少年儿童身体自尊与体育锻炼参与的关系

陈斐斐

(南通大学体育科学学院，江西 南通 226007)

身体自尊是个体对自身自我评价时的一种情绪体验，是与社会评价密切相关的个体对自我身体的不同方面的满意或不满意，它是整体自尊的一个具体领域，包括身体自我价值感和身体各方面的满意感［1］。它被认为是最能预测情感和生活变化的个性变量，自尊研究一直受到国外心理学家的重视［2-3］，而国内这方面的研究较少。本研究以少年儿童为研究对象，从少儿身体自尊对体育锻炼存在显著影响的角度出发，调查了解中国少年儿童身体自尊发展情况，并在此基础上对其体育锻炼的各项指标预测效应，从而为实施青少年素质教育与健康水平的提升提供理论与实践依据。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

在江苏省4所小学及3所中学进行调查，采取了随机抽样，小学四至六年级共计549人，中学的初一和初二两个年级共计468人，共发放1 073份调查问卷，有效问卷1 018份，问卷有效率为94.8%。其中男生517人，女生501人，年龄在10-14周岁之间，平均年龄11.7岁。

1.2 研究方法

1.2.1 少年儿童身体自尊量表

该量表由段艳平在参考PSDQ和PSPP的基础上，从中国文化背景出发进行编制，适用使用的对象为9.5至14.5岁少年儿童。量表采用5点计分法，共有78个条目，分为12个维度。经检验表明，结构效度及信度指标符合测量学要求［4］。

1.2.2 体育锻炼参与情况调查表

调查表共7项内容，包括锻炼的时间(每次锻炼时间)、频率(每周锻炼次数)、强度、项目(锻炼项目个数)、体育成绩和锻炼兴趣等。其中锻炼强度采用主观运动强度感觉测定表(RPE)进行测定。在2011年5月首测，间隔40天后进行重测，前后测试之间的相关系数为0.92，相关系数达到了非常显著性水平(P＜0.00)。表明两次体育锻炼情况调查测试之间存在高度相关性，从而说明该调查表具有较高的重测信度。

2 结果与分析

2.1 少年儿童身体自尊发展情况的调查结果

将不同性别少年儿童的身体自尊各个维度得分进行统计分析及差异性检验，分析数据显示，少年儿童身体自尊量表各个维度上，不同性别的少年儿童得分情况存在着差异，其中身体活动、力量、速度、耐力这四个维度上的得分男女生之间存在显著或极显著性差异，表明男生在身体自尊的发展水平上要高于女生。

Fox以PSPP为研究工具，Marsh以PSDQ为研究工具，国内的庞庆军以PSDQ为研究工具，何玲以《身体自尊量表》为研究工具，以青少年为对象进行身体自我概念性别间差异研究，得出的结论均为男性的身体自尊(或自我概念)的绝大多数维度得分均大于女性，并均存在显著性差异［5-7］。本文的研究结论表明少年儿童的身体自尊在身体活动、力量、速度、耐力这四个维度上男性与女性存在显著性差异，而在其他八个方面不存在显著性差异，这与前人的研究有不符合之处，究其原因有三方面，一是研究对象存在年龄差异，前人的研究对象为青少年，集中在初高中及至大学年龄阶段，本文的研究对象为少年儿童，集中在小学高年级及初一初二年级，平均年龄为11.7岁，此阶段的少年儿童还没有或者正在进入青春期，在生理上、运动能力上正在开始表现出性别差异，但差异并不明显;二是现在的中国儿童都是独生子女，并且生活在城市中，独立、自强，自尊的思想已经渗透到少年儿童的思想体系中去了，受传统“重男轻女”思想的影响较少;三是随着素质教育实施的深入及中考体育加试的存在，学校、家庭及社会对儿童的身体素质、体育锻炼的态度已经发生很大的转变，对女生进行体育活动也持相当支持的态度。

2.2 不同性别的少年儿童锻炼情况得分及差异

表1 少年儿童锻炼情况得分及性别差异

表1表明:在体育锻炼情况的各个指标:每周锻炼次数、每次锻炼时间、锻炼强度、每周锻炼总时间、喜欢运动的程度均是男生得分非常显著高于女生，在体育成绩方面男女生无显著性差异。

