兰州市青少年运动员竞赛状态焦虑状况及相关分析

施 烜，佘宏靓

（1.兰州交通大学，甘肃 兰州 730070；2.兰州职业技术学院，甘肃 兰州 730070）

焦虑是指由于不能达到目标或者不能克服障碍的威胁，导致自尊心和自信心受到挫折，或者失败感增加，形成一种不安的带有恐惧的情绪状态[1]。著名运动心理学家Martens等研究认为，竞赛状态焦虑（CompetitiveStateAnxiety）是一种特殊的由认知和躯体多维构成的复杂状态，可以从认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心3个维度来衡量[2]。大量研究表明，心理因素中的焦虑成为严重影响运动员比赛成绩的主要原因[3]。1984年美国著名学者格鲁伯在奥林匹克科学大会上发表论文称：“低级和中级水平的运动员在比赛中的心理素质对技能水平的影响大约占20%，生物力学因素占80%；对优秀运动员而言恰好相反，心理素质对技能水平的影响大约占80%，生物力学因素占20%。”[4]在体育技术水平飞速发展的今天，在重大赛事上，高水平运动员的技术和战术已经基本接近，其成绩的高低直接取决于运动员的心理素质及应对策略，这已经成为近年来研究的热点。

本研究通过CSAI-2量表分别从认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心3个维度对参加兰州市第七届运动会的部分运动员进行问卷调查，探讨运动员竞赛状态焦虑状况并进行相关因素分析，为下一步预测运动员成绩、提出赛前竞赛焦虑状况调节方案提供科学证据。

1 研究对象及方法

1.1 研究对象

本次研究对象为参加2013年兰州市第七届运动会的部分运动员。共发放调查问卷750份，回收有效问卷726份，有效问卷回收率96.8%。共调查男性378人，女性348人；年龄最小的为13岁，最大的为19岁，平均年龄（16.24+1.56）岁。

1.2 研究方法

1.2.1 文献查阅法 查阅中国期刊全文数据库（CNKI）、维普数据库（VIP）、中国生物医学文献数据库（CBM）、万方数据库、中国优秀硕博士论文数据库等，全面系统地了解目前国内外关于运动员竞赛焦虑的研究进展和趋势，并参阅《体育心理学》、《运动心理学》等相关教材。

1.2.2 问卷调查法 本次所用调查问卷共分两部分：一部分选取祝蓓里教授1994年发表在《心理科学》上的《运动竞赛状态焦虑量表（CASI-2问卷）中国常模的修订》中的调查量表[5-6]，分别测量运动员的认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心3个维度，每个维度的分数在9～36分之间，分数越高表明认知状态焦虑、躯体状态焦虑和状态自信心越高；另一部分问卷主要调查运动员的基本情况，包括姓名、性别、年龄、文化程度等内容。

1.2.3 数据统计分析 本研究的数据整理利用Excel软件进行，t检验、方差分析、均数比较、相关分析等的统计用SPSS13.0软件进行处理。

2 结果

2.1 运动员焦虑特征分析

2.1.1 不同性别运动员竞赛状态焦虑特征分析（见表1）

表1 不同性别运动员竞赛状态焦虑得分比较（±s，分）

表1 不同性别运动员竞赛状态焦虑得分比较（±s，分）

性别男性女性t P人数378 348--躯体状态焦虑19.57±4.17 20.50±4.11-3.01 0.51认知状态焦虑19.57±3.95 20.46±4.01-3.02 0.77状态自信心21.83±4.17 20.50±4.11-3.01 0.02

本次调查的726名运动员中，其中男性378人，占全部运动员的52.07%；女性348人，占全部运动员的47.93%。从表1可以看出，女性比男性的躯体状态焦虑、认知状态焦虑的得分高，但差异无统计学意义（P＆gt;0.05）；女性的状态自信心得分比男性低（P＆lt;0.05）。这种结果可能是由于女性和男性的生理、心理特点决定的。

