体育课堂中体育游戏的应用之我见

封建青

摘 要：在新课标的指导下，初中体育正在向着素质教育的深度进发。体育新课程标准规定的一条重要内容就是以健康第一为指导思想。总体来讲，学校体育课程的开展就是促进学生体格体能、身体素质的完善和发展，培养学生对体育的兴趣。

关键词：体育课堂；体育游戏；应用

如何实现体育课程的教学目标，一条非常重要的途径是培养学生学习体育的兴趣，让学生乐于进行体育的学习，从而实现在愉快中进行体育锻炼和掌握体育技能的目的。下面本人将结合自己多年初中体育教学的体会，围绕“初中体育课中采用游戏教学的必要性、重要性及使用方法”谈一些自己的看法。

一、初中体育课中运用丰富多彩的体育游戏的必要性

1.培养学生学习兴趣的需要

日本教育家木村久一说：“天才，就是强烈的兴趣和顽强的入迷。”学习兴趣是学生掌握学习知识和技能最有用的“阳光”。游戏是学生非常喜欢的一样体育活动，它内容丰富，形式多样，多数游戏带有故事情节或竞赛因素，并将跑、跳、投等各种活动融为一体，很适合中学生的年龄特点和心理特征。利用游戏进行教学有利于激发学生的学习兴趣，从而使课程更加生动活泼，简约易懂。

2.初中学生身心发展特点的需要

初中学生的心血管机能尚不发达，表现为心率快，并且胸廓狭窄，呼吸机能很弱，呼吸表浅，肺活量小，耐力较差，生长发育很快，体型成豆芽形。初中学生的心理特点，也具有青春期的特征，注意力集中时间很短，学习和活动都靠兴趣，情绪用事。喜欢变化，不喜欢一成不变，丰富多彩的事情和事物最容易激发他们的兴趣。针对这样的身心发育特点，大强度的锻炼反而可能增加学生紧张、焦虑等消极情绪。而体育游戏活动过程是一个依据各种信息反馈进行不断调整的控制过程，因此教师可以通过对学生情绪、动作、活动秩序等入微的观察，分析和判断学生的生理负荷，及时采取措施调整体育游戏活动的运动负荷，而适宜的运动负荷量则能调节中学生的情绪状态，如焦虑、抑郁、紧张和疲劳等，达到良好的教学效果。

二、初中体育课中运用丰富多彩的体育游戏的重要性

1.游戏可以激发兴趣

学生喜欢游戏是天性，所以体育教学中，利用游戏可以激发学生的学习兴趣，使学生的有意注意时间延长，从而提高体育的学习效率。利用游戏来集中学生的注意力，是体育游戏的一项重要功能。学生的学习兴趣是高效学习的保证，没有兴趣就没有体育学习的动力。兴趣是学生学习最好的老师，激发兴趣，提高体育教学的效率，势在必行。体育活动都比较单一和枯燥，如果能把这些枯燥的体育项目转化为生动活泼的体育游戏，那么学习效果会大大提高。

例如，在进行100米赛跑的时候，如果不进行游戏式的教学，一味地单纯练习，学生的体育学习兴致马上就减弱，教学效果不会好。因此在这项内容的教学时，老师要利用和发挥游戏的重要作用，把教学内容设计成竞赛的形式。把学生分成几组，开展接力跑，在跑道上摆放接力棒跨步跑，竞赛跑的形式，这样一来，学生兴趣盎然，学习的兴趣高涨。枯燥的体育运动变成了情趣盎然的体育游戏，吸引了学生的体育兴趣，也提高了课堂教学的趣味性。如果单纯让学生练习各种技能和技巧，会显得很枯燥，如果把技能训练和游戏结合起来，让学生在竞赛中学习，那样的教学效果不言而喻。

2.游戏可以发挥出诱导作用

在体育课中有些基本部分的内容动作难度较大，学生学起来较吃力或容易产生畏惧心理。为了加强学生掌握技术动作，可以在学习这些内容时先穿插与课的基本内容接近或难度较低而又通过比赛形式的游戏，能使大脑皮质的相应中枢先有粗糙的分化过程；对学生基本部分的动作十分有益，起到诱导练习的作用。

例如在“立定跳远”的教学中，这个内容看似简单，但是由于枯燥，学生往往不愿意学习和训练。怎么办？如果依然用传统的方式进行沙坑式的训练，学生排队训练，既枯燥又没趣，学生往往是应付了事，根本不能发挥出教学的真正意义。教师可以设计游戏形式，在整个教学中，都贯穿游戏，让学生深深地被游戏所吸引。老师设计让学生说说青蛙是怎么跳的，然后模仿青蛙跳的形式，看谁学得像。同时老师进行标准的示范，加上鼓励性的语言，学生学习起来很愉快。之后告诉学生，这个体育动作叫立定跳远。

再如，在上体操的“跳马”这一内容时，先做一个“跳人马比赛”的游戏。因为跳“人马”和跳“马”比较相像但难度小，且活动的气氛好，学生情绪高涨，很容易就完成了这一动作。通过这一游戏，学生对“跳马”这一概念有了一个粗糙的轮廓，且跃跃欲试，此时教师因势利导，学生很快就能进入角色，这就起到诱导练习的作用，便于掌握技术动作。

