浙江省运动员应激和倦怠之间的关系研究

杨朵英

(中国美术学院 艺术设计职业技术学院,浙江 杭州 310024)

浙江省运动员应激和倦怠之间的关系研究

杨朵英

(中国美术学院 艺术设计职业技术学院,浙江 杭州 310024)

研究基于倦怠认知-情绪应激理论，通过问卷调查法、文献资料法、专家访谈法、数据统计法和逻辑分析法揭示浙江省运动员应激和倦怠之间的关系。以浙江省183现役运动员为调查对象，采用自编调查问卷实施问卷调查。研究发现：①浙江省运动员的应激和倦怠之间存在非常显著的正相关，与倦怠的各个维度之间也存在非常显著的正相关。②多元回归分析表明，比赛失利和运动损伤是浙江省运动员倦怠的有效预测变量。

浙江省运动员；运动员应激；运动员倦怠

0 前 言

运动员倦怠的概念,研究者的角度不同,对其概念的界定也就不同。依据Mas1ach&Jacksno的定义，工作倦怠是指“在以人为服务对象的职业领域中，个体的一种情感耗竭、人格解体和个人成就感降低的症状。”将Maslach和Jackson’s对倦怠的定义应用到运动领域，这就把运动员的倦怠定义为一种生理的、心理的耗竭的、运动评价降低、降低成就感的综合症状。Raedeke在Maslaeh和Jaekson的基础上开始倦怠研究，他通过研究什么是运动经历最重要的东西，并依此对倦怠定义做修改,认为倦怠是一种心理综合病症，表现在情感/身体的耗竭、成就感的下降和对运动本身的贬低。本研究认同我国学者陈作松对运动员倦怠的定义。陈作松在Raedeke基础上定义运动员倦怠为运动员由于长期的应激和不满,造成具有回避自己喜欢的体育活动的心理体验,它由情感、身体耗竭、成就感降低和对运动贬低构成,是诊断运动员心理疲劳的重要指标之一[1]。

应激的概念并不统一，应激是一个多维度的概念，有的学者从静态入手，有些从动态入手，但分析不同学者对应激概念的分析可以得知应激既是引起个体适应反应的外部刺激，也是这样的外部刺激在个体身体和心理上引起的反应。所以我们对应激的定义必须包括两个部分，一部分是产生应激的情景及其个体对该情景的评价；另一部分是由于应激源所产生的各种反应。应激是指在一定的环境中一个特定时间，个人对有关的事件产生判断与反应的结果。可以通过个体自我报告得出的应激判断评测值。不同的应激源(即应激事件)施加在相同的个体，应激也不一样；相同的应激源施加的不同个体，应激不一样[2]。在本研究中，我们采用了我国学者谭先明对运动员的应激定义，即在以比赛成绩为取向的环境中，运动员对与比赛有关的事件产生判断与反应的结果,包括人际关系、运动受伤、比赛失利、环境因素、日常生活遭遇、内外应激等6个方面。

运动员是高应激群体，在比赛、训练、学习、生活、人际交往、就业和身心等各个方面都会遇到各种应激性事件[3]。由于运动员本身须面对来自各方面的应激、挫折和困扰，如果处理不好将严重影响运动员的训练比赛，使运动员产生巨大的精神应激，整个人失去斗志，长期处于这种负性情感将导致运动员倦怠的产生。运动员倦怠是其运动生涯普遍存在的心理现象,它对运动员运动训练、比赛和运动生涯都有着极为不良的影响[4]。

近年来在一些体育新闻报道中也经常出现运动员倦怠这一词汇。可是,在我国这一领域的研究为数不多。本研究以浙江省在役运动员为研究对象,通过访谈和问卷调查了解浙江省运动员的应激和倦怠现状,用真实的数据分析运动员的应激主要来源和倦怠的主要表现,以期引起有关部门乃至全社会对运动员应激和倦怠问题的广泛关注和重视,并采取有力措施,切实减轻运动员的应激,缓解运动员倦怠,促进运动员的身心健康,为国家竞技体育的健康发展提供理论基础。

1 研究对象和研究方法

1.1研究对象

浙江省现役专业运动员200名。

1.2研究方法

1.2.1 问卷调查法。本问卷核心量表分两部分：一部分是应激问卷，采用了谭先明编制的《运动员应激量表》，该量表包括6个维度，45个条目，其中，6个维度包括:人际关系6个条目(13、9、30、3、41、22)，运动受伤6个条目(1、19、31、8、35、23)，比赛失利10个条目(25、39、42、16、29、28、7、44、34、37)，环境因素6个条目(10、21、2、45、38、14)，日常生活遭遇10个条目(4、20、6、15、24、11、32、18、40、26)，内外应激7个条目(17、27、33、43、5、36、12)。量表为5级评分,1为“没有”，5为“极重”，分数越高,说明运动员遭受越多的应激。另一部分是倦怠量表，采用我国学者陈作松等进行修订后的运动员倦怠量表(ABQ)，量表包含3个维度，13个条目组成，3个维度包括：情感/体力耗竭5个条目(4、5、6、7、8)，成就感下降3个条目(1、2、3)，运动贬低5个条目(9、10、11、12、13)。量表为5级评分，1为“从来没有”，5为“总是”。分数越高，说明运动员倦怠水平越高。

