关于大学生体育锻炼现状的调查与分析——以江苏师范大学为例<br/>

关于大学生体育锻炼现状的调查与分析——以江苏师范大学为例

2014-10-29张江冬顾彦秋江苏师范大学体育学院江苏徐州221116

文体用品与科技 2014年8期

关键词：球类乒乓球动机

张江冬顾彦秋（江苏师范大学体育学院江苏徐州 221116）

前言：

在当代中国，学校体育工作的首要任务就是增强学生的健康，健康教育的目的就是培养学生良好的锻炼习惯和健康的心理，使他们身心健康得到全面发展，以适应高速发展变化的社会需要。

1、研究对象与方法

1.1、研究对象

本文把江苏师范大学2011级学生课外体育锻炼作为研究对象。

1.2、研究方法

（1）问卷调查法：对本校学生进行问卷调查，随机抽取10个学院，在其中各抽出一个班级一共200名学生各填一份问卷调查表，问卷收回189份，其中男生88份，女生101份；

（2）文献资料法：查阅图书馆电子资料、书籍、体能测试分析等；

（3）数理统计法：将调查的数据运用统计软件处理分析；

（4）询问、记录法：针对大学体育老师和辅导员了解他们对学生体育生活的看法。

2、分析与讨论

2.1、学生参与体育锻炼的动机

选项强身健体调节身心丰富业余健美减肥培养个性交际其他男生（%） 32 20 28 10 8 1 1女生（%） 10 23 17 40 7 2 1

根据调查显示：男生参加体育活动的最主要动机是锻炼身体、调节身心和丰富的业余生活。而女生则是运动减肥、调节身心以及丰富业余生活。更容易看出，女生更加注重体型的塑造，目的在于保持很好的身材，而男生则追求体魄的强壮，趋向于强壮自身。多数大学生参加体育活动的动机是比较积极的，其体育价值观是积极向上的。在这里起到了一个很好的推动作用，有动机才有动力，体育锻炼离不开对动机的坚持，更离不开对健康的追求，不管是什么动机，锻炼身体应该是最终目的。

2.2、我校大学生体育项目的选择情况

选项篮球足球乒乓球排球网球跑步男生（%） 63.2 50 2.8 33 18.4 17.4女生（%） 65 45 40 31.5 25.5 25

调查可见，我校学生参与体育活动的项目选择排序为：男生：篮球（63.2%），足球（50%），乒乓球（2.8%），排球（33%），网球（18.4%），跑步（17.4%）。女生：篮球（65%），足球（45%），乒乓球（40%），排球（31.5%），网球（25.5%），跑步（25%）。

以上可以得出球类项目被最先选择，表明球类项目以其特有的游戏性、趣味性、竞争性和良好的健身价值而深受大学生的喜欢。篮球运动，足球运动的选择居大多数。还有因性别特征而使男女生在项目选择上也会带有明显的差异：男生往往喜欢大活动量、竞争性和对抗性比较强的球类项目；而女生一般喜欢身体不太直接对抗、且有一定健身、娱乐性质的球类及健身项目例如排球，乒乓球等。这就体现了男女生在体育需求方向具有一定的共性和差异。对于枯燥的慢跑，大家选的比较少，但是仍有一部份人是热爱最基本的这项运动的。

2.3、我校大学生每次体育运动时间情况

结果显示运动时间在60分钟以上的占大多数，60分钟的运动研究表明是有益于健康的，就像国家正在大力倡导的每天锻炼一小时，现在中小学正在大力倡导，所以这是一个很有利的条件，说明大学生都有了锻炼的时间意识，希望能做到持之以恒。仍有一小部分的学生锻炼时间过短，或者只是应付下学校的早锻炼形式，还是在被动的运动。