体育教育专业运动训练学教学大纲研究

2014-07-08张海军

教育教学论坛 2014年36期

关键词：教学大纲学时体能训练

张海军，梁斌

（湖南第一师范学院体育系，湖南长沙 410205）

体育教育专业运动训练学教学大纲研究

张海军，梁斌

（湖南第一师范学院体育系，湖南长沙 410205）

运动训练学是体育学理论体系中重要的核心学科之一，具有实践性、综合性等特点。运动训练学教学大纲设置应突出重点，根据学校条件和授课对象选择教学内容，应把有关教学内容尽量实践教学。对现行运动训练学教材内容进行分析研究，设置了体育教育专业运动训练学教学大纲。并确定选材、运动训练方法、体能训练为实践教学内容共6学时，其他内容为30学时。

体育教育专业；运动训练学；教学大纲

运动训练学是研究运动训练规律以及有效组织训练活动的行为的科技，是体育学理论体系中重要的核心学科之一。1969年民主德国哈雷博士主编的《运动训练学》的问世，标志着这一新兴学科的诞生。80年代初步形成了我国自己的运动训练学体系[2]。运动训练学在普通高校体育专业教学中，有着重要的学科价值和地位，是重要的必修课程之一。它又是一门综合性课程，包含了人体科学、社会科学、心理学、工程学等最新科学研究成果。随着社会的发展，运动训练学的科学性、系统性、实践性等要求将越来越高，对体育专业运动训练学的教与学提出了更高的要求。

一、运动训练学教学内容研究

运动训练学的最大特点是实践性。运动训练学的理论源自于运动训练实践，它没有承接和移植其他成熟学科来作为源学科，而是直接随着运动训练实践活动的产生和发展而形成和发展起来的。运动训练学课程教学同样具有实践性的特点，这主要是由以下原因决定的：首先，运动训练学课程教学的对象是体育教育专业的学生，这些学生毕业以后所从事的职业和运动训练有很大关系，必须在训练实践中去完成训练工作，而且工作完成的好坏与成功与训练取得的成绩是关联的。换句话说，这个体育教师行不行，和运动训练水平与成绩有很大关系。其次，运动训练学的理论来源于实践，包含着人体科学、心理学等，这些理论必须到实践中去学习，才会了解和掌握其本质。如耐力跑中的“极点”的体会和消除，没有个人体会是难有刻骨的了解的。重复训练法和间歇训练法的运动强度及休息间隔的严格区分等，学生没有到实践中去体会，容易会忽略其细节。其次，通过实践，老师和学生会在实践中发现问题。如老师发现某些学生还没有完全搞清楚程序训练法和模式训练法，可以通过演示进行区分。如教师通过游泳划臂和哑铃屈肘来比较二者的手的速度变化，进而要学生去寻找原因，并就二种力量训练方法优缺点进行比较，在训练中设计不同的力量训练。这样比单纯的理论教学定阻练习和定速练习要好得多。

运动训练学具有综合性特点。运动训练是对人的训练，所以在学科内容上综合了心理学、生理学的基础和重要相关理论，如对训练动机的激励和导向，对人体体能的生理学基础的阐述，遗传和变异对运动选材的影响。同时运动训练还综合了医学、社会学、工程学、军事学、谋略学、管理学等基础理论和内容，如怎样通过医学手段消除疲劳，战术运用的谋略学特点，运动训练过程和管理的工程学原理，等等。这些综合性的内容需要学生宽广的知识和较强的领悟能力。

二、运动训练学课程教学大纲设置研究

运动训练学教学要突出重点：按田麦久先生2006年高等教育出版社出版的运动训练学来看，总共有14章，我们不可能把14章平均分配到一学期18周去，要有重点的安排学时和内容。首先，要突出体能训练和运动方法的重要性。体能训练和运动方法内容综合性强，包含了生理学、工程科学、信息科学、军事学、谋略学、管理学等基础理论和内容。加之体能是所有运动项目的基础，教学内容又多，所以，在课时安排上要相对侧重运动训练方法和体能训练。其次，现行运动训练学[4]教材内容包括了管理学及心理能力和智能训练二章（第二和第九章），考虑到体育教育专业学生的学时限制和专业性（已另开设体育管理学和体育心理学）；加之心理及智能训练等受教学条件和将来工作条件的限制，及心理等普适性应用较弱，可只对这二章作提示和要求，安排学生自学。再次，学时的安排尽量保持内容的独立性，即每次课所授内容教授一章或一章中独立的几节，学生接受时既有整体性，又有层次性。

《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010－2020年）》第一部第一章工作方针中指出：改革教学内容、方法、手段，建设现代学校制度。第二章战略主题中指出：着力提高学生的学习能力、实践能力、创新能力，……。第七章高等教育中十九条指出：支持学生参与科学研究，强化实施践教学环节。《教育部关于大力推进教师教育课程改革的意见》（教师【2011】6号第一点：创新教师教育课程理念指出：创新教师培养模式，强化实践环节；第五点：改进教学方法和手段指出：增强师范生学习兴趣，提高教学效率，着力提高师范生的学习能力、实践能力和创新能力。根据国家政策和运动训练学的特点，运动训练学教学应尽可能理论与实践相结合。根据多年经验，结合文献资料分析，现行运动训练学有选材、运动训练方法和体能训练三个方面的内容进行实践教学。

根据以上原因，设置体育教育专业运动训练学教学内容与时数安排如图1。图中安排了6学时的实践，包括2学时的选材，2学时运动训练方法和2学时体能训练。这6学时的具体实践内容如图2。

图1 体育教育专业运动训练学教学内容与课时分配图

该教学大纲设置有如下优点：（1）体现运动训练实践性特点。对实践内容要求较高的三个内容作了专门实践课时安排。（2）全面概括和论述了运动训练过程。既从运动训练的选材到训练、到比赛到管理有全面体现，又对运动训练全过程计划、阶段计划有所阐述，还对竞技能力重要方面进行了论述。（3）基本实现一次课一专题内容。当然，各个学校可根据学校及地方要求进行修正，真正体现运动训练学特点，授课对象特点和运动训练的时代要求。