信度和效度。信度指的是问卷的可靠性和稳定性。本研究将对问卷采用Cronbach系数检验信度，运动员应激问卷的Cronbach系数为0.947,各维度均在0.91以上。另外,运动员倦怠问卷的 Cronbach系数为0.859,各维度分别在0.77以上，所以我们可以认定本问卷具有较好信度。

效度是指量表的有效性，在社会学统计研究中广泛应用。根据谭先明在《运动员心理应激量表的编制与初步分析》中的描述，经过因子分析和维度相关性分析得出该运动员应激量表具有较好的结构效度，包含的6个因子共解释了总方差的63.5%。同样，根据陈作松在《运动员倦怠的测量与ABQ的初步修订》中的描述，采用验证性因素分析对修订后ABQ的构想效度拟合度的检验。结果表明,结构方程不仅得到了参数估计值,而且模型的拟合度良好，说明修改后的运动员倦怠量表具有较好结构效度。

表1 浙江省运动员应激和倦怠及各个维度的pearson相关分析

注：*P<0.05,**P<0.01

1.2.2 问卷的发放和回收。本研究在现役浙江省各专业运动队中随机抽样发放问卷200份，回收份185，回收率92.5%，其中有效问卷183，有效回收率98.9%。经统计平均年龄17.74岁，最小年龄13岁，最大年龄27岁；主力运动员47名，替补运动员136名。

1.2.3 数据统计法。对回收的问卷数据及信息在电脑上建立数据库，采用社会科学统计软件包SPSS16.0进行数据处理、统计和分析。

2 结果和分析

2.1浙江省运动员应激和倦怠之间的相关分析

从表1可以看出,浙江省运动员倦怠与其各维度与应激之间存在非常显著的正相关(P<0.01),即运动员应激的得分越高,倦怠的得分也越高.从各个维度上来看,应激各维度与倦怠的情感/体力耗竭、运动贬低、成就感下降等三个维度之间都存在非常显著的正相关(P<0.01).从情感/体力耗竭维度上来看,运动员对来自人际关系、运动损伤、比赛失利、环境因素、日常生活遭遇、内外应激方面的应激与情感/体力耗竭水平存在非常显著相关(P<0.01)；在成就感下降维度上，应激及其人际关系、运动损伤、比赛失利、内外应激、日常生活遭遇、环境因素等6个维度与运动员成就感下降水平存在非常显著相关(P<0.01)；在运动贬低上，应激及其各维度与运动员运动贬低水平存在非常显著差异(P<0.01)。

2.2浙江省运动员应激和倦怠之间的回归分析

为进一步探讨浙江省运动员应激和倦怠以及它们各维度之间是否存在因果关系，本研究在以上相关分析结果的基础上采用多元回归分析(逐步多元回归分析法)，以倦怠及3个维度为因变量，以应激各维度为自变量对其进行观察和分析。

表2结果显示：通过回归分析发现，在情感/体力耗竭维度上，运动损伤、人际关系、比赛失利是预测运动员情感/体力耗竭的有效变量，三者联合解释了情感/体力耗竭的43.7%，而且三者对情感/体力耗竭的影响达到了非常显著水平。从结果来看，运动损伤、比赛失利、人际关系产生的应激对运动员情感/体力耗竭具有非常重要的影响。

表2 应激对情感/体力耗竭维度的回归分析

注**P<0.01；*P<0.05；表3-5同

表3果显示：通过回归分析发现，对于成就感下降维度来说，运动损伤和比赛失利是预测浙江省运动员成就感下降的有效变量，解释率为20.5%，且达到显著水平。结果表明运动损伤、比赛失利产生的应激对成就感下降有非常重要的影响。

表3 应激对成就感下降纬度的回归分析

表4结果显示：通过回归分析发现，比赛失利、运动损伤、人际关系是预测浙江省运动员运动贬低的有效变量，三者联合解释率为51.2%，且达到了显著性水平。从结果来看，比赛失利、运动损伤、人际关系对运动贬低具有非常重要的影响。

表4 应激对运动贬低纬度的回归分析

表5结果显示，通过回归分析发现，对于倦怠，人际关系、比赛失利、运动损伤三个维度是预测浙江省运动员倦怠的有效变量，两者联合解释率为53.2%，且达到了显著性水平，从结果来看，人际关系、比赛失利和运动损伤对倦怠具有非常重要的影响。

