反馈训练法在网球运动教学中的应用

2014-12-05王晓飞李永航

当代体育科技 2014年29期

关键词：教练员网球运动员

王晓飞李永航

(沈阳体育学院辽宁沈阳 110102)

反馈训练法在网球运动教学中的应用

王晓飞李永航

(沈阳体育学院辽宁沈阳 110102)

网球运动是一项新兴的体育运动,近年来在我国得到了快速的发展。而反馈训练法就是按照反馈的信息来调节整个教学训练过程的方法。反馈训练法在网球运动教学当中的应用,能够及时纠正运动员的问题,有着良好的教学效果。本文通过对网球技术特点的分析,结合反馈训练法在网球教学当中的具体应用形式,最后提出了几点网球教学训练中反馈训练法的完善建议。

网球教学反馈训练法应用完善

随着网球运动的日渐流行，越来越多的人参与到网球运动当中，对从事网球教学训练的人员来说，如何让学生更高效地学习掌握网球运动技术与战术，是一个值得探讨的重要问题。而本文则具体探讨反馈训练法在网球运动教学当中的应用。

1 网球运动与反馈训练法

1.1 网球技术特点

网球运动是一项新兴的体育运动，近年来在我国得到了快速的发展，如今成为了一项非常受欢迎的运动，学习网球的体育爱好者也越来越多。网球运动包括单个技术、身体技术、组合技术、心理技术、社会技术以及场地器材技术，每个技术部分都有由自身不同的元素所组成，不同的元素之间有着内在的联系，因而形成不同的网球技术模式。

同其他体育运动的教学方法类似，网球运动教学可以分为示范法、讲解法、分析教学与完整教学等。示范法是网球教学当中最基本的方法，通过示范能够让学生感知动作结构、形象以及要领，帮助学生很快地掌握网球技术；讲解法则是教师利用语言区启发学生的思维，加强学生对技术等的了解与掌握；分析教学则是将具体的动作分为几个小部分，分步骤地进行教学；完整教学则是按动作的开始与结束，完整地进行教学，而下文则基于此具体探讨反馈训练法的教学应用。

1.2 反馈训练法

“反馈”是控制论当中的一个基本的概念，其具体指系统的输出对系统输入产生的直接或者间接的影响，从而引起系统状态输出变化的一个过程。系统当中的操作构建按照操纵台指令运动，同时又能够作为一种返回信号对操作进行调整与完善，而反馈理论运动到教学当中，则是指在教学的过程当中通过一定的学习努力获取一定的学习成果，而教师通过学生的学习成果，利用信息的反馈对教学过程进行调节，这种教学方式也被称作教学反馈。

简单来讲，反馈训练法就是按照反馈的信息来调节整个教学训练的过程的方法，其不仅包含教师对学生学习情况的反馈与调节，同时也有着学生自身的自我反馈系统，学生在接受教学信息的情况下，通过具体的思维与分析，进行具体的训练，在此过程当中通过信息的反馈来认识到自身的动作正确或是错误，利用反馈来不断提升自身的学习情况。

2 反馈训练法在网球教学中具体应用

2.1 反馈训练法具体应用模式

网球运动教学的过程实质上就是学生与教练员之间的双向交流互动的过程，这个过程是动态、有序、反馈的一个过程。网球运动教学的过程反馈是多层次的，具体也可以分为即时反馈与延时反馈，而延时反馈又可以细分为中时反馈、长时反馈与周期性反馈等。网球教学当中对于反馈的处理显得非常重要，应当予以特别注意。

即时反馈训练。即时反馈训练是指在教学过程当中对学生输出的动作信息通过观察转化为视觉信息，并立即向学生发出反馈的指令，让学生明白所执行动作的实际情况，从而进行针对性的调整。例如教练员让学生进行击球点练习，一旦发现手法不正确，则立刻指出问题，让学生予以纠正。教练员应当注意发出的即时反馈信息要明确简单、抓住问题的重点，过于复杂的纠正信息往往会让学生感到紧张，无所适从。

延时反馈训练。延时反馈训练就是教练员在一堂课程教学结束后，或者在某一场比赛结束之后，进行小结性的意见的提出，简明扼要地提出学生的优缺点以及所需要注意的问题，通过延时的反馈，学生能够了解自身在训练或者比赛时的具体情况，知道不足之处与好的地方。不难看出延时反馈训练没有即时反馈训练那样直观，但其能够从整体与系统上发现问题，有一定的时间性，长期坚持也能够取得很好的教学效果。