2.3 少年儿童身体自尊与体育锻炼情况的关系

2.3.1 身体自尊与体育锻炼情况的相关分析

表2 身体自尊与体育锻炼情况的相关分析

将身体自尊各分量表得分及总分与大学生体育锻炼参与行为的各项指标进行相关分析。结果表明:少年儿童身体自尊的大部分维度都与个体参与体育锻炼行为的相应指标具有显著或非常显著的相关性。研究显示，自我观念对个人行为进行调节及定向的作用，是外部力量影响个人的中介，身体自我观念及身体自尊在身体自我系统和行为中起着关键的作用。积极的身体自我观念与积极的情绪呈正相关的关系，与良好的生活顺应正相关(Egleston Sonstroem，1993)［8］。积极的身体形态的感觉是人们参与运动的主要动力因素之一［9］。本研究说明少年儿童身体自尊作为个体自我重要成分之一，对体育锻炼行为的各项指标均有影响作用。在体育教学过程中，作为教育者可以主动地将少儿身体自尊的教育引入课堂中，通过积极的反馈，营造良好课堂教学气氛等各种手段提高少年儿童对自身自尊认知，从而促进其积极的体育行为的产生。

2.3.2 身体自尊与体育活动参与关系的回归分析

为进一步说明身体自尊与体育锻炼的关系，本文通过回归分析方法对这些身体自尊维度对部分行为指标的影响(预测)程度进行了进一步探讨。以身体自尊量表的各个维度得分及总分为自变量，以周锻炼次数为因变量，以0.05为进入概率，使用逐步回归法建立多元回归模型，观察是否有变量进入周锻炼次数的回归方程(表3)。

表3 每周锻炼次数的回归方程系数

每周锻炼次数的非标准回归方程为:

每周锻炼次数 =0.904+0.114×身体活动+0.087×速度+0.062×运动技能;

每周锻炼次数的标准回归方程为:每周锻炼次数=0.301×身体活动0.197×速度+0.164×运动技能;

有身体活动、速度及运动技能三个身体自我概念量表的维度进入每周锻炼次数的回归方程。相关系数分别为0.301、0.197和0.164，说明有三个维度与每周锻炼次数之间存在着显著性相关，即身体活动、速度和运动技能在某种程度上可以用来预测少年儿童的每周锻炼次数。

2.3.3 身体自尊对每次锻炼时间、锻炼强度、喜欢运动程度、体育成绩的影响

以少年儿童身体自尊量表的各个维度得分及总分为自变量，以每次锻炼时间、锻炼强度、喜欢运动的程度、体育成绩为因变量，使用逐步回归法建立多元回归模型，进入概率为0.05。观察是否有变量进入每次锻炼时间、锻炼强度、每周锻炼总时间、喜欢运动程度、体育成绩的回归方程。如果进入，则说明该维度与周锻炼次数之间存在显著相关，得到标准方程如下:

每次锻炼时间=0.323×身体活动+0.179×速度;锻炼强度=0.254×身体价值+0.219×身体活动;喜欢运动的程度=0.371×身体活动+0.184×整体自尊+0.163×速度;体育成绩=0.486×运动技能+0.371×协调+0.189×身体活动。

以上各回归方程说明少年儿童身体自尊的某些维度可以预测体育锻炼各个方面的情况。这与前人的研究结论相一致，国内外大量的研究表明体育锻炼与身体自尊或身体自我概念有着显著的相关，黄志剑(2008)对大学生身体自我概念与体育锻炼行为关系研究结果提示，身体自我概念可作为体育锻炼参与的动机因素加以干预［10］;庞庆军(2008)对青少年身体自我概念与参与体育锻炼的关系研究结果表明:体育锻炼的各指标，即锻炼年限等均可以在某种程度上由身体自我概念的运动能力维度来预测［11］。