3.游戏可以缓解学生的不良情绪

中枢神经最佳唤醒水平理论认为：我们每个人都有一个感到愉快舒服的中枢神经最佳唤醒水平，体育活动有助于达到这一水平，从而使个体感到愉快。在游戏过程中学生在与对手抗争中斗智斗勇，在与同伴的默契配合中互帮互助，在战胜困难、战胜自我的同时，体验到愉快和欢乐。例如，笑是一种特殊的全身运动，它具有缓解和消除疲劳的作用，使人心情愉快，在一节课的放松部分设计一些能够引起学生发笑，运动量又小一点的游戏，笑声使学生全身肌肉放松，消除了精神和神经的紧张，同时也会使学生产生一种余兴未尽的感觉，有利于下一次体育课的开展。

4.游戏可以增加学生的自信心和荣誉感

体育游戏教学法以其竞争性增强学生自信心、集体荣誉感，降低焦虑水平参与竞争、接受挑战是青少年的心理特点，他们很多积极情绪也是在竞争与挑战中得到发展和完善的。学校体育的诸多方面，蕴含着竞争因素，体育游戏的教学比赛和对抗练习，课余时间班级和校际之间各种形式的对抗赛、邀请赛、达标赛、选拔赛，全校性的运动会，都为学生投入竞争提供了参与机会。一方面，体育游戏比赛反映了青少年学生乐于参与竞争的心理需求，是他们参加体育游戏活动最喜闻乐见、容易接受的一种形式；另一方面，体育游戏比赛的效应，在于以运动竞争为媒介，不仅能够提高学生参与体育游戏的兴趣，丰富学生的课余生活，推动群众性体育游戏活动的广泛开展，而且必将在学生（包括参赛学生和观赛学生）中产生一种凝聚力和向心力，激发他们对所代表群体（班级和学校）的集体感，从而起到体育比赛部分学生直接参加，多数或全体学生间接参与，共同受教育，激发集体情感的作用。总之，体育游戏作为一种活动形式，内容丰富、形式多样，趣味性强，能激发学生的学习兴趣。充分发挥其功能，对于全面发展学生身体和促进其个性发展和智力发展具有重要的意义。

既然游戏具有如此多的作用，那么作为中学体育教师就应该充分利用学校的场地和器材，根据自己的目的选择一些具有实效性和教育性的游戏。在游戏教学时，始终坚持针对性原则，把基本内容中需要掌握的技术先寓于游戏中，最终通过游戏达到教学目的。

三、初中体育课中运用丰富多彩的体育游戏的注意点

1.游戏设计要有针对性

教学要因人而异，因材施教，这是我国教学改革中大力提倡的教学理念。体育教育也是如此，对于体育教学来说，老师应该根据不同的教学目的来选择游戏的内容和形式。在游戏的设计中，身体素质练习的负荷大，消耗大，动作难度小，但是缺乏趣味性，因此要用游戏来教学。根据学生的实际情况，根据本节课的教学内容，设计恰当的体育游戏，为教学做好基础性工作和辅助性工作。一定要把游戏设计的趣味十足，让学生欣然参与，愉快学习，有趣活动，高效体育。

比如，蛙跳接力，双人蹲跳等，都是锻炼学生腿部力量的活动，将这些内容尽量设计出趣味性来，最适合采用竞赛的形式，分组进行，计分胜出的方式，学生会提高训练的兴致。对于锻炼学生的灵活性方面，老师更应该根据学生的年龄特点和心理特点，设计游戏。

比如推小车、推人出圈等，都是很好的游戏形式，对于学生上肢力量的锻炼有很大的益处。还可以采用打龙尾、掷沙包方式，进行灵敏度的训练。

在这样的游戏中，学生可以得到最大程度的身心愉快，实现最大化的教学效果。因此在游戏的选择上，一定要针对性强，因材施教。再比如，不同性别和年龄的学生具有不同的生理和心理状态，因而其认知才能、思想才能也不尽相同。选择或编撰体育游戏时就要特别留意这一点，做到量体裁衣、因材施教。通常来讲，男生喜欢活动强度较大，具有对抗性的游戏，而女生则喜欢活动强度较小，具有艺术性的游戏。

2.游戏选择要有兴趣性和思想性

游戏的选择要合适初中生的心理、生理特性以及认知能力。中学生的思想具有单纯、可塑性强的特性。因而，在编创或选择体育游戏时，一定要做到内容要安全而健康，这样才会有助于培育学生良好的思想品德和意志质量。其次，中学生猎奇心强，对身边或四周的新颖事物特别感兴趣。依据中学生的这些心理特性，体育游戏的选择要生动有趣且有利于培育和锻炼学生的团队认识和协作认识。

3.游戏编创要配合教材

体育游戏的目的是效劳于体育教学，因而在体育课上选择或编创在体育游戏时应以教材为根据，思索教材与游戏的互相关系，选择能配合教材相关游戏施行教学。因而，作为辅助练习的游戏，选择一定要科学。体育教师在教学过程中要擅长引导学生，经过积极引导来激起学生对体育运动的好感和兴趣。所以，体育游戏的选择必须要依据体育课的任务来决定，防止随意性。

总之，丰富多彩的体育游戏在初中体育教学中的应用，可以进一步激发学生学习体育课的兴趣，打造新颖活泼的体育课堂。当然，如何更好地促进我国学校体育的开展和学生体质的全面提高，有待于我们全体体育教师不断的探索和创新。

（作者单位 浙江省绍兴县孙端镇中学）

编辑 司 楠