昆腔悠扬 养身心

学者于丹曾这样形容他：留很帅的发型，穿很酷的衣服，听很IN（编者注：很时尚）的爵士，去很潮的酒吧。如果只说他活跃于舞台之上，10人里恐怕有9个会说他是流行歌手，还有一个没准儿会猜他是话剧演员。但若是与他处久了，就会想起《霸王别姬》里程蝶衣的那句“不疯魔，不成活”，因为待他聊到高兴处时就会不时蹦出几句戏词来。那时就能依稀看见一个少年从这些曲词做派里翩翩走来，用20年的光阴铸就此刻的模样。他，便是“昆曲王子”张军。

练功打球 塑形体为健康

在上海绍兴路9号的上海昆剧团，记者采访了张军。刚从排练场下来的他，牛仔裤、耐克鞋，头发被啫喱水打理得根根竖着、油光水滑，一时竟很难把眼前的他与舞台上一往情深的柳梦梅、风流倜傥的唐明皇联系在一起。排练室外偶有两声绵绵的昆曲送入耳，声音被磨得滚圆。我们就像隔水的听客，黄昏里意兴正浓，于是也任由张军把光阴慢慢拽回以前……

走上学习昆曲这条路，张军说纯属偶然。27年前，上海市戏曲学校第三届昆剧班来张军的家乡青浦招生，那是经历了十年动乱后，百废待兴的古老艺术第一次正式迎接新鲜血液。彼时张军12岁，是一个成绩不错、性格内向的孩子。初生牛犊不怕虎，虽然才在少年宫学了没2个月的二胡和手风琴，但在父母的鼓励下，他还是提着二胡去考了演奏班，不料歪打正着，演奏班没考上却被表演班的考官看上了。张军至今还记得，当时他唱了一首电视剧《济公》的主题曲，待到“鞋儿破、帽儿破”唱完，负责招考的昆曲名家张洵澎就说，这小囡卖相不错，留下来复试吧。就这样，从初试、复试到三试，漫长的三个月里，张军可谓过五关斩六将。“不停地训练、考试，唱歌、跳舞、做小品……那三个月时间我做了所有我不想做的事。”回想起这段历程，张军觉得苦不堪言。幸而功夫不负有心人，从几千考生中脱颖而出，张军成了戏校当年在青浦地区招收的两名弟子之一。有意思的是，等到被录取之后，父母反而动摇了，也许是心疼儿子在戏校的清苦，也许还是希望儿子去走“考大学、当白领”的常规路线。不过，12岁的孩子这一回却倔脾气上头，参加了他人生的第一次家庭会议，并强烈表达了“我一定要去”的愿望。最终父母妥协，张军也成了戏校昆三班的一员。

8年戏校生活，唱念做打，十八般武艺样样学。“戏校的训练非常辛苦，早上4点起床、晚上9点睡觉，一周6天，天天如此。”张军印象最深的是每天下午4点的腿功课，学生们平躺在地上，老师则坐在他们的一条腿上，将另一条腿往上扳，“痛彻心肺，教室里一片鬼哭狼嚎。”日复一日，毯子功、腰腿功、把子功……虽然艰苦，但这些训练不仅为张军塑造了匀称、强健的体格，还让他养成了如今坚持练功、锻炼的健身习惯。“现在每天除了把杆训练、双打腿和弹跳等一些戏曲基本功，我还会坚持做些仰卧起坐，平时也打打球，不仅是为了形体，也为了健康，能把艺术年龄活得更久、更精彩。”

昆腔五音养五脏

1994年，张军分到上海昆剧团工作。戏校的封闭训练让彼时的他对外界知之甚少，而工作后有机会接触社会时，张军反而迷茫了：为什么要唱戏？“无论你怎么尽力演出，台下总是稀稀拉拉的掌声，没有人说你好，昆曲没有给我成就感，也没有给我快乐的生活。而在其他场合，我随便唱唱流行歌曲，别人都会觉得很好。”外面的世界很精彩，对于一个20岁的年轻人来说，诱惑实在太多。人在团里、心在团外的张军于是玩起了流行音乐，与朋友组建了乐队“风组合”。4年后，一张签着日本AVEX艾回唱片的10年期合约与全本《牡丹亭》中出演柳梦梅的机会一起摆到了张军面前。“真到选择时，难以割舍的还是昆曲。理由并不高尚，只是想对得起自己为昆曲十几年的付出。”张军推掉了唱片公司的合约，用一年时间只做了一件事：排练《牡丹亭》。