2.1.2 不同年龄运动员竞赛状态焦虑特征分析（见表2）本次调查中，13岁的运动员有40名，14岁的224名，15岁的37名，16岁的24名，17岁的157名，18岁的218名，19岁的26名，主要以14岁和18岁的运动员为主（见图1）。从表2分析得出，不同年龄的运动员在躯体状态焦虑、认知状态焦虑和状态自信心方面的得分比较，差异均有统计学意义（P＆lt;0.05），说明年龄是运动员竞赛状态焦虑的重要影响因素。

表2 不同年龄运动员竞赛状态焦虑得分比较（±s，分）

表2 不同年龄运动员竞赛状态焦虑得分比较（±s，分）

年龄13岁14岁15岁16岁17岁18岁19岁人数40 224 37 24 157 218 26 F P --躯体状态焦虑 认知状态焦虑 状态自信心23.90±3.95 23.25±4.41 23.65±2.61 24.17±2.16 22.08±3.30 21.17±3.95 22.27±2.81 8.30＜0.05 23.08±4.35 22.08±4.52 23.08±3.41 23.33±3.53 21.53±4.21 20.53±4.21 21.85±2.94 5.65＜0.05 24.45±3.56 26.14±3.94 27.32±3.04 24.67±2.91 25.55±4.26 25.39±4.31 27.65±4.01 3.57＜0.05

图1 本次调查的兰州市运动员年龄统计图

2.1.3 不同文化程度运动员竞赛状态焦虑特征分析（见表3）在本次调查中，初中文化程度的运动员有271人，高中215人，大学240人，分别占全部运动员的37.33%、29.61%、33.06%（见图2）。从表3分析得出，不同文化程度的运动员在躯体状态焦虑、认知状态焦虑和状态自信心方面得分比较，差异均有统计学意义（P＆lt;0.05），说明文化程度是影响运动员竞赛状态焦虑的一个显著因素。

表3 不同文化程度运动员竞赛状态焦虑得分比较（±s，分）

表3 不同文化程度运动员竞赛状态焦虑得分比较（±s，分）

文化程度初中高中大学F P人数271 215 240--躯体状态焦虑 认知状态焦虑 状态自信心23.26±4.64 22.28±4.64 20.21±4.58 28.38 0.000 20.27±5.61 23.07±4.99 24.28±4.77 40.77 0.000 20.37±5.53 23.39±5.13 24.28±4.77 40.24 0.000

图2 本次调查的兰州市运动员文化程度统计图

2.1.4 不同比赛项目运动员竞赛状态焦虑特征分析（见表4）由表4可知，本次参与调查的运动员比赛项目为田径项目的210人，篮球192人，排球144人，柔道48人，武术72人，自行车60人。不同比赛项目运动员之间在躯体状态焦虑、认知状态焦虑和状态自信心方面的得分比较，差异均有统计学意义（P＆lt;0.05），说明比赛项目是影响运动员竞赛状态焦虑的一个显著因素。

表4 不同比赛项目运动员竞赛状态焦虑得分比较（±s，分）

表4 不同比赛项目运动员竞赛状态焦虑得分比较（±s，分）

项目名称田径篮球排球柔道武术自行车F P人数210 192 144 48 72 60--躯体状态焦虑 认知状态焦虑 状态自信心20.21±5.64 22.57±5.41 23.34±5.31 21.98±4.49 24.97±4.38 24.83±3.95 14.55 0.000 22.17±5.41 20.90±5.12 19.15±4.71 15.67±3.81 23.27±4.86 25.39±3.94 27.62 0.000 24.36±3.95 23.01±5.19 23.09±5.12 17.25±5.75 23.87±4.26 26.56±4.31 24.69 0.000

2.2 兰州市运动员焦虑相关因素分析

2.2.1 竞赛状态焦虑与年龄的相关分析 运动员的年龄与认知状态焦虑和状态自信心有线性相关关系（P＆lt;0.05），与躯体状态焦虑无线性相关关系（P＆gt;0.05）。

