浅谈体育课课改方向

毕邵君

摘 要：体育已经不单纯是锻炼身体，它还可以作为很好的社交手段，拉近人与人之间的距离。因此，教师在培养学生运动技能的同时，更要激发学生对运动的兴趣，提高学生的自主性；以人为本，突出学生的主导地位，拓宽体育知识，使学生认识到体育锻炼在人生中的重要意义。

关键词：兴趣；运动损伤；以人为本

随着社会的进步，人类认识的不断进化，加之多年教改不断深入探索，越来越多的教育工作者开始更加关注体育课。体育课就是锻炼身体的时代已经过去，当今我们应赋予体育课程更多精华，提高其生命活力，才能使其更加适应社会的发展和人民生活水平、认识水平的提高。

一、培养学生的兴趣

孔子说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”对体育课不感兴趣的学生，在需要投入很大精力、体力的体育课中，一定缺乏热情。如何提高学生的热情和兴趣？首先要做到的就是增强学生对运动的兴奋程度和自信心。只有学生对某种运动感兴趣了，才能在运动中得到心理的满足，才能投入更多的热情思考。

增加学生对不熟悉的运动或动作尝试的勇气。通常在课堂中教师不管是上理论课还是做动作示范，都习惯性地引导学生“怎么做”，却忽略了为学生讲明“为什么这么做”。其带来的结果是学生跟着老师的思路走，忽略了自己的感受，也忘了问“为什么”，形成了一种机械填鸭式的教学习惯，扼杀了学生学习的兴趣，无法增加学生在运动中感受到的兴奋及成就感。所以，授课时教师要通过正确的引导让学生参与到课程的互动中来，不仅仅教师要讲授“做什么”，更要让学生主动提出“为什么”。这样的课程才会生动、深刻。教师要注意在学生做练习或动作示范时，及时给予肯定，这样才能提高学生勇于展示自己的积极性。通过游戏潜移默化地达到热身和锻炼目标，也可以采取游戏的方式导入课程。只有调动起来学生的学习兴趣，才会有好的教学效果。

二、拓宽体育课学习的知识面，使学生真正地认识到体育锻炼在人生中的重要意义

现如今，越来越多的人认识到运动的重要性，也投身到运动的队伍中来。其实，很多想运动的人都不知道怎样运动，而不正确的运动方式、强度，不但会影响到锻炼效果，甚至会损害身体健康。我们体育教师要做的，不仅仅是要让学生在课堂中学到某种技能，更要让学生树立正确的运动观念，从而受益一生。

我认为现有体育课内容在达到课程要求的基础上，应该增加一些理论课程，增加学生的理论知识，扩大知识面的宽度及广度。例如，在课堂中可以试着让学生了解奥运的起源及对世界的影

响；了解各种运动的起源及演变；了解兴奋剂对竞技运动的影响；了解体育在世界上的位置……教会学生宏观地了解体育，用体育这双眼睛来看世界。比起学习某种技能，更重要的是教授学生正确的运动观念和激发学生对体育运动的激情。

三、运动损伤的预防及治疗

运动中各种因素都可能引发运动损伤。教师在教授运动技能的同时要特别注意学生身体素质的全面发展，一旦学生肌肉力量或柔韧灵敏发展不平衡，很容易造成不必要的伤害。学生在做练习时，教师要时刻提醒，引导学生注意力集中。除了思想上重视之外，还应教授学生损伤预防及治疗的正确方法，帮助学生在学习运动技能的同时也学会了解自己的身体状况，学会保护好自己，避免不必要的损伤。

教师把这个题目当做一项技能来传授给学生，使学生走出课堂也可以具有安全有效运动的能力。改变传统的只有在课堂上，只有在教师的提醒和督促中才可以做到安全的被动式教学运动方式。安全是运动的前提，我们的每一节体育课都要为学生今后独立、自主完成运动打下坚实的基础，为学生留下正确和深远的影响。

四、真正做到“以人为本”

学生的身体健康不仅关系到自身的生活和未来，更关系到整个民族的健康和未来。体育教学不管是在课堂中还是在考核中，都要做到以学生的发展、学生的需要、学生的兴趣为标准。教师和学生都要适应角色的转变，课堂再不是教师的舞台，而是学生展示自我、发展个性、表现才能的天地。尽量多鼓励学生讨论、练习，让每位学生都看到自己的进步，都自觉主动地参与到课堂中来，真正成为体育课堂中的主角。

同时，教师要改变传统的教学方法，不能被教材拴住腿脚，仅仅讲授书本知识而脱离实际，要敢于尝试不同的授课方法，体会和学生的密切配合，达到更好的教学效果，让学生感觉每节课都新鲜有趣，记忆深刻。

时代的发展和社会的进步，让体育运动已经普及世界。在工作、学习之余，运动已经成为大家或休闲、或娱乐、或健身、或养生、或兴趣、或缓解压力的一种方式。运动已经慢慢地渗透到我们生活的点点滴滴。掌握正确的运动观念，养成良好的运动习惯，拥有卓越的运动技能，不仅让自己拥有健康的体魄，增加个人魅力，更会影响到身边的人，让自己更加受欢迎。而这些，都是我们作为体育教师应该做的，应该带给学生的新的理念……

参考文献：

[1]赵日萍.论终身体育教育思想与高校体育教学改革[J].承德职业学院学报，2007（01）：23-25.

[2]张颖，林安贵.论体育引领现代人的生活方式[J].科技创新导报，2012（18）：227-228.

（作者单位 山西省畜牧兽医学校）

编辑 张珍珍