也就在这一年，张军开始利用一切机会推广昆曲。他策划了“昆曲走进青年”活动，到各大高校普及昆曲，一做就是150多场。之后，又在复旦大学举办“给听昆曲一个理由”讲座，言及动情处，热泪盈眶。之后，“锦衣夜行”派对的昆曲清唱迷倒了一干驻沪外交官；“将昆剧进行到底”露天演出取得了不亚于任何商演的效果；“惊梦六百年——张军视觉昆曲专场”，从年轻人视角以多媒体视听、灯光艺术等现代视觉表现手法诠释和演绎了古老艺术；携手沈昳丽推出的七夕版《长生殿》更是创造了中国情人节看昆曲的新概念……昆曲这600年的“陈年佳酿”也在一次次的口耳相传中散发出了更馥郁的馨香。

昆腔行腔优美，缠绵婉转、柔漫悠远。张军说，昆曲不热闹，但却能让人在岑寂中体会生命的过程，而许多古本上的昆曲段子更是配合《周易》、《黄帝内经》等阐明了许多养生之道。“就像古人将宫、商、角、徵、羽五音同人体的脾、肺、肝、心、肾五脏和思、悲、怒、喜、恐五志有机地结合在一起，用来养心修身。所以清唱一段昆曲，或哪怕只是静静听上一会，都可以消除疲劳、濡养精气神。”

“不知不觉爱上昆曲，从此便死心塌地不愿离开。”回顾往事，张军觉得似乎冥冥之中自有天意，“有时候想，如果不是因为昆曲，我现在多半是在青浦的邮电局、民政局之类的当个公务员。”不过，比起自己当年考戏校时“千里挑一”的宏大场面，张军对于当下鲜少有人愿意学习昆曲的现状却是忧心忡忡，忧的是昆曲的未来，忧的是文化的传承。于是，2011年9月，上海张军昆曲艺术中心正式接收了18个孩子组成了“昆六班”。他们大多在10～12岁之间，是艺术中心的委培生，也将在上海戏剧学院附属戏曲学校接受10年一贯制中学连本科的学习后，签约成为中心的职业演员。在张军的办公室里还贴着他们的课表，孩子们除了身训课、毯子功、声音、拍曲等专业课外，还有语、数、外、地理、历史等文化课。张军说，他打算与昆曲结50年缘分，如今已经度过了25年。如果说前一半岁月是在承，那今后的一半更多地还要考虑传的问题。生生不息，传承更替，对这50年缘分，他期待且珍惜。

【采访后记】

和张军聊天始终是浸润在一股浓浓的茶香里，细问才知，他款待记者的这杯“三清茶”正是由他亲手泡制的，用的是松子、佛手、桂花兑水而制，不仅茶色清澈明亮，滋味也是清醇爽口。张军还说，这杯茶其实是出自汤显祖的名作《竹屿烹茶》的唱本，是彼时江南一带很好的“药茶”，能清热理气、舒肝健脾和胃。

采访张军收益颇丰。不仅了解到，原来古老的中华曲艺哼上几句亦有养生保健之效，甚至就连昆曲的古籍唱本里也记载了“药茶之说”。这倒不由地让人想到了《红楼梦》。

依稀记得，在《红楼梦》中就曾有多处描写到“吃茶养生”，尽管每处着墨了了，但均各有意趣、耐人寻味。如第63回写宝玉吃了面食，林之孝家的劝他饮“普洱茶”，宝玉饮后，顿时食欲大增。其实我国名茶繁多，其味也各具特色。如绿茶以清幽淡远为贵，红茶以醇厚甘甜为优，安徽铁观音香气浓厚甘芳，武夷岩茶幽香清逸。以茶养生，确能收到赏心悦目、怡神健体的功效。

各位看官，何不一试？