表5 应激对运动员倦怠的回归分析

3 讨 论

3.1浙江省运动员应激与倦怠之间相关分析的讨论

从表1的相关分析显示运动员应激和倦怠之间存在显著性正相关。本研究表明，运动员应激越大，运动员倦怠就越严重。这与绝大部分此类的研究结论是相符的。比如蔡秋婷的研究表明,江苏省的排球运动员的应激与运动倦怠呈显著正相关[5]。刘中凯的研究表明，我国U-17男子足球运动员应激与运动倦怠呈显著正相关[6]。本研究进一步证实了运动员应激与运动倦怠存在着正相关的关系，运动员应激越大，其倦怠程度越明显。另外，从表1也可以看到，运动员应激各维度和倦怠各维度之间，除了环境因素和成就感下降存在显著相关外，其他各维度之间存在非常显著性相关。这也证实了Smith提出的认知—情感模型强调应激是导致运动员倦怠的最为主要的因素的观点。

3.2浙江省运动员应激与倦怠之间回归分析的讨论

本研究以运动员倦怠及各维度为因变量，以应激各维度为自变量(预测变量)采用多元回归分析发现，来自人际关系、比赛失利和运动损伤对浙江省运动员倦怠有及其重要的影响。在情感/体力耗竭维度上，运动损伤、比赛失利、人际关系是预测运动员情感/体力耗竭的有效变量；对于成就感下降维度来说，运动损伤和比赛失利是预测浙江省运动员成就感下降的有效变量；，在运动贬低维度来看，比赛失利、运动损伤、人际关系是预测浙江省运动员运动贬低的有效变量。Martin认为比赛失利会让人产生高焦虑，降低动机水平和缺乏心理弹性，造成习惯性无助，所以我们应当注意到失败恐惧在体育领域的危害[7]。比赛失利可能会导致运动员产生失败恐惧，失败恐惧也是运动员产生应激的原因之一。有研究表明，成年运动员也会因为失败恐惧而滥用兴奋剂[8]。运动损伤发生后会对运动员带来深刻影响，不仅可以使高训练水平的运动员无法参加训练和比赛，严重的会导致运动员残废甚至会夺取运动员的生命。运动损伤会给运动员的心理造成阴影，影响和妨碍体育活动的正常的开展。有研究表明，受伤的运动员比没有受伤的运动员体验到更显著的紧张、敌对、压抑、疲劳和迷惑。本研究表明，应激的人际关系、比赛失利和运动损伤两个维度是预测运动倦怠的重要因子，也进一步验证了运动员以比赛成绩为取向的事实和人际关系对运动员重要作用。

4 结 论

4.1 浙江省运动员的应激和倦怠之间存在非常显著的正相关，与倦怠的各个维度之间也存在非常显著的正相关，可见应激是导致倦怠的重要原因之一。

4.2 多元回归分析表明，人际关系、比赛失利和运动损伤是浙江省运动员倦怠的有效预测变量。在倦怠的各维度上，比赛失利和人际关系是情感/体力耗竭的有效预测变量；比赛失利和运动损伤是成就感下降的有效预测变量；比赛失利、运动损伤和人际关系是运动贬低的有效预测变量。

5 结束语

本研究证实了运动员应激与运动倦怠存在着正相关的关系，运动员应激越大，其倦怠程度越明显。其中，应激的人际关系、比赛失利和运动损伤三个维度是预测运动倦怠的重要因子。研究结果告诉我们要重视运动员应激问题，特别是要关注人际关系、比赛失利和运动损伤等三个方面。

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AResearchontheRelationshipBetweenStressandBurnout

AmongAlthetesinZhejiangProvinceYANG Duo-ying

(Art and Design Vocational School, China Academy of Art, Hangzhou 310024,China)

This study is based on cognitive theory. Using the method of questionnaire, literature study, expert interview, mathematical statistics and logic analysis, the author revealed the relationship between athletes’stress and burnout. This study selected 183 athletes in service randomly in Zhejiang province team and used self-designed questionnaire. Then we get the results based on the investigation through SPSS16.0 software analysis. The results are as following:① There is a very significant positive correlation between the stress and burnout of Zhejiang athletes. Meanwhile, there is a positive correlation among six dimensions of stress and three dimensions of burnout.②Multiple regression analysis showed that game defeat and sports injury in Zhejiang athletes are the effective predictor variables of athletes’ burnout.

Zhejiang’s athletes； athletes’ stress； athletes’ burnout

2011-11-20

杨朵英(1976-)，女，浙江诸暨人，讲师，硕士，主要研究人文体育.

1004-3624(2012)01-0091-04

G804.86

A