论体育课程资源的开发与利用

项为人

（浙江省瑞安市锦湖实验小学，浙江 瑞安 325200）

新课标强调在教学过程中要突出学生的学习主体地位，重视教学内容的基础性、选择性及教学方法的有效性和多样 性，并注意开发与利用各种实用的课程资源，以拓展体育课的教学内容，推进课堂教学的改革。注重发挥学生的主观能动 性，激发学生的学习兴趣，提高课堂教学的有效性，促进课程目标的达成。课程资源是客观存在的，需要教师能动地去挖掘和利用。所以，教师要拓展视野，转换思维方式，立足学校现有的场地、器材、固定设施等基本条件去开发与利用。还可以进一步扩展到社会、生活、自然界中去挖掘源泉，汲取营养，并勇于实践，积极探 索，不断地充实、完善、丰富教学内容，更好地达成教学目标。

1 体育场地设施的开发利用

体育场地设施提供了教学活动的物质保障，利用它的特点，挖掘其潜在的功能，充分发挥它的功能与作用。

篮球场：利用篮球场上的各条场地线进行耐久跑、图形跑、直线跑、弯道 跑、游戏活动的区域划分，起、终点的标志线等。

篮球架：利用篮球架上的面板作为轻物投掷的标靶；篮球架的立柱可作为球 门；篮球架的支撑管上可悬挂标记物作为弹跳能力训练或掷准教学的辅助教学 器材。

跑道线：利用塑胶场地上的跑道线作为站队的标志线、立定跳的起点线、沿直线走等。

沙坑：各种跑、跳的辅助性练习在沙坑里进行，可得到更好的锻炼效果。例 如，高抬腿跑，单，双脚跳、蛙跳等；持器械投掷的快速挥臂或出手速度的辅助性练习（对沙坑投）；支撑跳跃、技巧类的练习以沙坑作为练习场地可提高安全系数，同时也降低了学生的畏惧心理。

铅球场地：利用铅球场地的特性可做各种追捕或攻防游戏，以投掷圈为等待救援区，投掷区作为限制区域，或者以投掷圈为“碉堡”，做“炸碉堡”的游戏等。

墙壁：利用墙壁做各种球类的基本动作或投掷项目的出手速度和出手角度的练习，能有效提高练习密度，缩短技术动作的定型时间。例如，篮球的传接球、足球的射门、排球的传垫扣发、乒乓球的推挡、垒球、实心球的辅助练习等。在墙面上标示刻度表或画上不同高度的标记可测量身高、摸高或提高球类基本动作练习和投掷练习的要求和难度。在墙面上安装攀岩 石，让学生体验攀岩运动的过程（墙体应厚实，攀岩石安装的高度要适宜，以横向安装为主）。

台阶：柔韧练习：立位体前屈、弓箭步压腿或弓箭步走台阶（楼梯）、速度练 习、小步跑楼梯、跨步跑楼梯、两脚交换跳台阶；力量练习：单脚跳台阶、俯卧撑 （双脚搁台阶上）、“推小车”上楼梯、负重跑楼梯（驮人跑）；篮球球性练习：运球逐级上楼梯，提高对球的掌控能力。

2 开发体育器材的多功能性

一件体育器材的使用功能可能不止一种，所以，充分利用现有的体育器材，发挥其多种功能，是缓解器材短缺和丰富教学内容的有效方法之一。

跳绳：游戏类：抓尾巴，踩绳，组字（画），跳单、双圈，快快跳起来，放烟花 （多人同时向上抛已打结的彩绳），投准，投远，直升飞机（跑动中持绳头上转动） 等；辅助训练类：鞭打动作、起跳角度、出手角度的标志物、摸高绳（系挂高处）、起点线、终点线、分段标志线等。

