高职大学生心理素质养成教育探究

摘要：心理素质养成教育是学院工作的重要组成部分，其教育质量直接影响着学生心理素质的整体水平。本文通过高职大学生心理素质调查的方式研究了当前高职大学生心理素质，并提出了相应的解决策略。

关键词：高职大学生 心理素质养成教育 心理素质 调查

随着信息时代的到来，高校面临的教育形势也发生了一系列变化，一方面学生构成日趋复杂，既有独生子女、单亲家庭子女、留守子女，又有孤残学生等，各类学生在心理素质上呈现出不同的特点，这就给高校的大学生心理素质养成教育带来了一定难度。如何更好地开展高职大学生的心理素质养成教育，提升其心理健康水平是当前高职院校应该认真思考的重要问题。

1 对枣庄职业学院高职大学生心理素质调查分析

心理素质是人整体素质的有机组成之一，它是自然因素和后天环境综合作用的结果。随着当前社会经济发展步伐的不断加快，人们越来越重视心理素质教育，并要求积极创新心理素质教育方法，提升教育质量。

为了了解我院高职大学生的心理素质基本情况，我们做了问卷调查，结果如下：

调查一，单选题

①你选择专业的理由共四项，其中“有发展前景”项最高，占39.5%；②你觉得自己最缺少哪方面知识技能共四项，其中“实践技能”项最高，占44.7%；③你是否觉得专科生和本科生存在很大区别共四项，其中“有区别，知识技能上存在很大区别”项比例最高占61.5%；④跟本科生相比，你是否觉得自己缺少很多优势共四项，其中“不是，实践技能比本科生强”项比例最高占43.7%；⑤平时课余是否有在做兼职和找工作共四项，其中“在找工作”项比例最高占43.6%。

调查二，多项选择，数量不限

入学动机调查共12项，比例较高的前三项分别是：①想掌握专门知识和技能占90.5%。②为了今后就职方便占86.8%。③想提高自己的教养水平占66.8%。

调查三，录取的专业和自己的愿望：调查共五项，其中“一般”项最高占40.5%。

调查四，以下问题是为了了解并增进高职生的身心健康而设计的调查（表1）。

调查超过50%的项目共四项：①身体健康状况良好占84.7%。②心态乐观向上占76.3%。③人际关系良好占55.2%。④总是朝气蓬勃的占51%。其中低于7%的有三项分别是：①口吃，声音发颤。②不愿与他人过多交往。③觉得自己身上有怪味。

根据我国心理健康等级标准，对照调查结果可以看出我院高职大学心理健康等级为“一般常态者”，属正常等级。尽管如此，有些暂时隐藏的心理问题也不容乐观。

那么如何让大学生拥有健康的心理素质呢？美国作家格拉德威尔在其《异类：不一样的成功启示录》一书中提到，机遇、文化熏陶、兴趣和探索精神是人们取得非凡成就的重要原因。因此，在开展大学生心理素质养成教育时，学校必须加强对学生探索精神、自主学习能力和课外实践能力的培养力度，不断提升其心理素质水平。

而我国的教育状态却恰恰缺失这方面的教育，从小学到大学，分数主义和应试教育，使得分数高低成了学生好坏的标准。如此培养出的学生缺乏全面的心理素质，很难面对激烈的社会竞争。

2 心理素质养成教育的目的

心理健康是一种持续稳定、高效且满意的心理状态。一个心理健康的人的基本心理过程和内容一定是完整的、协调一致的。具体来说，心理健康者一般具有以下几方面特点：一是能够有意识地控制和把握自己的生活，并根据其实际需要制定相应的计划；二是能够充分地认识自己、控制自己、接纳自己；三是能够把握当下，而不是沉溺于过去或过分期待将来；四是有一定的紧张感，勇于迎接各项挑战；五是情绪健康，既能爱人，也能接受来自他人的爱，有接受挫折和失败的信心和勇气；六是主动選择独处，可以独立获得安全感和满足感；七是有良好和谐的人际关系，社会适应能力较强。因此，根据这个标准，高职院校在开展大学生心理健康养成教育时，可以从以下几方面做起：①明确人生目标，引导其树立科学的世界观、人生观和价值观，强化其交往意识、责任意识和安全意识，将个人价值和社会价值的实现有机统一起来。②不断提升其人生境界，既要客观认识自己，又要关心和包容他人，珍惜人生，珍爱生命。③不断塑造和完善人格，培养坚强的意志和性格，养成乐观的人生态度，勇于接受挫折和失败。④全方位地发展人际关系，主动与他人交往，积极参与社会生活。

