浅析小学生课堂焦虑的成因及缓解策略

徐 磊

（吉林师范大学 教育科学学院，吉林 四平 136000）

小学生课堂问题行为是指发生在课堂，由学生表现出的不遵守课堂规则，对正常教育教学进行造成干扰和破坏，对自己和他人造成不良影响的失当行为.其中，外显性的问题行为如：课堂插话、凝神发呆、动作模仿、作业抄袭等，教师在课堂上应当及时发现并矫正，确保教学的有序进行.然而对于小学生的内隐性问题行为如：恐惧焦虑、抑郁孤僻，虽不能直接妨碍教师授课，但也是教师不能回避的问题.因此，对小学生课堂焦虑问题行为的研究和分析是具有重要意义的.

1 小学生产生课堂焦虑行为的成因

课堂焦虑属于课堂问题行为中的一种，是指由于个体的生理发展或受其周围人事环境的综合影响在课堂中表现出的多种厌恶行为.小学生课堂焦虑行为在课堂中有多种表现，常见的有：神经敏感，压力过大，害怕提问，心神不定，不敢回答问题等，诸如此类内隐的退缩性问题行为需要教师更多的倾注心力，改善和疏导其心理.小学生出现课堂焦虑的现象并非仅仅因其主观因素的作用，也是多方面客观因素综合影响的结果.

1.1 小学生的身心因素

1.1.1 环境不适

环境的适应不良是导致小学生课堂焦虑的首要因素.对于低年级的小学生来说，不久前告别了学前教育，对学习环境的变化，时间的延长，规律的作息，教师角色的转变等不能很好的调整自我，尽快适应新环境，由此产生的孤僻、紧张，兴趣减弱的状况.

1.1.2 生理障碍

生理方面的障碍也是造成小学生课堂焦虑的原因之一.小学生正处于成长发展的重要时期，发育期的个体如遇到视、听、说方面障碍便会影响其学习活动的常规进行.学习疲劳，情绪低落，烦躁不安的表现日渐明显.

1.1.3 心理挫折

心理挫折会伴随着各种焦虑问题的产生.在学习中，小学生难免会遇到各样的挫折、坎坷，课堂焦虑在很大程度上与学生能否正确看待和处理挫折有很大关系.意志力强的学生能够化挫折为动力，一如既往的不懈奋进；有的学生面对挫折无法释怀，自我压抑，选择逃避事实.

1.2 教师的教育失策

1.2.1 错误的教育观念

教师在课堂上的教学方式方法是其教育理念的一个集中体现.失当的教育理念会对教学及学生成长构成直接的威胁，一些教师并未有效贯彻新课改的思想要旨，唯分是举，重智轻德，急功近利的心态严重扭曲了小学生德智体美全面发展的实质，使学生丧失学习兴趣和主动性，产生厌烦心理.还有的教师忽视学生的主体性，漠视学生情感对其耳提面命，借此达到树立自己“权威”形象的目的.

1.2.2 课堂管理的失策

小学生课堂焦虑的成因一部分来自于教师对课堂管理的失策，主要表现在对学生言行过分敏感的教师凭借其权威的形象并滥用严厉训斥，变相体罚，当众出丑等惩罚手段来“教育”学生，使学生对课堂充满了恐惧，感到紧张不安，严重的会使学生丧失自尊、自信，厌学情绪越来越明显.

1.2.3 教学方法的不当

教学方法是指为了实现既定的教学目标，在教师教和学生学的互动过程中所采取的一些方式和策略，以期提高教学效率达到良好的教学效果.然而，有的教师备课不充分，搞题海战术，加之教学组织能力欠缺，授课时不能很自然的过渡衔接，只顾传授内容而忽略了教学艺术的美，整个课堂氛围压抑呆板，打消了学生听课的积极性.此外，由于小学生注意力的集中时间较短，更加需要教师关注自己的语速控制、表达效果、活力展现等方面，避免严肃而又刻板的课堂给学生造成焦虑心理.

1.2.4 教师素质的欠缺

在学校中，对小学生具有显著影响的人是教师，教师个人的素质对小学生身心健康的影响至关重要.心理健康、德才兼备的优秀教师在课堂上会将自身正能量更多地传递给学生们，如果教师自身心理存在健康问题，对学生的态度和反应很容易受其自身情绪的影响，难以自控地做出程度不同的伤害行为，导致小学生产生心理障碍的问题.

1.2.5 师生沟通的不足

民主、和谐师生关系的建构需要师生双方的共同努力，一些教师缺乏与学生进行足够的沟通了解，造成师生之间一种无形的隔阂，使师生间原本平等的人格关系变成了学生对“师道尊严”的怯懦，不敢与之亲近.有的教师很少进行自我反思，引咎自责，对于出现的问题一味责怪学生，进而引发小学生对课堂的抵触情绪.合格的教师不仅需要具备相应专业知识、技能，对于专业情意的培养与开发也同样重要.