2.2.2 竞赛状态焦虑与文化程度的相关分析 运动员的文化程度与躯体状态焦虑和状态自信心均有线性相关关系（P＆lt;0.05），与认知状态焦虑无线性相关关系（P＆gt;0.05）。

2.2.3 竞赛状态焦虑与比赛项目的相关分析 运动员的比赛项目与认知状态焦虑有线性相关关系（P＆lt;0.05），与躯体状态焦虑和状态自信心均无线性相关关系（P＆gt;0.05）。

3 讨论

在任何比赛中，无论对教练员、运动员还是体育心理学工作者而言，竞赛焦虑是一个永恒的话题。人们普遍认为运动焦虑是指运动员在训练中和（或）比赛中对当前或预计到的潜在威胁所产生的一种担忧倾向[7]。Martens编制的运动竞赛状态焦虑量表（CSAI-2问卷）在我国由祝蓓里教授在1994年修订，并将其作为体育心理学最重要的研究工具之一，被广泛研究和使用。修订后的量表3个维度的内部一致性经过检验具有良好的效度[8]。

本研究采用运动竞赛状态焦虑量表（CSAI-2问卷）对兰州市第七届运动会部分运动员进行调查。分析结果显示，在运动员焦虑特征方面：女性在躯体状态焦虑和认知状态焦虑方面的得分和男性比较，没有显著性差异（P＞0.05），但在状态自信心方面的得分低于男性（P＜0.05）；不同年龄、文化程度、比赛项目的运动员，其躯体状态焦虑、认知状态焦虑和状态自信心得分比较，均有显著性差异（P＜0.05）。相关分析显示，年龄与认知状态焦虑、状态自信心有线性相关关系（P＜0.05），而与躯体状态焦虑没有线性相关关系（P＞0.05）；文化程度与躯体状态焦虑、状态自信心之间有线性相关关系（P＜0.05），而与认知状态焦虑没有线性相关关系（P＞0.05）；比赛项目与认知状态焦虑有线性相关关系（P＜0.05），而与躯体状态焦虑和状态自信心均无线性相关关系（P＞0.05）。

本研究按照运动竞赛状态焦虑量表（CSAI-2问卷）对运动员竞赛状态焦虑情况进行了研究，但还存在一些不足：本研究仅采用问卷调查的方法来反映运动员的赛前状态焦虑，方法比较单一。希望在以后的研究中，加入赛前心理诊断内容，将定性和定量相结合，同时能够从时间维度上进行深入研究，如选取赛前1个月、1周、3天、1天、1小时和赛后等时间段，获得竞赛状态焦虑的动态变化，可能会发现竞赛状态焦虑更多的特征，为以后比赛成绩的预测、焦虑控制策略的提出提供科学依据。

[1]闫挺，毛志雄，连文杰.运动心理学在残疾人体育领域中的应用研究综述[J].体育学刊，2007，14（4）：119-123.

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[3]陈立农.体操比赛中动作失败的心理因素及心理调适[J].湖北体育科技，2006，25（5）：545-547.

[4]陈静析，严成根.世界冠军与运动心理学[M].南京：江苏人民出版社，1988.

[5]祝蓓里.运动竞赛状态焦虑量表（CSAI-2问卷）中国常模的修订[J].心理科学，1994，17（6）：358-362.

[6]祝蓓里，季浏，唐征宇.运用CSAI-2问卷对上海市大学生运动员赛前焦虑状态和自信心的研究[J].体育科研，1997，18（2）：5-15.

[7]魏高峡.对赛前心理状态相关研究的思考[J].体育学刊，2007，8（14）：101-105.

[8]何浩宇，崔寒尽，唐海波.大学男篮运动员赛前竞赛状态焦虑及其相关因素[J].中国临床心理学杂志，2011，19（6）：821-823.