浅析音乐治疗

【摘要】音乐治疗是在音乐学与医学上的一个交叉学科，运用音乐的特性去治疗一些特殊的病人。什么是音乐治疗呢？“在美国音乐治疗协会（AMTA）在创建时曾对音乐治疗做出了这样的定义：音乐治疗的目标就是将音乐运用于恢复和改善人的身心健康。我国音乐学者对音乐治疗提出了这样的定义：音乐治疗是运用音乐特有的生理和心理效应，通过各种专门设计的音乐行为和音乐体验，达到消除心理障碍、恢复和增进身心健康的目的。”①通过定义我们可以看出，音乐治疗汇集了音乐、医学和心理学上的相关系知识。

【关键词】定义；形成原因；治疗方法

一、音乐治疗的形成与发展

音乐治疗的形成与音乐本身具有一定的特殊功能有关，如可以让人心情放松舒展等有关。对它的研究是因为他具有很强的实用性。

音乐治疗的形成原因：

音乐治疗是医学中的一个补充，它是在药物治疗无法完成或将药物治疗做到更有效果的时候所采用的。随在社会的发展，人们的疾病被发现得越来越多，解决方案也越来越多。在音乐给人以心灵和思想上的舒展的效应被人发现了后，人们就开始尝试运用音乐对某些疾病进行治疗。音乐治疗的出现是社会发展的结果。在我国古代早就有对体内各个内脏与音乐的关系的著作，如《黄帝内经》中记戴“五脏之象，可以类推，五脏相间，可以意识”。这是说不同的音乐与体内不同的内脏相联系，中国的五声调式正与体内五脏相联系。除了这种物理性的疗效外，音乐治疗还与心理学有关系。在古代的巫术治疗中，人们就是运用了一个心理学的内容，给人以暗示。通过音乐的倾听让心情和思维得到放松，这种放松是可以有治疗作用。

二、音乐治疗的方法

音乐治疗是由音乐学与心理学相结合的边缘学科，它大量运用了心理学的相关知识。作为一门特殊的应用学科，它拥有自己一些独特的应用方法。音乐治疗的方法可以分为被动的接受性的音乐治疗以及主动的参与性的音乐治疗两种大的治疗方式。

（一）被动式地接受性音乐治疗法

被动式的音乐治疗就是通过倾听去接受音乐内容，来调整人体的身心，从而达到健康的目的。治疗师是主动的，而病人则是被动的接受性的。在整个过程中，患者所扮演的角色是一个被动的接受者，主要方法有以下几种：

（1）音乐想象

“超觉静坐”是由印度音乐家玛哈礼会所创。最早是静坐去聆听古老的甘达瓦（Gandharva Veda）音。这种音乐治疗是坐下用心去聆听甘达瓦（Gandharva Veda）的音乐，从而产生一种自身的音乐体验，达到“天人合一”的境界，将万物规律统一，这种治疗方法是病人自身去体验音乐，它不一定需要治疗师的引导，在一个人的环境下是可以对自己进行治疗的。

（2）音乐回忆

音乐总是贯串于我们每个人的生活中去，在特定的时间特定的地点或是特别的事情总是会让我有一定的音乐回忆。音乐的出现常伴随着某种心情或是某种事情发生，同时进入人脑的记忆系统，并以同一个信号而储存下来，当它们某中的某一些信号再次被催醒时，同时也就伴随着与被催醒信号同时被储存下来的某它的所有信号。这种治疗法在音乐治疗中起到非常重要的作用，是对治疗的一种苏醒，但是它有自己的不足之处。音乐回忆治疗法在对患者治疗中应该是高频率不断重复的，否则会减弱治疗效果，才能够让患者能够改变自己的心理状态。

（3）音乐同步

音乐同步是将治疗对象心理状态抓住，并用相对应的音乐与治疗对象的心理产生同步，在治疗对象的心中产生共鸣。这是首先要做的，但不是目的。产生了共鸣后，将音乐慢慢进行改变，使治疗对象不断地与音乐产生共鸣而改变，最后医生将治疗对象的心理状态向着治疗的方向进行引导，最后以达到医生的目的。整个过程将一个悲观的治疗对象转变成一个乐观的对象。音乐是可以影响到人们的情绪，做到人的心理与音乐的同步，就可以随着音乐的变换而改变人的情绪和心态。

（二）主动式地参与性音乐治疗法

主动式地参与性音乐治疗法与被动式的接受性是相反的，它不再是去聆听，强调的是治疗对象积极地参与到音乐活动中去，治疗对象在整个治疗过程中占主导位置。

音乐参与可以是演奏与演唱，治疗对象可以随着自己的对音乐的理解自由得去发展演奏与演唱。先是以自我为中心的一种状态，医生会对治疗对象进行引导，让治疗对象与周围人的交流中去，以提高社会的交际能力。这种治疗大量运在心理疾病的对象身上，如抑郁症等等。

音乐技能的学习可以克服一些心理疾病，如自卑。音通过一些音乐的学习后，在过程中可以学会不断去解决问题，最后获得成功感。在表演中去获得更多的自信，最后摆脱心理自卑，最后获得一个健康的心理状态。

合唱的练习，可以让一个人获得集体感，并能够很融洽地去处人际关系。在合唱学习中要求每个人不能只唱自己的，而且还要去聆听他人的，不断地让自己与集体相处融洽。

（三）即兴演奏式的音乐治疗法

即兴演奏式的音乐治疗就是给治疗对象一些简单的乐器，而医生则会用钢琴与治疗对象一起演奏。让治疗对象在演奏时能够产生一种对和谐音声的接近与对不和谐音乐的避让，这就会要让治疗对象在演奏不和谐音乐时有意识地要克制自己，开始要注意他人（医生演奏的钢琴），慢慢将自己的个性克制，并向着与他人融洽的方向发展下去。患者可以在不协和的过程中改变自己，避让那些不和谐的音声，而有意得改变改自己去与音乐相融合。患者会开始注意到自身以外的环境，并常试着让自己与环境相符合，以适应环境。这种可以治疗典型的自闭症患者。

结束语

伴随着社会的不断发展，人们的压力越来越大，心理和生理都容易出来亚健康状态，音乐治疗是这种社会疾病很好的治疗方法。音乐冶疗有着多种多样的方法，不同的方法对不同的患者有着不同的功效，在音乐治疗过程中，要针对患者的特殊情况选用不同的方法，以达到音乐治疗的最佳结果。我国在音乐治疗上又有着自己所特殊的地方，在音乐治疗上，我们又要适应我国的特殊情况进行治疗，同时还可以运用我国所特有的优势。

注释：

①浅议音乐治疗 谢芳 艺术教育

作者简介：万娜（1985—），性别：女，民族：汉族，籍贯：湖北，学历：研究生，单位：南昌理工学院航天航空系，研究方向：音乐学。