为我们的努力变得愈加美好和谐，这个世界也会因为我们的努力变得愈加文明进步。