2.2 几种有效的方法

在进行反馈教学时，不仅需要按照教练员的经验对学院的学习情况的反馈信息进行有效的调控，同时也要运用科学的方式，对教学内容以及教学防范等进行有效的控制与科学的分析，有效的处理质和量之间的关系，从而对教学质量进行完善的评价，提供更为合理的教学对策。尤其是针对学员的学习成果，要进行客观的评价。而在具体的教学过程当中，也往往会出现一些意外的情况，例如运动员的情绪变化以及认知因素的影响等等，都需要教练员及时反馈与控制，随机应变，有效的调控与解决。此外，也需要综合控制，探索最佳的教学起点以及最合适的教学方法，对教学过程中师生双方所出现的问题进行合理分析，综合调节与控制，不断优化网球教学。现对反馈训练法教学过程中几种具体的方法实施予以说明。

观察提示法。在教学过程中教师根据学生所掌握动作的情况，对学生予以不同的提升，通过语言的提示来帮助学生完成动作，提升自信心，同时也能够利用提示及时让学生回忆起正确的技术动作，发挥反馈的作用，从而改正错误的技术动作。例如在进行发球的教学时，开始学生很难掌握技巧，教师需要对学生进行及时的鼓励，增加自信心，同时通过动作的示范让学生形成具体的印象，而反馈也在潜移默化地建立，教师在学生练习时要反复提醒学生，让他们回忆正确的技术动作，并且也可以将具体的动作要领分为不同的小问题让学生回答，建立起动作的概念，形成有效的反馈，通过运动技能反馈的建立，学生就能够很快地通过独立练习来纠正自身的技术动作，更快掌握动作要领。

认知回忆法。认知回忆法是指通过动作练习动觉的反馈信息来控制完成动作。学生开始学习网球技术到逐渐成熟的过程，都需要对所做动作有一个很好的了解，并对动作结构原理以及相应的技术予以分析和比较，从而形成技术表现，通过练习形成动觉反馈，进一步完成技术动作。例如学习初步正手击球的动作，学生一开始很难把握正确的击球位置，教师就应当给予学生指导，向学生展示正确的技术动作，体会正确的击球点的位置，学生在尝试当中回忆动作，通过脑海中的信息提示来帮助自身完成动作，利用信息反馈指导自己练习，因而教师可以在学生做完击球动作时让学生口述刚才做动作的感觉，例如用力大小、方向等，促进学生由感性到理性的认识，发挥信息反馈作用。

3 网球教学训练中反馈训练法的完善

3.1 反馈训练法应用需注意的问题

首先应当注重及时性，反馈机制的建立需要做到及时快速，教师在教学的过程当中也应当对学生的学习情况及时了解与掌握，只有及时的掌握学生的学习情况，才能够及时反馈教学模式，对学生错误的技术动作进行改进。而不及时则会使得学生的问题越来越多，影响后续的教学开展，例如正手击球教学中，如果对学生错误的击球点位置没有进行及时的纠正，就会对后面的教学进度产生影响。其次在教学过程当中应当重视对学生的表扬与鼓励，教师要在教学细节当中发现学生的进步，对学生进行及时的表扬鼓励，切忌对学生进行直接的批评，要在肯定学生优点的前提下指出其不足之处，给学生正确的信息，让学生树立起网球学习的信心，并通过此方式引导学生主动发现自身的问题所在，分析自身技术动作的不足之处，教师再通过引导与客观评讲，让学生产生反馈信息，进一步体会技术动作的要点，在日后的学习当中不断进步。

3.2 反馈训练法在网球教学应用中的完善

简单而言，反馈训练的方法就是利用训练结构以及训练目标的对比来寻找差距并进行有效的调整，网球运动教学中反馈训练教学方法的完善，应当具体做好以下几个方面。

首先需要建立起以学员与教练员的双向调节与反馈机制，以运动员的学习过程与结果作为核心内容，具体的反馈形式应当包含运动员的学习目的、学习动机、学习态度、方法、意志力等，同时也要分析教练员的教学方法、教学情感、教学深度等，对运动员进行积极的引导，培养主体意识。其次，需要不定期地检查，让运动员养成自我评价、自我约束与检查的良好习惯，充分发挥反馈训练法的作用，通过反馈控制让学员及时调整自身的学习状态，提升学习的效果。最后，应当充分发挥学员的主体作用，善于评价学员的反馈信息，让学员自主调节与控制，在教学互动的过程当中，教练员应当发挥引导的作用，主体应当是运动员，例如教练员可以留一段时间让运动员自己去分析错误，必要的时候可以引导其发现自身的问题，并提供反馈的信息，培养运动员的自我调节的能力，从而在日后的学习当中更为积极主动。