浙江省高校教师体育锻炼现状的调查与分析

杜炳辉

(浙江医药高等专科学校，浙江 宁波315100)

浙江省高校教师体育锻炼现状的调查与分析

杜炳辉

(浙江医药高等专科学校，浙江 宁波315100)

通过问卷调查、文献资料和数理统计等研究方法, 对浙江省高校教师体育锻炼的现状进行研究。结果发现：浙江省高校教师参加体育锻炼的人数较少，活动时间大多少于30min；在体育锻炼的项目以及场所的选择方面带有明显的年龄和性别特征；他们参加体育锻炼的动机呈多样化状态；工作繁忙是影响高校教师参与体育锻炼的最主要因素。

浙江省；高校教师；体育锻炼；调查

21世纪是知识经济的时代，高等学校担负着提高中华民族素质,培养、促进社会发展和经济建设的各类人才的重任。高等学校教师是学校的灵魂，教师的身体健康状况直接关系到教育的质量，但随着社会的发展，人类医疗条件和生活条件大幅提高、改善的同时知识分子的寿命和健康状况却呈逐年下降的趋势[1]。据报道，中国知识分子中存在着严重的“过劳死”现象，知识分子的平均寿命仅为58岁，比普通人平均寿命小10岁，近五年来中国科学院和北京大学去世的135名专家和教授，平均年龄仅为53.3岁(据北京晨报)，这不能不引起全社会的关注。浙江省处于长江三角洲的经济活跃地带,这几年经济迅速发展，GDP年增长率连续跃居国内前列,2010年GDP总量更是突破22 716亿元大关,位居全国第四位。省政府采取了一系列措施发展高等教育,提出了“科教兴省”，和实施人才引进工程，高校教师的地位日益受到关注。为此，对教师这一特殊群体的体育锻炼行为进行调查，不仅可以掌握高校教师参加体育锻炼的情况，发现存在的问题，并寻找相应的对策，为学校有关部门以及领导提供参考，而且对于促进高校教师开展体育健身活动，提高健康水平，工作效率和生活质量，具有重要意义。

1 研究对象与研究方法

1.1研究对象

2009年10月至2010年11月随机抽样选取浙江省十五所高校，根据各校教师数量均衡测试调查比例，抽取26～60岁的1 500名教师的体育锻炼情况为研究对象。

1.2研究方法

1.2.1 问卷调查法。随机抽样选取浙江省十五所高校26～60岁的1 500名教师(其中男810人，女690人)进行了体育锻炼方式的问卷调查，问卷调查的内容参照国家体育总局“2000年中国国民体质监测工作方案”，共发放问卷1 500份，回收有效问卷1 466份，有效率97.7%。

1.2.2 问卷的效度。对调查问卷所涉及的内容向有关专家、教授及多位体育教师进行了请教、咨询，并请10位专家对调查问卷的初稿进行了两次问卷效度评价,在根据评价意见进行反复修改调整,因此具有较高的效度。

表1 专家对问卷的有效性评估结果统计表 (N =10)

1.2.3 问卷的信度。在调查问卷正式发放前在宁波大学采用小样本重测法进行了预调查，调查问卷发放日期间隔为15天，问卷的填答人数各为20人，填表对象保持相同，两次问卷相关系数分别为 r1=0.85，r2=0.89，P1<0.01，P2<0.01，说明问卷信度较高，符合调查要求。

1.2.4 文献资料法。查阅了浙江省图书馆，浙江大学图书馆，宁波市图书馆，宁波大学图书中心有关体育锻炼方式的相关文章109篇，收集有关专著5本，为本研究打下了良好理论基础。

1.2.5 数据统计法。将所得数据用Excel和SPSS 10.0软件进行统计处理。

2 结果与分析

2.1高校教师参加体育锻炼的频率和持续时间

影响体育活动健身效果的因素主要是运动强度、运动频率和持续时间。在浙江省高校教师中，目前男性有47.0%，女性有39.5% 的人能够每周参加至少1次的体育活动。在每周参加体育锻炼的次数上，浙江省高校教师选择每周锻炼1～2次的比例最高，男女选择比例分别为48%和40.07%。在锻炼持续时间方面，锻炼持续时间在30～60min，男性有17.9%，女性有21.5%，持续时间在60min以上的，男性有34.6%，女性有32.5%，锻炼持续时间不足30min的最多，男性有47.5%，女性有46%。