跳箱：游戏类：掩体，翻越，互推，利用拆分的箱体做钻、跳、抬的游戏，利用箱盖做爬、滚等练习（多个箱盖相 连）；辅助训练类：跳深，跳远的腾空步练习，单、双脚跳上跳下，俯卧撑的支撑 物，卧推凳等（拆分成适合的高度）；实心球：负重赛跑、传递球、保龄球、打弹珠、足球比赛、抛接等；拔河绳：踩绳走，左右跳跃（成S 形或一字形摆放地 面），跳长绳，纵队传递，纵队抬（举）绳走或跑；小折垫：双脚夹跳、螃蟹行走 （2 人背夹垫）、跨跳、左右跳、拎垫跑、障碍跑、搬运（多只小折垫）、爬行、拳击 靶；呼啦圈：钻圈、跳圈、套圈、滚圈、摇跳圈（模仿行进间跳绳）；废旧篮、排、足球：标志物、投掷物、脚夹跳、打龙 尾、自制飞盘、摸高球等。

3 生活类物品的开发与利用

体育源于生活，生活是体育教学取之不竭的源泉。如果用体育器材的眼光去审视这些生活物品，并合理地运用到体育教学中去，则会达到事半功倍的效果。

学生座椅：手撑座椅俯卧撑、椅上压腿、举椅子、传椅子、抢空椅子、标志物。

报纸：纸球，纸飞机，纸棒，抛接， 单、双脚跳过报纸（报纸平铺地面），踏石过河，迎风奔跑（报纸放胸前）。

饮料瓶（塑料）：投掷物，接力棒，装适量的水或沙子作为标志物，保龄球的球瓶，抛接，哑铃操等。

废旧轮胎：角力、滚动、钻山洞、跳进跳出、负重练习等。

泡沫拼接地板：爬行、技巧、走直 线、跑道、障碍物、跳跃、投掷等。

书包：负重跑跳、标志物、推举、传 递、抛接等。

4 课程内容资源的开发利用

体育课程内容资源的开发和利用具有多样性和特色性等特点，只有大胆实践才能不断创新，应紧紧围绕着满足学生的体育需要，突出学生的主体地位，才能不断地推陈出新。

4.1 民间传统体育项目的开发利用

民间传统体育项目也是重要的体育教学内容，它有着广泛的群众基础和深远的社会影响，对一些适合教学需要的内容可以直接引入运用。例如，滚铁环、抽陀 螺、踢毽子、跳房子、抖空竹、跳皮筋、踩高跷、竹竿舞等。这样既丰富了学校体育教学的内容，又活跃了学校的文化氛 围，使民间体育项目得到了开发与利用。

4.2 新兴运动项目的开发利用

随着社会的进步，新兴的运动项目不断涌现，根据学生的年龄特征，选择那些有利于学生身心健康的运动项目，使我们的体育课堂更加丰富多彩。例如，定向运动、拓展运动、健美操、攀岩墙、跆拳道、5 人制足球等。这些项目完全可以引入体育课堂，这样既能提高学生对体育学习的兴趣，也有利于学生身心健康的全面发 展，又能达到学生心理健康水平和社会适应能力的课程目标。

4.3 改造传统的教学内容

不同年龄的学生对体育活动有不同的需求和爱好。所以，在继承原有的教学内容基础上通过降低难度、简化规则等手段去改造和创新，创造出新的适宜于学生生理、 心理特点的教学内容，使之更好地发挥效能。例如，篮球比赛时可以带球走步、可以2 次运球、球触到篮筐就算得分；足球门的扩大、场地的缩小；跳远起跳板的增宽；齐步走可用踏步行进；弯道跑教学融进十字接力游戏等，让学生在玩中学、玩中练，充分发挥学生的主观能动性，享受体育运动所带来的快乐。

5 结 语

体育课程资源的开发与利用打破了单一的课程观念，提高了人们对体育的认识。通过丰富多彩、多种多样的体育教学活动，促进了学生学习的主动性与积极 性，有利于身心的健康发展。只要教师用心去想、用心去做、因地制宜、因人制宜地开发与利用体育课程资源，为体育教学带来广阔的发展空间，那么，我们的课堂教学将焕发更新、更强的生命力，有助于学生更加积极地参加体育活动，体育课也就成了学生健康成长的乐园。

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