职高女生体育课堂活动现状

姜海波

摘 要：在体育课中大部分女学生体育锻炼的参与意识不足，根本没有养成自觉参与体育锻炼的习惯。如何能真正调动起女生对体育课的兴趣，对于调动整个班和整堂课的体育积极性是有很大促进作用的。

关键词：体育兴趣；锻炼意识；学生主体

高中阶段是学生体育意识形成与运动技能发展提高的关键时期，如果在这一时期能使学生养成自觉锻炼的习惯，培养和激发对体育的兴趣和爱好，这也将为终身体育打下坚实的基础，从而推进全民健身的步伐。但随着社会的发展，学校体育教育中存在的弊端也日益显现，传统的教学模式，一成不变的教材内容，使得学生对体育课的兴趣也日益减退。在教学实践中，学生锻炼身体的积极性不高，体育保健知识了解不多，运动能力低下，被动地接受教师安排的体质“改造”。

一、影响学生运动兴趣的因素

1.体育理论知识的缺乏，不明白上体育课的真正目的

由于体育理论知识的缺乏，学生对为什么要上体育课，上体育课的目的并不明确。如女生对保健知识了解很少，她们并不清楚经期的适宜锻炼有利于身体健康，相反则认为会影响身体健康，不敢去参加一些有益的、强度较小的体育活动。课上经常会有很多人见习，而如果部分体育教师一定要她们参加少量的运动时，她们就会表现出不满的情绪，认为是体育教师故意在为难她们，以至于对体育教师产生不满，对体育课产生厌烦心理。

2.各项运动技能低下，运动知识缺乏，规则掌握较差

我校学生来自全省各地，县镇农村学子较多，女生除知道怎么“玩”乒乓球、羽毛球外，根本不会其他运动项目，更不用说规则的运用掌握；甚至有学生给我说从来没有“玩”过乒乓球、羽毛球；而我们本地学生受初升高的影响，不论课改前后，教师上课形式、教学内容没有什么改变，还是和以前传统的教学模式差不多，没有实质性的改变。虽然新课程标准实施后，考试标准降低了。考试没有像以前一样都以跑、跳为主，但项目早已规定好，学生没有选择权。初级中学的课堂教学除了应试教育以外，根本没有进行单项技能教学训练与规则讲解。由此可见，学生在技能掌握与规则理解与运用方面都相当差。

二、学生对体育锻炼的态度与心理

中学女生正处于生长发育阶段，身心素质相对比较脆弱，对体育课的态度比男生消极，从心理学角度讲，处于中学阶段的女生已由少儿时期的单纯、活泼发展到稳重、害羞、爱静。她们有的羞于在体育课堂上展示自己的身体曲线；有的过分追求苗条身材，认为运动消耗大量能量，担心会增加食欲，使身体发胖而影响美观；还有由于女生性征的明显变化，动作变得不太灵活，对体育课中的练习有明显的惰性表现；有的女生由于爱美但又存在错误的审美观或缺乏毅力，怕晒黑、怕出汗、怕脏、怕累或不愿意请男教师保护帮助等。正因为上述的种种原因从而导致女生不愿意参加体育锻炼，对体育课持消极态度。

三、结论与建议

要充分发挥学生在体育课堂中的作用，培养学生的体育参与兴趣，提高参与率和适应社会的能力，就必须改变一些不合理的方式和采取一些有效的手段。

1.对教学内容和教学方式进行改革和创新

在教学中，要注重锻炼学生身体，改善学生健康状况，促进学生身体机能、身体素质和基本活动能力的全面发展。同时，让学生可以自由选择所想学的或感兴趣的项目，充分发挥每个学生的特长及他们的创造性。教师应尊重和引导学生进行创造性学习，让学生在创造性学习中体验到成功的快乐，体验到体育锻炼的健身价值、娱乐价值、教育价值和社会价值。课程和教学内容要体现时代性、健身性和娱乐性，运动项目安排合理，尽量开设一些学生感兴趣的项目，在这些项目中穿插一些素质练习，使学生在愿意学的基础上达到各项素质的练习效果。教师也同样可以采用多种多样的练习方法、手段来激发学生的学习兴趣和热情。如，利用游戏方式进行练习。

2.充分发挥学生在体育课中的主体地位

要求学生从被动苦学转向主动乐学，并建立起“我参与我快乐”的体育运动意识。学生是贯穿于一堂体育课的主体者，她们对待学习和练习的态度，在体育学习中的情绪、自信心、意志表现以及锻炼活动中的积极性表现，直接影响着自身的兴趣爱好和性格的发展。

3.注重学生心理、生理的发展

体育教师应针对女生的心理和生理特点制定适宜的教材内容和教学方式，女生对体育课追求趣味，喜欢韵律的特点明显，她们对力量、耐力、技巧为主的田径类、体操类项目兴趣不大。因此，教师在教学手段、运动量安排上可以考虑一些运动量小、技术难度不大、趣味性较强的项目，如韵律操、体育舞蹈、球类游戏等。

因此，作为一名体育教师，如果能真正调动起女生对体育课的兴趣，那么应该说对于调动整个班和整堂课的体育积极性是有很大促进作用的。

参考文献：

[1]教育部基础教育司.体育与健康课程标准解读[M].武汉：湖北教育出版社，2002.

[2]黎晓勇.影响女生参加体育锻炼的现状分析及发展对策[J].陕西教育：高教，2007（07）.

Status of Vocational School Girls Sports Classroom Activities

Jiang Haibo

Abstract：Most of the female students in physical education，lack of awareness in physical training，not consciously cultivate the habit of exercise participation.How can truly mobilize the students interest in physical education，it should be said that there is a great boost tomobilize the enthusiasm of the whole class sports and the whole class.

Key words：interest in physical exercise；consciousness；students

|编辑 薄跃华