调查结果表明：浙江省高校教师参加体育活动的人数较少，体育锻炼频率和每次体育锻炼持续时间也偏少，无法保证健身的效果。如果参照每周锻炼三次以上，每次锻炼30min以上的标准来看，只有17.3%的教师达到了这一标准。从参加体育活动的人数、参加者的运动频率和运动持续时间上来看，参加体育锻炼最差的年龄段在41～55岁之间，而且男子参加体育活动的现状优于女子。

表2 高校教师参加体育锻炼的频率和持续时间调查一览表(%)

2.2高校教师参加体育锻炼的项目

高校教师选择的体育锻炼项目主要集中在上表的6个项目上，从统计结果来看，男子选择的体育锻炼项目分别是球类(25.5%)；慢跑(24.6%)；长距离走(13.3%)，其他(11%)，游泳(9.6%)，舞蹈健美操(8%)和武术(8%)。女性选择的体育锻炼项目是舞蹈健美操 (25%)；慢跑(17.6%)；长距离走(16.5%)；球类(15.4%)；其他(10.5%)；游泳(8.5%)和武术(6.5%)。

浙江省高校教师在选择体育锻炼项目上，不同的性别、不同的年龄段，首选的体育锻炼项目有明显差异。男子选择激烈、竞争类项目的人数比例较高，而女子参加舞蹈、健美类项目的人数比例较高。年轻人因为具有冒险、争强好胜、爱交际的心理特点，所以喜欢参加比较激烈的竞赛性质的项目，而且参加强度较大的运动项目也可以缓解工作生活上的压力。老年教师大多喜欢参加运动量较小，娱乐性较强的方便开展的比如长走、舞蹈、慢跑等轻微活动性质的项目。在选择锻炼项目的运动强度上，随着年龄的增长，运动强度呈下降趋势。调查结果表明，浙江省高校教师选择体育锻炼项目具有多样化、个性化的特点。球类、跑步和健美操是男、女教师参加体育锻炼的主要项目。

表3 高校教师参加体育锻炼的项目调查一览表(%)

2.3高校教师参加体育活动的场所

浙江省高校教师中男性首选的体育锻炼场所是体育场馆(31.3%)，其次是公路或街道(18.2%)；女性首选的体育锻炼场所是公园(23.4%)，其次是空地(19.3%)。从不同年龄段上看，无论男女，青年人都更喜欢去体育场馆进行锻炼，这应该和高校教师所处的学校环境有关，因为学校的体育场馆都是免费向教师开放的，所以可以满足大家健身的需要。男子选择公路进行锻炼的比例也比较高，这应该和长跑和长走项目的特点有关。随着年龄的增长，年龄较大的教师更多的选择去公园、街道或公路等处进行锻炼。因为在公园、街道上开展的体育项目一般强度较小，而且简单、易行，这种选择也符合中老年教师的生理、心理特点。

表4 高校教师参加体育活动场所调查一览表(%)

2.4高校教师参加体育锻炼的目的

男女选择参加体育锻炼的目的都把增强体质、消遣娱乐放在前两位，这说明大家对体育锻炼可以增强体质的本质功能有较深的认识。不同的年龄段对参加体育活动的目的有所不同，41岁以上人群以增强体质为目的较多，35岁以下人群以消遣娱乐为目的的较多，男子51～55岁年龄段选择治疗疾病的比例较高，女子26～45岁年龄段选择减肥健美的比例较高。

调查结果表明：浙江省高校教师对通过体育锻炼来增强体质有充分的认识，在不同年龄段都以增强体质作为主要锻炼目的，年青教师比较注重体育锻炼的娱乐性、消遣性，随着年龄的增加以及体质的下降，中老年教师则更加注重体育锻炼增强体质、预防疾病的作用。

表5 高校教师参加体育锻炼的目的调查一览表(%)

2.5高校教师不参加体育锻炼的原因

高校教师不参加体育活动的首要原因男女均为工作繁忙，其它原因男子的选择依次是无兴趣、无活动场所、家务繁忙、缺少技术指导；女子的选择依次是家务繁忙、无兴趣、无活动场所、缺少技术指导。调查显示不同性别、不同年龄的教师对不参加体育活动的原因也各有侧重点，青年教师的主要选择是工作繁忙，中老年龄段的教师的选择是无兴趣，女性较大年龄段教师的选择是家务繁忙。青年教师因为参加工作不久，面临着谈恋爱、结婚等社会实际问题(一占用了很多的业余时间去处理这些问题，二是目前青年人结婚经济压力较大，可能利用更多的时间去兼职赚钱了)而无法参加体育锻炼。中年教师因为在青少年时期受我国教育体制的局限(尤其是体育教育)没有掌握一到两项体育项目，也没有形成良好的终身体育锻炼习惯，到老中年以后已经无法形成体育兴趣了。