1.3 各种环境因素的影响

1.3.1 家庭因素

家庭教育是其他所有教育环境的基础，家庭的氛围、父母的言传身教对孩子的影响是耳濡目染，潜移默化的.有的父母没有从孩子的身心特点发展规律出发，对孩子存有过高的期望，给孩子造成超负荷的学习压力.单亲家庭也容易诱发儿童的心理问题，导致儿童心里自卑，情绪低沉，无暇顾及自己的学习和成长.再者，由于父母工作任务繁重，隔代抚养现象也日趋常见，老人对孩子的娇纵和溺爱造成小学生对校园生活的不适，对课堂的自律与约束格外反感，致使出现焦虑状态.

1.3.2 学校因素

很多校园心理健康工作室没有高效利用，仅在学期初和放假前对学生进行心理健康教育，日常教育教学较多关注学业水平的进展，忽视对小学生心理问题的及时教育，心理压力无法排解直接引发学习低效，烦躁焦虑等现状问题.

1.3.3 社会因素

社会的高速发展加快了生活的节奏，处于成长阶段的小学生面对纷繁复杂的外界事物经常会感到困惑、迷茫，周围的不良风气也会对他们的身心产生消极影响.一些“拳头”、“枕头”等画面内容引致学生好奇的模仿和尝试，漫延至课堂便将导致其畏惧不安的心理状态.

2 缓解小学生课堂焦虑行为的相关策略

在课堂教学中，教师需要具备敏锐的洞察力，切莫只对教学秩序构成直接威胁的外显性行为进行干预调节，而忽视对课堂充满惧怕的学生予以人文关怀.小学生在课堂出现焦虑问题并不可怕，但关键在于教师是否能尽早的发现这种问题行为并进行正确归因，采取多样化的措施去解决.

2.1 创新课堂形式，精心设计教学

丰富多样的教学组织形式有利于激发小学生的学习兴趣，促使其积极主动地投入参与.分组合作、角色表演、穿插竞赛、板书示范等形式都会使课堂“活起来”.教师通过合理安排讲授内容，控制课堂节奏，不断变换刺激角度，采用亲切自然的表达方式让教学达到更好的效果，使学生不再恐惧课堂，担心提问，感受到自由和谐的课堂氛围.

2.2 增强集体内聚力，加深师生信任度

教育的对象是具有思维能力的人，因此教师首先要树立以人为本的教育理念，尊重学生人格，关心热爱每一位学生，努力拓展他们的个性空间.民主和谐的师生关系需要师生的共同维系，只有建立在彼此友爱信任的基础上，班级才会产生较强的内聚力，师生亲如一家人会给学生创造条件来满足归属感的需要，这样对于缓解小学生的课堂焦虑问题大有裨益.

2.3 搭建多彩平台，促进成功体验

小学生对课堂产生焦虑的部分原因在于学习信心的缺失.要使小学生树立学习信心，有效排除心理障碍的前提是通过各种平台的表现让他们体验到进步和成功的喜悦，进而受到赏识和关注.教师要鼓励学生勤动手，多发现，常实践，在自主探索和学习交流中获得更多经验，学生有了好奇心和成就感就会被激发出乐学的动力，在课堂上更加积极踊跃地参与配合，使教学向生成性发展转变.

2.4 提高教师素质，完善人格魅力

教师的专业素质是其综合能力的全面体现，它包括教师的专业知识、专业技能、专业情意三个方面.一般来说，教师的专业知识能够达到标准，但技能和情意是需要教师通过长期的从教历练和钻研才能够得到提升.小学生恐惧课堂也可能是因为不适应教师的授课方式，听不懂内容而形成的焦虑状态.此时，教师需要反思自己的教学方式，如何呈现内容才会更加通俗易懂，调动起学生的学习情绪和学习意志.

教师的人格魅力是其身心素养、精神风貌的集中反映，蕴含着一种巨大的精神力量.教师必须提高个人修养，完善其人格魅力，在教育实践中灵活变通管理方式，让学生感受到教师的人格美.

2.5 及时家校联系，畅通教育合力

教师应该利用课余时间多与班级学生沟通，私下谈心，通过倾听和交流真正了解学生的心理变化，发现问题症结立即给予帮助疏导，防止将不良情绪漫延至课堂或其它方面，引发更多的负面行为.

学校也应该将心理健康课程与心理辅导结合起来，发挥其最大的效用价值，定期安排心理测试，了解学生身心发展的情况.同时，保持家校联系渠道的畅通，综合多个角度由学生近期的外在表现入手，走进他们的内心世界，达到教育合力的最大化，使教育资源得到充分利用.

对于出现心理焦虑，精神不振等心理问题的学生，教师要给予更多的人文关怀，设身处地的为每一位学生排忧解难，塑造学生的健全人格，促进学生德智体美全面发展.

小学阶段的学习承担着为今后人生发展打基础的重要责任，针对课堂中存在的一些焦虑问题尤其不能忽视.它不仅关涉到教育效果的优劣，更会影响到未成年学生的身心发展.教师应针对课堂焦虑的现状，采取因人施教的措施，不断总结经验缓解学生的心理压力，充分挖掘学生的闪光点，营造和谐的集体文化，让每一位学生都能深切地感悟到教育的真谛，智慧的光芒，人性的源泉.

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