浅议太极拳在小学体育教学中的运用

李萍

一、课题的提出

根据苏州市体育局、苏州市教育局倡议“一校一品”的精神，为进一步探索我校体育特色工作的新思路，高标准推进我校教学工作，我们选择了太极拳训练为我校体育特色。

新课程要求教师的观念要更新，教师不仅是知识的传授者，更是学生学习的促进者、课程的开发者和建设者；不仅是传统的教育者，而且是新型教学关系的研究者、组织者。教师的活动不再是依据固有模式“灌输”现成知识，而要应对学生活跃的思维和变化的情绪，需要师生之间相互沟通、交流，教师要以平等的心態对待学生，加强学生太极拳训练，有助于师生修身养性，形成融洽的师生关系，推进小学教学。

在现实的教学过程中，我们仍然过多偏重于学科知识的传授，特别是课本上的知识，而忽视了对学生实践能力、创新精神、心理素质以及情绪、态度和习惯等综合素质的培养，学生的身体素质呈下降趋势。

二、概念界定

本课题的太极文化取向下的健康校园建设研究以现有资源为基础，积极探索从学校的实际出发和学生发展特点为基础，让全体师生都能在一个健康的校园环境下学习。通过太极拳的学习，让学生充分体验成功的喜悦，增强学习的信心和做人的信心，让他们挺起胸膛做人，有效促进学生的身心和心智发展，提高师生的人文素养，促进师生全面发展。

三、理论依据

现代国际奥委会的奠基人顾拜旦说过：“体育是天神的欢娱、生命的动力！”太极拳的健身作用，就是天神的欢娱，生命的动力！太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚柔相济，是人们优秀的健身运动，对健身养生有着特殊的功效。

邓小平曾专门题词“太极拳好”。周恩来说过：“太极拳是中华的一种传统文化，内涵十分丰富，充满哲理。”

“止戈为武”是太极拳武学思想的根基，以“武”的表现形式，达到“和”的根本目的。“上善若水，以柔克刚”“后发制人”“以礼相待”的人文风范，展现了“和为贵”的平等互利原则。

四、太极拳在我校体育教学中的应用

每学期开始，利用视频、交谈等方式向学生介绍太极文化及太极理念。在日常教学中，教师在注重调控自我、规范自我、完善自我的同时，给学生树立榜样，让太极拳所展现的和谐思想、和谐韵律、和谐力量、和谐魅力来吸引学生，激发学生的练习兴趣。

我校课题组教师利用下班时间一起聚在一起学习商议，功夫不负有心人，终于创编出了一套属于我校的一套8式太极拳，在校领导和全体教师的支持下每天利用早上大课间的时间组织全体师生一起配上口令进行练习，编入每天学生必备的一操一拳的活动中。

平时，为了维护学生的训练积极性，学校体育组积极开展各项比赛活动，动员全体学生参与，扩大太极拳训练的范围。每学年，在国庆、元旦等传统节日的气氛渲染下，积极开展“校园杯”太极拳比赛，除了增强学生的集体观念和团结意识外，也加深了学生对太极拳的认识，进一步促进学生积极训练。暑假里唯亭实验小学6名武术小将发挥不畏强手的精神，在全部参赛项目中人人都有上佳表现，获得六个第一名、五个第二名、三个第三名、两个第四名、两个第六名和集体功夫扇第二名的好成绩。其中24式太极拳获得第一名的是：王昊、程怡、袁本润；杨氏八式太极拳比赛中勇夺第一名的是：王昊、程怡、张佳雯。刘宏伟、于暄分别在五步拳、杨氏八式太极拳中获得第二名，张佳雯在24式太极拳比赛中获得第二名。刘宏伟、于暄分别在24式太极拳中获得第三名；张佳雯在五步拳中获得第三名。

我们通过研究太极拳的发展变化，引导学生感悟中华民族悠久的传统文化，让每个学生都可以尽情地发挥，激发他们的技能兴趣，让体育学习成为儿童的乐趣。与学生共同摸索适合各自学习的学习方法，发展学生的动作技能优势，带动学生的兴趣爱好，促进学生的全面发展，提高小学体育课堂实效。

参考文献：

[1]唐豪，顾留謦.太极拳研究[M].北京：人民体育出版社，1992.

[2]汪文胜.中学简化太极拳教学思考[J].体育教育，2009（9）：137.

[3]吴永存.兰孝国.36式陈氏太极拳对大学生身心健康影响的实验研究[J].搏击，2006（7）.