表6 高校教师不参加体育锻炼的原因调查一览表(%)

随着我国高等教育的持续发展以及高校引入评估、竞争机制，高校教师的工作负担、工作压力日益加重，他们既要承担繁重的教学科研任务，又要承担来自职称、工作环境、经济、家庭的影响，导致他们的身心负担过重[2]。工作繁忙没有时间只是影响教师参加体育锻炼的一个很重要的客观因素，没有养成良好的健身习惯(体育兴趣)和健身意识差才是高校教师不参加体育锻炼的根源。大部份教师并没有深刻体会到体育锻炼不仅能够增强人体健康水平，而且还可以放松紧张工作后的大脑，并提高工作效率，如果大家都能够了解到体育锻炼的这些优点，那么即使工作、生活再忙也会抽出时间来进行锻炼了，另外学校的体育氛围(包括整个社会的体育锻炼健身意识都比较差)以及对教师参与体育活动的组织上还存在着一定的不足。

3 结论和建议

3.1结论

3.1.1 高校教师参加体育锻炼的频率集中在每周一至二次,每次的持续时间以小于30min的比例最高，参加体育锻炼的人数较少，体育锻炼者的锻炼频率和锻炼持续时间也偏少，难以达到健身的效果。

3.1.2 高校教师选择体育项目符合其性别和年龄的生理、心理特点，体育场馆、设施基本能满足人们的健身需要。

3.1.3 高校教师参加体育锻炼的目的以增强体质为主，人们对体育的多功能性的认识还不够全面、深刻。

3.1.4 高校教师不参加体育锻炼的重要因素是工作繁忙没有时间，人们的科学健身意识比较差，体育锻炼中还存在着一定的盲目性和随意性。

3.2建议

3.2.1 加强对中年教师群体参加体育锻炼的引导和关心，提高他们的健康状况，帮助他们树立良好的健康观念，让他们能高效率、全身心地投入到工作中去。

3.2.2 重视对中老年教师的体检和体质测定工作，针对中老年教师的年龄特点增加体检项目，利用学校的体育设备和人力资源对中老年教师进行体质测定。

3.2.3 重点开展对教师这一特殊群体不同年龄“运动处方”的研究，丰富全民健身活动的项目，增加群众体育经费的投入。

3.2.4 学校体育主管部门应进一步加强对教师健身活动的组织、管理，营造良好的健身氛围，提高教师的锻炼兴趣。

[1] 王维群，戴俭慧.高校科教人员体育活动现状的调研[J].体育与科学,2002(8):30-32.

[2] 高军，杨丹.对高校高级知识分子体育锻炼现状的研究[J].中国体育科技,2002(9):27-29.

[3] 李忠敏.高校教职工体育活动及健康状况的调查与分析[J].体育学刊，1998(4):32-33.

[4] 柴建设.河南省高校教师体育健身现状的调研和分析[J].中国体育科技,2002(7):50-53.

[5] 乔文彬，白鸿毅，李承道,等.山西大学教师身体机能状况和健康水平的调查研究[J].体育科学，1993，13(4)：56-59.

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ASurveyoftheUniversityTeachersPhysicalExerciseinZhejiangProvince

DU Bing-hui

(Zhejiang Pharmaceutical College，Ningbo 315100 China)

This paper made a survey and analysis of the university teachers' physical exercise in Zhejiang province by employing quest ionnaire, documentary records and mathematics stat is tics. We find that less teachers take part in physical exercise and activity time mostly in less than 30 minutes. there are clear sex characteristics in choosing exercise items, forms and places; the key factors that affect their physical exercise are that they are busy with work and house work, so there is no time for them to do sports and they themselves do not like doing sports.

Zhejiang province；university teachers；physical exercise；survey

2011-07-21

杜炳辉(1969-)，男,河北邢台人,讲师,硕士，研究方向：体育教学与训练.

1004-3624(2012)01-0055-03

G807.4

A