熬夜会导致脑细胞损伤

据英国《BBC新闻》（BBC NEWS）2014年1月13日报道，瑞典乌普萨拉大学的研究发现，熬夜会导致脑细胞损伤。

研究显示，一夜的睡眠剥夺会增加神经元特异性烯醇化（NSE）及S-100B蛋白在血液的浓度，这些分子通常位于大脑中，浓度的增加可能导致脑细胞损伤。

这项小型研究涉及了15名体质量正常的男子，在实验室他们第1晚的睡眠完全被剥夺。乌普萨拉大学神经科学系的克里斯田·本尼迪克（Christian Benedict）发言时谈到，研究组发现NSE和S-100B的浓度在睡眠完全剥夺情况下增加了;而这种分子在血液的增加通常发生在大脑出现损伤的时候。因此，这项研究可以说明缺乏睡眠可促进神经退行性病变，以及证明足够的睡眠对维护大脑健康的重要性。

这项研究结果刊登在《睡眠》（Sleep）杂志上。

刘晓荻 译

薛惠文 编