社区利用能量监测仪对临界高血压老年患者饮食及运动进行量化干预的探讨

刘　晓　广东省茂名石化医院，广东省茂名市　525000

社区利用能量监测仪对临界高血压老年患者饮食及运动进行量化干预的探讨

刘晓广东省茂名石化医院，广东省茂名市525000

摘要目的：探讨社区利用能量监测仪对临界高血压老年患者饮食及运动进行量化干预的效果。 方法：选取2013年2月-2014年4月我社区内160例临界高血压老年患者作为观察对象，随机分为对照组和观察组各80例，对照组患者给予常规健康教育，观察组患者应用能量检测仪进行饮食和运动量化干预管理，观察对比两组效果。 结果：经3个月的量化干预，观察组膳食结构和运动情况得到明显改善，观察组患者的体重指数、血压等相关指标均显著优于对照组(P<0.05)。 结论：应用能量监测仪对临界高血压老年患者的饮食及运动进行量化干预，可有效指导患者改变不良生活方式，掌握科学的饮食、运动知识，有效控制血压水平，并减少高血压的相关危险因素。

关键词临界高血压社区卫生服务能量监测仪量化干预

临界高血压(又称边缘型高血压)是指患者血压值处于正常血压和确诊高血压之间的临界值，若得不到及时有效的控制，极易发展成为高血压病，而高血压作为心脑血管疾病的独立危险因素，严重威胁患者的生命安全。因此，采取积极有效的防治措施，是降低高血压的发病率、致残率及死亡率的关键[1]。我院应用能量监测仪对临界高血压老年患者饮食及运动进行量化干预，帮助患者纠正不良生活习惯，实现合理饮食、科学运动，合理平衡能量，从而达到控制血压的目的。具体报道如下。

1资料与方法

1.1一般资料选取160例社区居民作为观察对象，所有病例的血压监测结果均符合：收缩压140～149mmHg(1mmHg=0.133kPa)、舒张压90～94mmHg，明确为临界高血压患者，并排除严重心脑血管疾病和心、肝、肾等并发症，以及活动不便、精神障碍者。其中男98例，女62例，年龄50～69岁，平均年龄(58.6±7.3)岁。随机分为对照组和观察组各80例。两组患者在性别、年龄等其他一般资料对比，差异无统计学意义(P<0.05)，具有可比性。

1.2方法本组所有观察病例在实验期间不服用任何可能对血压检测结果产生影响的药物，对照组患者给予常规健康教育，观察组患者应用能量检测仪进行饮食和运动量化干预管理，具体如下：

1.2.1饮食量化：采用生活方式疾病综合防治健康管理系统软件以每位患者的身高、体重为计算依据，开出营养均衡的个性化饮食处方，其中包括：每日总摄入量、每日餐数以及三餐食物的种类和数量等，采用能量监测仪(北京耀华康业科技发展有限公司生产)监测患者的执行情况，判断三餐搭配是否科学合理、总热量是否超标等[2]。

1.2.2运动量化：根据每位患者的血压情况，采用生活方式疾病综合防治健康管理系统软件设计科学的运动方案，包括：运动方式、运动频次、运动时间及运动强度等，使用能量监测仪监测患者每天运动的总消耗量，指导患者每日的运动量达到设定值，使其每日的总消耗量与总摄入量保持相对平衡，对于肥胖者应确保其保持负平衡，以控制体重[3]。

2结果

观察组患者经3个月的饮食、运动量化干预，膳食结构和运动量得到明显改善，观察组患者的体重指数、血压等相关指标均显著优于对照组(P<0.05)。详见表1。

±s，n=80)

注：与干预前相比，△P<0.05；与观察组相比，*P<0.05。

3讨论

高血压是一种慢性病，是由于饮食结构不合理、缺乏运动、过量饮酒等不良的生活方式，以及其他诸多因素的复合作用所致，已发展成为危害人们健康的公共卫生问题之一。近年来，高血压的发病率呈现逐年升高的趋势，而临界高血压患者的人数也随之增加。对于临界高血压患者，传统的药物治疗虽然疗效确切，但是药三分毒，应用降压药物必定会存在毒副作用的问题[4]。

本次探究，笔者打破了传统有病进医院的治疗模式，而是采用适合在社区内应用的新模式，利用能量检测仪对患者饮食及运动进行量化干预。笔者通过生活方式疾病综合防治健康管理系统软件为每位患者制定个性化的饮食菜单和运动安排，采用能量检测仪监测患者的执行情况，力求指导患者每天摄入的总热量与消耗的能量达成动态平衡，养成更为健康的生活习惯[5]。探究结果也显示，观察组患者的体重指数、血压等指标的改善情况均明显优于对照组(P<0.05)。

因此，笔者认为饮食、运动量化干预措施，可以使临界高血压患者通过数据对自己的饮食、运动有感性的认识，增强了患者的依从性，有助于其在逐步养成健康的生活方式的基础上，减轻或消除了高血压的相关危险因素，有效控制病情进展，达到在不服用任何药物情况下较好控制血压的目的，同时还增强了患者的免疫力，具有长远意义，值得推广应用。

参考文献

[1]马春红，马鹏涛，韩晶颖.饮食及运动量化行为干预在社区高血压患者健康管理中的应用〔J〕.护理管理杂志，2012，12(1)：19.

[2]陈阳，程颖，马军，等.社区慢病管理的实证性研究〔J〕.中国医药导报，2013，10(28)：141-143.

[3]张更新.家庭医生负责制健康管理对社区高血压的效果评价〔J〕.按摩与康复医学：下旬刊，2012，3(12)：434-435.

[4]刘俊强.社区中青年临界高血压患者自我管理教育的作用研究〔J〕.中国保健营养：中旬刊，2014，24(4)：2475-2476.

[5]周鸣敏.社区干预对临界高血压患者的影响〔J〕.中国保健营养：下旬刊，2014，24(2)： 735-736.

(编辑紫苏)

收稿日期2014-08-18

中图分类号：R473.2

文献标识码：B

文章编号：1001-7585(2015)07-0975-02