浅谈大学生自编操纳入普通高校健美操教学大纲的可行性问题

2014-08-15张晓艳华北科技学院体育部北京101601

文体用品与科技 2014年8期

张晓艳（华北科技学院体育部北京 101601）

1、健美操在高校教学中的重要性

健美操是一种集体育与艺术为一体的有氧运动，这项运动不仅要求练习者有较强的身体素质和运动细胞，而且要求练习者拥有较强的文化素养和美学中的鉴赏能力。通过健美操课程的练习，能够增强练习者身体各个系统的机能，培养练习者持之以恒的学习能力与坚持不懈的毅力。由于健美操是伴随着一定音乐进行训练的，其音乐大多数具有强烈的动感，在有节奏的联系中，不仅能够增强练习者自身动作的协调性还能够在跃动的音符中陶冶情操、释放压力，无论是对练习者的身体还是精神都具有很好的调节作用。

在高校教学中，健美操作为体育教学中的一部分，对整体教学起着良好的效用。一方面，健美操能够提高高校学生的身体素质和文化素质，不仅能够塑造优美的体态，增强身体素质还能够培养学生良好的鉴赏能力和对美学的追求。另一方面，由于在大多数情况下健美操作为一种集体训练的运动，其具有十分高的欣赏性，因此，健美操经常作为一种表演节目出现在高校的大小活动中，丰富了高校学生的校园文化生活。除此之外，部分大学生还会利用课余时间结合兴趣爱好对健美操进行自编，这样就提高了大学生的创新性能力。

2、大学生自编操的现状

在对大学生自编操的调查研究中我们发现，学生进行自编操主要有三个资料来源，一是针对体育教师授课的动作基础上进行加工改编，二是通过网上的视频教学借鉴进行改编，三是整个自编操完全是由自己与同学发挥创意进行创编。在对健美操进行自编的过程中，我们发现，学生充分利用各种渠道来实现健美操的创编，在一定程度上培养了学生自主学习能力和创新精神。在健美操教学大纲中对于学生的自编操在动作节拍和动作个数上并没有固定的限制，学生们可以充分发挥自己的灵感和创造力进行创编。在健美操创编的过程中，大多数学生对健美操有了更深层次的认识，认为健美操创编不仅能够缓解学生压力、培养创意思维，还能够增加学生之间的团队合作能力、协调人际关系。

3、大学生自编操纳入普通高校健美操教学大纲的可行性

3.1、培养创新思维，发挥个体优势

在高校教育中，大学生作为高素质人才，其具备较高的学习能力和创造性思维，大学生自编操能够改变单一的健美操教学模式，在健美操运动中充分融入自己的想法和创意，这样不仅能够最大限度地激发学生的学习积极性，还能够调动学生的思维实现创新能力的培养。在进行自编操的过程中，女大学生要充分发挥个体优势，由于女大学生正处于身体机能发展趋向完善的阶段，其身体具备一定的柔韧性，这就需要女大学生充分利用这一身体优势在健美操创编中进行锻炼来塑造健美的体形。

3.2、提高自学能力，注重全面发展

在健美操的创编过程中，学生通过对健美操材料的收集到整个动作节拍和个数的确定都需要学生发挥自主学习能力而完成，作为学习的主体，学生在进行自编操时能够不断地发现问题，分析问题并解决问题，在进行对自编操的完善过程中还能够提升学生的审美能力和鉴赏能力。高校中对于大学生的培养原则坚持贯彻的是全面综合素质培养原则，这就需要学校在对学生的培养中不仅要注重对学生专业课程的培养，也要重视对学生体育意识的培养。在进行自编操的过程中，学生不仅要发挥自身的身体机能还要发挥大脑机能，实现身体和大脑的组合运用，而自编操的创编过程中又会反作用与学生的身体和大脑，不仅能够使得学生的体质增强还能培养其思维创造能力，因此，自编操是促使学生全面发展的有效途径。

3.3、适应身心发展，顺应时代潮流

对健美操的创编是适应学生身心发展的需要，大学生属于身心快速成熟的阶段，自编操的实施能够有效地满足大学生时期学生对于健康和美的追求。同时，自编操也是顺应时代发展潮流，满足体育社会化的需求，大学生是即将走入社会的人群，自编操的锻炼过程也是对学生身心进行锻炼的过程，它的作用在于不断增强学生的体质，调整学生的状态，以便学生能够更好的适应社会的变化和社会需求。