当前，随着社会竞争的日趋激烈，家庭、学校、社会在对待教育问题时，其态度趋于功利化，学生的实际需求得不到充分满足。这不仅不利于学生心理素质水平的提升，还会影响其未来发展。一个人的成长离不开父母、师长、朋友、社会的共同支持。因此，教师和家长在进行教育时，必须充分考虑本阶段学生的心理特点，选择科学有效的教育手段开展教育活动，以有效增强其教育效果，使其最终形成健康的人格。

这个世界之所以美丽，是因为世界的多元性；这个世界之所以无奈，也是因为世界的多元性。大学生要想更好地提升其专业素质，适应社会经济发展形势的变化需求，最终实现自我价值就必须严格要求自我，在学习专业知识的同时还要不断提升其心理素质水平。高职院校在开展大学生心理素质养成教育时，必须充分考虑大学生的心理特点，制定切实有效的教育计划，进而提升其心理健康教育质量，培养学生健康的心理素质。

此外，学校还要加强网络安全教育，引导学生科学认识和使用网络，培养其良好的网络道德与安全上网意识，减少网络上“不明事非”和“不正常行为”所带来的危害。

大学生是自我肯定和经历各种转变的重要时期，在关注课业的同时，不能忽略他们的心智发展。学校应促进师生关系，为学生提供更有效的心灵和职业规划辅导。其具体建议包括，实行每周一节的“班主任”课、一对一的师生交流时间，在学校设立学生中心、心理健康咨询中心等。

3 如何养成高职大学生的良好的心理素质

高职大学生良好的心理素质的养成是一项复杂的社会系统工程，需要学校及社会方方面面的共同努力。

3.1 培养一支高素质的心理教育的教师队伍。为保证大学生心理素质健康养成教育，学校必须加强专业心理教育教师人才培养力度，培养一支高质量的心理健康教育专业教师队伍，并通过定期培训和外出学习的方式不断提升其专业素质，使其更好地适应心理健康教育的实际需求，从而保证院、系和各年级每项工作的顺利开展和实施。

3.2 开展多种形式的心理咨询活动。高职院校可以定期开展多种形式的主题大学生心理素质养成教育咨询活动，积极发挥其资源和技术优势，鼓励和引导学生广泛参与其中，使其更好地了解现阶段的自我心理状态，并制定有效的解决方案，不断提升其心理健康水平。同时，学校还可以借助一些大众传媒手段加强大学生心理健康教育宣傳力度，强化大学生的心理健康意识，鼓励其进行心理咨询与辅导。

3.3 将心理健康素质养成教育融入学科教学。众所周知，课堂是学生学习知识的重要场所。学生可以通过课堂学习不断提升其专业水平和综合能力。因此，高职院校应该充分利用好课堂教育，将心理健康教育有机融入其中，科学选择教育内容，培养其素质，陶冶其情操，使其更好地了解和掌握当前社会经济的发展形势，制定科学的长期和短期目标。

3.4 开展良好的家庭教育。在大学生的成长阶段，家庭和学校对他们的影响力是最大的。换句话说，大学生能否树立起正确的人生观和价值观，除了学校教育以外，也取决于家庭教育。家长能否以身作则，教师能否言传身教，往往会影响他们的一生。因此要重视经常性的与家长做好沟通。

3.5 重视与完善校园伦理生活。良好的校园伦理生活环境不仅可以增进校园和谐，还能有效地培养师生爱校和学生尊师重道的良好观念和校风。因此，学校必须积极重视并完善校园伦理生活，以科学的思想影响人、鼓舞人、感染人，强化学生的集体意识和荣誉意识。

同时，学校还要积极引导和鼓励学生积极参与社会实践活动，不断提高其专业实践能力和自主解决问题的能力，使其明确自身的优势与不足，进而提升自我。

总之，关注高职大学生心理素质养成教育已经十分迫切。真正的强大是内心的强大，只有内心强大的人才是不可战胜的，所以每个大学生都要有坚强的内心。生活是被投射出来的，人的情绪状态决定了其对事物的反应，而情绪低落的人是很难有创造性的。当对生活不满的时候，就去改变它，当不能改变的时候，就去改变自己的心理，这样才能拥有一个良好的心理状态。教育的过程与结果是分离的，教育更看重的是内心提升的成长过程，外化素质的展现效果要取决于政府导向和公众选择。我们坚信，通过学院及社会各界和大学生自身共同的努力，一定能培养出高素质的专业化应用型技术性人才。

参考文献：

[1]薛彦华.教育学[M].科学出版社，2009-02-01.

[2]莫雷.教育心理学[M].北京：教育科学出版社，2007.

[3]冯忠良等.教育心理学[M].人民教育出版社，2004.

[4]接剑桥.大学生心理素质养成教育探究[J].山东广播电视大学学报，2011（04）.

作者简介：孙蕙（1965-），男，山东临沂人，高级工程师，研究方向：化学化工工程、企业管理、安全生产、教学学生管理等。