本研究探讨少年儿童身体自尊的各维度对体育锻炼情况的预测作用，结果表明:少儿身体自尊的部分维度可以用来预测身体锻炼的各项指标，即每周锻炼次数、每周锻炼时间、锻炼强度、喜欢运动程度、体育成绩可以通过身体自尊的不同维度来进行预测。有身体活动、速度、运动技能三个维度进入了每周锻炼次数的回归方程，即这三个维度的分数越高，则个体每周锻炼的次数则越多;有身体活动、速度这两个维度进入了每次锻炼时间的回归方程，说明身体活动、速度可以在某种程度上说明个体每次参加锻炼的时间;有身体价值及身体活动两个维度进入了锻炼强度的回归方程，证明少年儿童对身体价值及身体活动能力的认知度越高，其在进行身体锻炼时参与的强度越大;有身体活动、整体自尊及速度三个维度进入了喜欢运动的程度回归方程，表明如果个体这三个方面的认知度越高，其在体育锻炼方面的兴趣越大，越喜欢参与体育运动;有运动技能、协调、身体活动三个维度进入了体育成绩的回归方程，表明运动技能、协调及身体活动可以在某种程度上预测个体的体育成绩。

3 结论与建议

3.1 结论

(1)不同性别的少年儿童身体自尊发展情况存在着差异，男生总体水平要高于女生，其中身体活动、力量、速度、耐力这四个维度上的得分男女生之间存在显著或极显著性差异。(2)体育锻炼情况的各个指标每周锻炼次数、每次锻炼时间、锻炼强度、每周锻炼总时间、喜欢运动的程度均是男生得分非常显著高于女生，但在体育成绩方面男女生无显著性差异。(3)少年儿童身体自尊的大部分维度都与个体参与体育锻炼行为的相应指标具有显著或非常显著的相关性。可以通过少儿身体自尊的部分维度，如身体活动、速度、整体自尊、身体价值等，来预测体育锻炼参与的各项指标。

3.2 建议

身体锻炼与少年儿童身体自尊之间至少存在四种可能性:身体锻炼为因，身体锻炼活动促进身体自尊的提高;身体自尊为因，自我观念的提高促进人们更多地参与身体锻炼活动;身体锻炼与自尊互为因果;身体锻炼与自尊仅为相关关系，而非因果关系。本研究仅仅是通过问卷调查及回归分析了解少年儿童身体自尊与体育参与之间的关系，至于这两者之间是否存在因果关系，又或者何为因，何为果，需要通过要进一步的干预性实验研究加以明确。

［1］黄希庭.青少年身体自我研究述评［J］.西北师大学报(社会科学版)，2000，37(6):42-46.

［2］H.Marsh，C.Perry.Self-Concept Contributes to Winning Gold Medals:Causal Ordering of Self-Concept and Elite Swimming Performance［J］.Journal of Sport ＆ Exercise Psychology，2005，27:71-91.

［3］L fermann D，Stoll O.Effects of physical exercise on selfconcept and well-being［J］.International Journal of Sport Psychology，2000，30:47-65.

［4］段艳平.少年儿童身体自尊量表的编制与检测［D］.武汉体育学院硕士学位论文，2001:8-9.

［5］殷晓旺，张力为.大学生身体自我、学业自我与生活满意感的关系［J］.体育科学，2005，25(2):38-41.

［6］孙延林，张晓，吉承恕等.体育活动对大学生身体自我描述的影响研究［J］.天津体育学院学报，2004，19(1):20-22.

［7］霍芹.青少年身体自我、学习自我与生活满意关系的城乡与性别差异［D］.北京体育大学硕士学位论文，2008:23-25.

［8］季浏，张力为，姚家新.体育运动心理学导论［M］.北京:北京体育大学出版社，2007:56-75..

［9］陈岩.我国青少年身体自尊的研究现状分析［J］.西安体育学院学报，2004(5):113-115.

［10］庞庆军.青少年身体自我概念与参与体育锻炼的关系研究［J］.中国健康心理学杂志，2008，16(6):668-671.

［11］黄志剑.论大学生身体自我概念与体育活动参与行为［J］.上海体育学院学报，2008，32(3):42-45.